雞蛋的5種銷(xiāo)魂做法,讓你愛(ài)死雞蛋了!
雞蛋里含有高蛋白,但是只吃水煮蛋就有些太單調(diào)了。下面就和大家分享幾種好吃又簡(jiǎn)單的雞蛋食譜
蔥花雞蛋餅
材料:3顆雞蛋,面粉、小蔥、鹽、水適量。
步驟:1.把雞蛋打進(jìn)一個(gè)碗里,倒入半杯水,把水和雞蛋一起打散。
2.用濾網(wǎng)將面粉篩進(jìn)蛋液,這樣可以使雞蛋餅吃起來(lái)更加細(xì)膩~
3.將小蔥倒入混合好的蛋液中,攪拌均勻。
4.在平底鍋底部倒入適量的油,將混好的蛋液倒入平底鍋內(nèi),左右搖晃,攤平蛋液。
5.雞蛋餅底部成形之后,翻過(guò)來(lái)再煎一下另一面,等到整個(gè)蛋餅全熟就可以盛出來(lái)了!
6.伴隨著陣陣蔥香的雞蛋煎餅就可以開(kāi)吃了~
番茄炒雞蛋
材料:3顆雞蛋,一個(gè)西紅柿,蔥、鹽、糖適量。
步驟:1.把雞蛋打進(jìn)一個(gè)碗里后,放入適量的鹽,用筷子或打蛋器把雞蛋打散。
2.在鍋內(nèi)倒入適量的油,等到油熱的時(shí)候把打好的雞蛋全部倒入鍋中,一定要記得在快成形的時(shí)候翻炒。
3.雞蛋基本熟了之后,倒入切好的番茄,撒上一些白糖,可以讓味道更加可口~
4.西紅柿變得軟爛,雞蛋基本沾上湯汁的時(shí)候,酸甜好吃的番茄炒雞蛋就做好了!
5.不管是配米飯吃,還是配饅頭吃,這道菜都可以提升食欲~
清蒸雞蛋羹
材料:2顆雞蛋,蔥、鹽、涼開(kāi)水適量。
步驟:1.將蛋打碎后,放入適量的鹽,繞圈打散,不要按照前后方向打蛋。
2.加水的時(shí)候按照水和雞蛋1比2的比例,一定要添加涼開(kāi)水,避免蛋羹出現(xiàn)蜂窩,然后用筷子攪拌均勻。
3.用濾網(wǎng)過(guò)濾一遍混合好的蛋液,這樣可以過(guò)濾掉蛋液中的空氣,使蒸出來(lái)的雞蛋羹更加緊密,口感更嫩。
4.水開(kāi)之后放上蛋液,蓋好鍋蓋,蒸7-10分鐘就可以出鍋了!
5.拿出來(lái)之后,滴幾滴香油,放幾顆蔥花,入口即化的蒸雞蛋羹就做好了~
糖醋荷包蛋
材料:2顆雞蛋,淀粉、洋蔥、小蔥、姜、蒜、米醋、生抽、白糖適量。
步驟:1.在鍋內(nèi)煎好兩枚荷包蛋,放旁邊備用。
2.將蔥姜蒜、醋、糖、生抽、淀粉放入鍋中,開(kāi)大火煮兩分鐘。
3.煮至濃稠可以聞到香味,就可以把荷包蛋倒進(jìn)鍋中,進(jìn)行翻炒,荷包蛋完全裹上醬汁就完成了!
4.軟嫩的荷包蛋配上酸甜的醬汁,吃過(guò)一次一定忘不掉!
五香茶葉蛋
材料:雞蛋6顆,醬油、姜、茶葉、鹽、冰糖適量。
步驟:1.將雞蛋洗凈后放入滾水內(nèi)煮6-8分鐘。
2.雞蛋撈出后用涼水沖泡,接著用搟面杖把表面的皮敲碎,也可以直接用手磕碎,但不要揭開(kāi)雞蛋皮。
3.把蔥、姜、茶葉、醬油和冰糖倒入鍋中,雞蛋也放入鍋內(nèi)。因?yàn)檫@次煮的時(shí)間有些長(zhǎng),因此要多添一些水。
4.煮一個(gè)小時(shí)之后,將鹽倒入鍋內(nèi),再煮5分鐘左右就可以關(guān)火了。
5.關(guān)火之后要記得泡1-2個(gè)小時(shí),如果泡一個(gè)晚上會(huì)更入味~
6.入味之后的茶葉蛋,剝開(kāi)之后,蛋白上會(huì)出現(xiàn)大理石一樣的花紋,味道吃起來(lái)也會(huì)更加香!
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