大家好，這里是婉殤成長筆記，用有趣的話語講述個人成長和深度思考的內(nèi)容。如果覺得文章對您有所啟發(fā)，可以關(guān)注我哦！

祝各位開篇有益：

一

今天我們講一本書吧《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，不過我不是專門寫書評的，我只能找?guī)讉€還算打動我或者給我提供了新視角的方面來分享給大家。

大家如果感興趣的話可以去看看完整的書，心理學的入門書籍，簡單好讀不燒腦，幾個小時就可以讀完。

書中對我觸動最大的其實是人一生的一個與他人與世界的聯(lián)系。

書中講（大概意思）：人的一生是一個從依賴到對抗依賴再到獨立最后到共生依賴但同時又保持獨立的一個過程。

我們細細說一下吧：我們剛出生的時候肯定是很依賴別人的，尤其是父母，畢竟我們連自己吃飯的能力都沒有。

而等我們到了青春叛逆期的時候，我們便會進入一個對抗依賴的狀態(tài)。這個時候的我們有時候可能純粹就是為了和父母或者老師之類的長輩對著干。他們說東，可能你偏要往西，他們叫你好好讀書，可能你偏要上課睡覺。這時候可能你不會去考慮對錯，無論父母說的對不對，你都不在意，在意的只是和父母對著干而已。

等我們讀了大學，第一次遠離家鄉(xiāng)，以及剛進入職場工作的那幾年，可能我們都是處于一個獨立的狀態(tài)。這時候的我們，無論經(jīng)濟上或者其他方面，都是可以一個相對獨立的人，而且是一個相對要強的人，也就是哪怕自己做一件事情很勉強了，卻還是想自己扛，不打算麻煩別人。

最后我們在職場中打拼了幾年，如果升職到領(lǐng)導(dǎo)層管理團隊，或者是在生活中我們組建了新的家庭生了孩子，這時候的我們，就可能會慢慢學著進入共生依賴但同時又保持獨立的狀態(tài)。用網(wǎng)絡(luò)用語來解釋就是：我們彼此依賴，卻又相互獨立！

二

最后這個階段很難，可能需要我們用一生去學習。

其中的共生其實指的不僅僅是與他人，與自己的下屬或者伴侶共生，最重要的其實是和自己共生。

我們很多人都會有一種情況，就是有時候會否定以前的自己，認為當時的自己怎么做了那么傻的決定。

每個人都有自己不好的另一面，這時候我們就要學會自我接納，學會自我和解。

所以，這個共生其實也是與那個不好的自己共生。

接受自己是個普通人，接受大家都會犯錯。

不是有句話是這么說的嘛：我只是犯了男人（女人）都會犯的錯而已！

雖然這句話在感情中看好像挺渣的，但如果把這句話用在自我和解上，好像也挺不錯。

別對自己太苛刻，你只是犯了是個人都會犯的錯而已！

祝大家早日與自我和解！

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