一般來說，如果孩子反映看東西模糊，家長首先想到的就是近視，常見的解決方法就是帶著孩子去配一副眼鏡。隨著對近視的了解，大家已經(jīng)都知道，近視眼的眼軸長度超出正常范圍，平行光線經(jīng)過眼球屈光介質(zhì)折射后形成的圖像會落在視網(wǎng)膜前面，在視網(wǎng)膜上就呈現(xiàn)不了清晰的圖像，形成看遠(yuǎn)模糊、遠(yuǎn)視力下降。還有一種近視也會產(chǎn)生看遠(yuǎn)模糊的現(xiàn)象，但是是不需要戴眼鏡的，如果戴了眼鏡反而會弄巧成拙，造成近視的加重！

湖北普瑞眼科醫(yī)院兒童眼病與視光科謝亮醫(yī)生提醒：事實上，有一部分孩子是“假性近視”，而患“假性近視”的孩子是不需要配戴眼鏡的，若“假性近視”患兒長期配戴眼鏡反而容易造成真正的近視。

如何辨別假性近視？
?????假性近視是指由于用眼過度睫狀肌痙攣，過度調(diào)節(jié)導(dǎo)致的遠(yuǎn)視力下降，確切地講是一種“調(diào)節(jié)性近視”。在看近處時，由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣、晶狀體厚度增加，導(dǎo)致視力下降，有時還伴有頭暈、眼脹等視力疲勞癥狀，它和真性近視有本質(zhì)上的區(qū)別。值得注意的是，假性近視是可以恢復(fù)的，但如果配戴了近視眼鏡，就會導(dǎo)致睫狀肌長期處于“假性近視”的狀態(tài)，長此以往很可能會發(fā)展成真性近視。因此，對假性近視的檢測非常重要，單純以能否看清視力表來辨別是否近視并不科學(xué)，而應(yīng)該在專業(yè)正規(guī)眼科醫(yī)院，進(jìn)行散瞳驗光，獲取真實準(zhǔn)確的屈光度數(shù)參數(shù)，再根據(jù)實際情況確定是否有必要配眼鏡。

每天2小時戶外運動

能有效預(yù)防近視的發(fā)生

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謝亮醫(yī)生強調(diào)：“近視防控，‘防’大于‘控’，其中家庭防控更是關(guān)鍵，家長作為孩子近視防控的守門人，一定要守住第一道防線。家長要和孩子一起養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，可以多帶孩子進(jìn)行戶外活動，可預(yù)防近視發(fā)生?！睉敉饣顒訒r間與屈光度和眼軸長度呈顯著相關(guān)。戶外活動每增加1小時，減少近視度數(shù)增加0.17D，減少眼軸增長0.06mm。戶外時間少、近距離用眼時間長的孩子近視發(fā)生率是戶外時間、近距離用眼時間短孩子的2.3倍?？茖W(xué)研究資料表明：戶外光照強度更高，視網(wǎng)膜照明增加，多巴胺釋放增加從而抑制了眼球的生長；還可以增加皮膚源性VitD產(chǎn)生，可能會通過視黃酸介導(dǎo)影響屈光發(fā)育。

湖北普瑞眼科醫(yī)院專家提醒:當(dāng)孩子出現(xiàn)經(jīng)常瞇眼睛看東西、頻繁眨眼、揉眼、跟家長說黑板上的字看不清等情況，家長們必須帶著孩子前往專業(yè)眼科醫(yī)院做兒童眼視光常規(guī)檢查。

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湖北普瑞眼科醫(yī)院兒童眼病與視光專科能為廣大青少年兒童建立一份個性化的專屬“近視防控檔案”，通過對視力、屈光度、眼軸等數(shù)據(jù)的每三到六個月定期采集、動態(tài)監(jiān)測，記錄兒童屈光發(fā)育過程，能夠及早發(fā)現(xiàn)孩子的屈光異常及各種眼病，合理干預(yù)發(fā)展?fàn)顟B(tài)，避免孩子成為高度近視，做到“早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)”。