電動(dòng)牙刷最近幾年熱度非常高，很多用戶因?yàn)樗霰姷那鍧嵭Ч鴮λ迷u如潮。與此同時(shí)也有另一種質(zhì)疑的聲音出現(xiàn)，那就是懷疑電動(dòng)牙刷傷牙。究竟電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎？作為口腔博主的趙夢也收到過很多的私信詢問類似的問題，因此我打算通過這篇文章來統(tǒng)一回復(fù)大家，并科普電動(dòng)牙刷的三大危害隱患，幫大家消除困惑。下圖是我測評過的電動(dòng)牙刷。

一、電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎？

電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎？我也接觸過很多電動(dòng)牙傷牙齒的案例，究其緣由是國人口腔素質(zhì)差，數(shù)據(jù)顯示牙齒健康率只有1%不到（如下圖），國人整體的口腔耐受度低，如果再不正確地選擇或使用口腔護(hù)理用品都可能會(huì)導(dǎo)致傷牙，此外還有很多人因?yàn)樵缰衅诘难啦∈遣惶鄄话W的，沒有察覺到自己的口腔有問題就盲目地選購電動(dòng)牙刷，導(dǎo)致傷牙案例頻發(fā)！

電動(dòng)牙刷的傷牙危害主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

危害1、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷震頻忽高忽低，刷毛也粗糙，容易刺激牙齦、過度磨損牙釉質(zhì)，將引起牙齦流血、牙齒疼痛、牙敏感等問題。

危害2、大部分國人都存在口腔問題，如果這時(shí)盲目使用劣質(zhì)產(chǎn)品，容易加重牙病。

危害3、會(huì)有慢性傷牙的問題，起初并沒有明顯的變化，但經(jīng)過一段時(shí)間的發(fā)展，會(huì)造成牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等惡劣后果！

二、四類坑貨產(chǎn)品堪稱傷牙元兇

電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎？對于上述三大危害，大家千萬不要掉以輕心，我們應(yīng)該是對其產(chǎn)生原因進(jìn)行深入探討，以找到消除危害產(chǎn)生的辦法來。大家可以看下面這張關(guān)于電動(dòng)牙刷傷牙原因的統(tǒng)計(jì)圖，上面對各種電動(dòng)牙刷傷牙原因都進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，而大部分人出現(xiàn)傷牙問題，都是因?yàn)橘徺I了以下四大傷牙坑貨：

1、超高震頻的款式

不少電動(dòng)牙刷都將超高震頻作為賣點(diǎn)進(jìn)行宣傳，但實(shí)際上震頻并不等同于清潔力，它只是影響電動(dòng)牙刷清潔力的眾多因素之一，這樣的電動(dòng)牙刷不僅對牙齒沒好處，反而會(huì)刺激牙齒牙齦，造成牙齒磨損，牙齦出血等傷牙問題！

2、跨界入行的大牌

很多知名品牌進(jìn)入電動(dòng)牙刷這個(gè)行業(yè)都只有一兩年的，并沒有口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，更具備相關(guān)的專業(yè)技術(shù)，只是靠著大量的營銷賣貨。不過這些品牌在電動(dòng)牙刷的震頻范圍、人群兼容性匹配度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等超過百項(xiàng)的參數(shù)調(diào)教優(yōu)化和專業(yè)品牌的差距不是一點(diǎn)點(diǎn)，例如人群兼容性，二者就差了80%！

3、低價(jià)產(chǎn)品

不建議大家使用低價(jià)產(chǎn)品，低價(jià)的電動(dòng)牙刷選購用料都很劣質(zhì)，普遍都是使用震頻不穩(wěn)定的空心馬達(dá)、劣質(zhì)刷毛來制作電動(dòng)牙刷，傷牙率很高，無論是清潔表現(xiàn)還是護(hù)牙度、續(xù)航時(shí)間、工作噪音等等都被很多用戶吐槽。還有不少劣質(zhì)電動(dòng)牙刷充電起火的案例，安全風(fēng)險(xiǎn)極大。

4、網(wǎng)紅品牌

網(wǎng)紅品牌的電動(dòng)牙刷基本都是交智商稅，生成成本也就不到幾十塊錢，售價(jià)卻可以買到幾百塊，這些品牌熱衷網(wǎng)紅帶貨、直播賣貨來收割韭菜，既沒有口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，也不具備足夠的專業(yè)技術(shù)，產(chǎn)品質(zhì)量堪憂，傷牙率非常高，大家不要跟風(fēng)購買。

三、有必要用電動(dòng)牙刷嗎？

電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎？雖然劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)傷牙，但優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷卻能成為真正的口腔護(hù)理利器，給大家的口腔健康帶來種種好處。要知道電動(dòng)牙刷對普通人十分有必要，國人口腔健康本來普遍就差，成年人90%以上都被各種牙病侵害，國人急需更高效的潔牙工具來避免牙病加重，因此牙醫(yī)也都建議大家使用電動(dòng)牙刷。

使用一款優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，還會(huì)對我們口腔健康帶來這些好處：

好處1：清潔力特別強(qiáng)，可以預(yù)防牙病

電動(dòng)牙刷具備超強(qiáng)清潔力，是手動(dòng)牙刷的幾十倍，它可以徹底對牙窩溝、牙縫隙，齒背，牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)進(jìn)行清潔，能預(yù)防牙病。

好處2：讓牙齒更加潔白

如果大家可以堅(jiān)持使用電動(dòng)牙刷，就能夠慢慢地將牙齒表面沉積的茶漬、咖啡漬等頑固牙漬清潔干凈，還可以有效抑制牙結(jié)石的形成，讓牙齒更加亮白。

好處3：清潔力度精準(zhǔn)可控

電動(dòng)牙刷的震感是穩(wěn)定均勻的，潔牙力度控制精準(zhǔn)，而手動(dòng)牙刷則是靠使用者自己的想法刷牙，過于主觀，力度更是忽大忽小，往往會(huì)有力小刷不凈，力大傷牙的問題。

好處4：使用起來更加省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷刷牙兩三分鐘，就能夠?qū)⑷谘例X都清潔干凈，手動(dòng)牙刷卻需要清潔十幾分鐘才可以刷干凈，更符合當(dāng)下的快節(jié)奏生活。

好處5：是正畸人群的福音

電動(dòng)牙刷在清潔牙齒的同時(shí)還可以按摩牙齦，還能夠緩解牙套給牙齦帶來的沉重負(fù)擔(dān)，更適合正畸人群使用。

好處6：能夠避免口腔異味

電動(dòng)牙刷可以將口腔中的牙菌斑和食物殘?jiān)?，避免發(fā)酵導(dǎo)致異味產(chǎn)生，從而使口腔變得更加清新。但手動(dòng)牙刷并無這類效果，反而因?yàn)榍鍧嵜^(qū)過多，引起口腔異味。

電動(dòng)牙刷雖然好處很多，但我們專業(yè)的電動(dòng)牙刷才能將其好處發(fā)揮出來。但如今的電動(dòng)牙刷市場中，家家都號稱自己護(hù)齦護(hù)牙，其實(shí)多是傷牙坑貨。想要選到清潔力好還不傷牙的電動(dòng)牙刷并不簡單，因此我將結(jié)合下面這張權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷清潔力與舒適度測試結(jié)果帶大家了解真正的好品牌。

眾多電動(dòng)牙刷品牌中，公認(rèn)扉樂是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高，是電動(dòng)牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實(shí)現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測降低80%刷牙傷害！無論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動(dòng)力持久衰減度以及全場景兼容性等均最強(qiáng)悍！他們家能做到如此強(qiáng)悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒有多余型號，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級20多次。同時(shí)有多項(xiàng)“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火。扉樂是電動(dòng)牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

而飛利浦作為國際品牌，幾乎涉獵所有家電品類業(yè)務(wù)，他們家震感和動(dòng)力很強(qiáng)，擺幅角度較大。不過作為歐美品牌，震頻和動(dòng)力跨度小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

很多朋友說有沒有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，不過不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費(fèi)用80元左右。

飛利浦和扉樂質(zhì)保2年，且扉樂支持試用，刷頭飛利浦較貴，一年需要150元左右，扉樂好像限時(shí)有贈(zèng)送5年。

四、電動(dòng)牙刷八大選購指南匯總，遠(yuǎn)離傷牙危害！

電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎？用什么辦法才能避免呢？這里有八個(gè)超級實(shí)用的電動(dòng)牙刷選購指南，都是我自己在使用的，可以幫大家避開傷牙危害，選到優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷，大家可以學(xué)習(xí)下：

1：一定要挑專業(yè)度實(shí)力強(qiáng)的電動(dòng)牙刷

很多人跟風(fēng)后買網(wǎng)紅大牌，使用后發(fā)現(xiàn)震感超標(biāo)、刷牙經(jīng)常會(huì)出血，問題非常多，要知道國人口腔十分復(fù)雜，這些品牌沒有口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)與人群口腔數(shù)據(jù)積累，他們的電動(dòng)牙刷普遍是大眾化產(chǎn)品，難以兼容國人復(fù)雜的口腔環(huán)境，傷牙率非常高！

2：注意判斷刷頭的好壞

刷頭受到磨圓率、軟硬度、尺寸等因素的綜合影響。就算刷頭大小最好是適中尺寸的，刷頭太小的話清潔效率比較低，但刷頭太大的話，靈活度不夠，會(huì)很難刷到口腔中的死角。

3：要選擇有一定續(xù)航能力的產(chǎn)品

大家要選擇續(xù)航能力在一個(gè)月以上的產(chǎn)品，如果電動(dòng)牙刷的續(xù)航能力太差，不僅有經(jīng)常充電的麻煩，電池的老化速度也會(huì)比較快。

4：更建議大家使用磁懸浮馬達(dá)

電動(dòng)牙刷多為空心馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)兩種，空心杯馬達(dá)多用于低價(jià)電動(dòng)牙刷中，震頻不是很穩(wěn)定，容易傷牙，而磁懸浮馬達(dá)的表現(xiàn)就好很多了，不僅具備強(qiáng)勁的動(dòng)力，震頻也穩(wěn)定，整體刷牙體驗(yàn)更好。

5：選擇擺幅在3-9度內(nèi)的款式

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果擺幅過大，會(huì)刺激到牙齒與牙齦，如果擺幅小了，清潔效果會(huì)比較差。

6：更推薦聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷主要為旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩個(gè)類型。旋轉(zhuǎn)式清潔力好，但容易傷牙。聲波式的清潔效果也不差，護(hù)牙度更高，可以促進(jìn)口腔內(nèi)的新陳代謝、血液循環(huán)，改善國人的口腔環(huán)境。

7：選擇售后保障好的電動(dòng)牙刷

建議大家優(yōu)先購買支持7天試用、有較一年以上質(zhì)保時(shí)間的品牌，親測之后再?zèng)Q定要不要購買。刷頭的替換成本也得考慮，我們一年需要四個(gè)以上的刷牙，如果替換刷頭的價(jià)格過高，就太費(fèi)錢了。

8：選擇兼容性好的電動(dòng)牙刷

口腔是一直變化的環(huán)境，需要使用高兼容性的電動(dòng)牙刷才可以應(yīng)對口腔的各種變化。檔位多少，震頻跨度，刷頭種類都會(huì)影響產(chǎn)品的兼容性。例如震頻跨度，需要足夠?qū)挷拍芙o用戶更合適的震頻和力度，口腔適配度才會(huì)更高。

電動(dòng)牙刷傷牙齒嗎？以上就是關(guān)于這個(gè)問題的全部解答了，我和牙醫(yī)對電動(dòng)牙刷一直都是支持的態(tài)度，畢竟它的好處那么多，是手動(dòng)牙刷遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的。而電動(dòng)牙刷的傷牙危害，可以通過科學(xué)合理地選擇和使用有效避免。最后還是提醒大家選購電動(dòng)牙刷時(shí)要根據(jù)自己的口腔狀態(tài)，運(yùn)用好選購技巧，選擇專業(yè)不傷牙的電動(dòng)牙刷，才能保護(hù)好我們的口腔健康！