大家好，我是歐陽(yáng)靖，今天我收到老師的邀請(qǐng)，分享自己的口吃矯正經(jīng)歷。

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我的口吃與其他學(xué)員相比，算是輕度，我不是從小就有口吃，而是在高中突然就口吃了，源頭是高中的課堂演講。

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我的性格很內(nèi)向，天生就不喜歡展示自己，無(wú)論看書(shū)學(xué)習(xí)還是玩游戲，更喜歡一個(gè)人待著。我的朋友雖然少，但都是摯友。

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我很害怕在人多的場(chǎng)合講話，包括跟隨爸媽去酒席上，我都會(huì)緊張，其他長(zhǎng)輩在酒桌上問(wèn)我話，也會(huì)很緊張，說(shuō)話也不自然，支支吾吾的。

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在高中前，我從不覺(jué)得自己說(shuō)話有什么問(wèn)題。

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直到高中的一節(jié)閱讀課上，我需要上臺(tái)讀文章，念什么都行，即興也可，在臺(tái)上能說(shuō)出聲就可以。

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我真的很緊張，我一直很害怕在大場(chǎng)合說(shuō)話，上臺(tái)前的那段路走得也非常不自然，跟呼吸一樣，當(dāng)意識(shí)到自己在呼吸時(shí)，呼吸就絮亂了。我走得非常不自然，上臺(tái)后第一個(gè)字怎么也說(shuō)不出來(lái)，心里很慌亂。

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我的聲音很小，我在講臺(tái)上演講，在喉嚨里打轉(zhuǎn)，除了我，可能只有前兩排的同學(xué)聽(tīng)得到。我在同學(xué)眼里存在感并不強(qiáng)，說(shuō)是隱形人也不為過(guò)。

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回到座位上后，我陷入了自我懷疑，以前從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這種情況，為什么會(huì)這樣？

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這是我第一次有記憶的口吃，口吃也在心里埋下了種子。因?yàn)樽陨硇愿駟?wèn)題，口吃對(duì)我的影響，沒(méi)有大多數(shù)吃友那么深刻。

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我也開(kāi)始有意識(shí)的控制自己不要口吃，越是想控制，難發(fā)音就越來(lái)越多。最后買(mǎi)早餐時(shí)，因?yàn)殡y發(fā)音，也只能放棄自己喜歡菜包，轉(zhuǎn)而買(mǎi)糖包。

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無(wú)論口吃前后，我對(duì)自己的要求是很苛刻的，口吃后，讓我不得不在很多問(wèn)題上退而求其次，在一定程度上影響到我的心智，讓我感覺(jué)到非常不舒服，也開(kāi)始讓我逃避現(xiàn)實(shí)。

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我犯過(guò)的最大的錯(cuò)誤，就是因?yàn)榭诔?，放棄了自己曾喜歡的專業(yè)，選擇了并不喜歡計(jì)算機(jī)行業(yè)，為什么要選它，還不是為了能少說(shuō)話。

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上大學(xué)后，我也在很多平臺(tái)上，查詢過(guò)口吃相關(guān)的信息，很多吃友說(shuō)去過(guò)口吃矯正班，大多數(shù)都沒(méi)能徹底矯正好。也有一些吃友在某一天突然徹悟了，自我矯正成功了，然后再網(wǎng)上傳授自己的方法。

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網(wǎng)上的很多方法，我都有去嘗試過(guò)，用處都不大，平時(shí)訓(xùn)練有聲有色，真到正式場(chǎng)合，該結(jié)巴還得結(jié)巴。

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越是去嘗試矯正口吃，對(duì)我的信心影響就越大，所以，在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我放棄了矯正口吃的想法。

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我的問(wèn)題主要在于難發(fā)音，且難發(fā)音越來(lái)越多，很多詞語(yǔ)都是有近似可以替代的，也導(dǎo)致了我對(duì)矯正口吃的愿望并不是非常強(qiáng)烈。

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我也思考過(guò)今后的出路，我不喜歡這個(gè)專業(yè)，缺乏相關(guān)興趣，我連編程都編不好，基礎(chǔ)都做不好，更別提研發(fā)設(shè)計(jì)了。

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在大三時(shí)，我嘗試著寫(xiě)小說(shuō)，很用心，每天也按時(shí)更新，但苦于讀者寥寥無(wú)幾，也沒(méi)了后續(xù)。

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大學(xué)畢業(yè)后，我去了一家親戚家的小公司，做平面設(shè)計(jì)，對(duì)我來(lái)說(shuō)也能接受得過(guò)去，客戶的要求跟我說(shuō)好后，我只要一股腦“嗯...嗯...嗯...”

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太天馬行空的想法就說(shuō)很難做、做不到。等后面做時(shí)，有問(wèn)題就可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)交流解決。

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隨著這樣平淡的生活一天天過(guò)去，本打算人生就這樣將就過(guò)去，一人吃飽全家不餓。

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直到有一天，我對(duì)當(dāng)前的生活也產(chǎn)生了厭煩，而我的腦海中，也逐漸傳來(lái)一個(gè)聲音，它不斷的審問(wèn)我，歐陽(yáng)靖，這真的是你想要的嗎？我不知道這個(gè)聲音從何而來(lái)，那一晚，一夜未眠。

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第二天請(qǐng)了假，我翻找了以前寫(xiě)的日記，那里面記載著以前最真摯的想法，以及對(duì)于未來(lái)生活的期盼。

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因?yàn)榭诔?，這些東西，都已經(jīng)不屬于我。我也問(wèn)了朋友，他們說(shuō)我是一眼就能看出有心事的人，外人看上去無(wú)欲無(wú)求，其實(shí)為人瞻前顧后，做事優(yōu)柔寡斷。

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以前的我嚴(yán)于律己，現(xiàn)在的我什么都能將就，整天都在逃避現(xiàn)實(shí)。其實(shí)我并不是什么無(wú)欲無(wú)求，而是求而不得，求其次罷了。

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導(dǎo)致這一切的根源是什么，答案是顯而易見(jiàn)的，那就是口吃，口吃已經(jīng)徹底改變了我，它將我變成了不屬于自己的自己。

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以前的我，很喜歡去外地旅行，我在日記寫(xiě)過(guò)，去見(jiàn)證美好的人與事，想在成都的茶館看臺(tái)上的戲曲，在廣州的早茶聽(tīng)老人們的嘮嗑，游覽長(zhǎng)城見(jiàn)證世間的雄偉，在博物館聆聽(tīng)古人的匠心等等。

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因?yàn)榭诔?，我是一個(gè)失去夢(mèng)想的人。我的心里非常難受，我明白，我必須要做點(diǎn)什么了。

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為什么在眾多口吃矯正機(jī)構(gòu)選擇了李輝老師，因?yàn)樗?，沉得住心。培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣都需要二十一天，很多人不熬夜都做不到，還想十天半個(gè)月矯正好口吃，簡(jiǎn)直是天方夜譚。

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咨詢老師時(shí)，老師的要求很嚴(yán)苛，我明白自己幾斤幾兩，我當(dāng)前的執(zhí)行力并不是很強(qiáng)，一個(gè)人經(jīng)常擺爛，例如我的廚藝很好，有人在家我會(huì)下廚，但一個(gè)人在家還不如吃外賣。

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向老師報(bào)名后，我也向父母說(shuō)明了這事，并讓他們時(shí)刻監(jiān)督我，我也會(huì)主動(dòng)找他們談話，中途也因?yàn)閳?zhí)行力不夠被老師批評(píng)過(guò)，說(shuō)到底還是有些急躁。

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訓(xùn)練中，老師著重訓(xùn)練了“心量”，內(nèi)心剛開(kāi)始是很難靜下來(lái)，定下來(lái)，但是在老師陪著我訓(xùn)練的那些日子里，我開(kāi)始有了便哈，一天天地沉下心來(lái)。

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在老師的嚴(yán)格要求下，不但訓(xùn)練矯正口吃而且還不斷地給我新的認(rèn)知和力量，我也逐漸找回了曾經(jīng)的自己，也在培養(yǎng)自己優(yōu)秀的習(xí)慣，我不再向以前一樣擺爛了。

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如今，我說(shuō)話不再是以前那樣支支吾吾，不敢說(shuō)了，而是想到什么，就直接說(shuō)什么，現(xiàn)在的我也不再逃避現(xiàn)實(shí)，更是不斷追求自己的夢(mèng)想。

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因?yàn)橐咔?，我將全省的各市的風(fēng)景名區(qū)已經(jīng)走遍了，但是現(xiàn)在還沒(méi)有出省。等疫情過(guò)去，我打算再啟程去游覽祖國(guó)大地。

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簡(jiǎn)而言之，現(xiàn)在的我，開(kāi)始對(duì)自己的夢(mèng)想有了期待。

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如果，你有口吃；如果，口吃給你帶來(lái)了很大的影響；如果，你想要改掉口吃且已做好了付出的準(zhǔn)備，可以隨時(shí)找我聊聊。