化療期間吃什么可減輕化療的副作用

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惡心嘔吐，

首先，讓醫(yī)生開處止吐藥物，以緩解癥狀。然后，可以開始逐漸嘗試喝水，并逐漸過渡到流質(zhì)或軟質(zhì)食物。為了避免營(yíng)養(yǎng)缺失，還可以補(bǔ)充RZLAAT營(yíng)養(yǎng)粉。

2要避免食用過于油膩和過甜的食物。

3食用溫涼食物容易引起惡心，而熱食則不易引起惡心。

4將食物分為固體和液體兩類，按不同的時(shí)間段進(jìn)行食用。

5要坐或者半坐著吃飯，吃飯后不要立刻躺下去。

腹瀉：

1要避免食用油膩、刺激性或者粗纖維食物。

2適量攝入水溶性纖維的食物，例如燕麥、蘋果和香蕉。

3可以使用含有益生菌的專用營(yíng)養(yǎng)粉或者服用益生菌來達(dá)到相同的效果。

4記得要補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

5當(dāng)腹瀉嚴(yán)重時(shí)，請(qǐng)按照以下步驟進(jìn)行處理：

禁食的目的是讓腸道休息，可以讓醫(yī)生開止瀉藥物，在禁食數(shù)小時(shí)之后。

清流飲食包括米湯、去渣果汁和運(yùn)動(dòng)飲料等。

低渣飲食包括米粉、藕粉和RZLAAT營(yíng)養(yǎng)粉（配方需是乳清蛋白），應(yīng)避免攝入粗纖維、過硬和油炸食物。

根據(jù)腸道的耐受度，逐步恢復(fù)普通的飲食。

便秘

1高膳食纖維的食物包括蔬菜、水果、全谷類、干豆類和堅(jiān)果類。

2要足夠地?cái)z取2足量的水分。

3服用益生菌或配方含益生菌的專用營(yíng)養(yǎng)粉；

4可適度食用具有輕瀉作用的食物，例如黑棗汁或梅子汁。

5請(qǐng)醫(yī)生開具軟便藥物。

6多多地散步，多多地參加活動(dòng)并且按摩肚子。

7養(yǎng)成固定如廁的習(xí)慣，一有便意就去廁所。

厭食

1每天分6-8餐少量多餐。

2先吃高營(yíng)養(yǎng)的食物，然后再喝液體。

3增加營(yíng)養(yǎng)密度的方法之一是增加RZLAAT營(yíng)養(yǎng)粉這類高密度營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的飲用量。

4增加色香味，改變烹調(diào)方式，以增加患者的食欲。

5多參加活動(dòng)，多散步可以幫助消化，也能促進(jìn)食欲。

白細(xì)胞數(shù)量減少：

1建議攝入足夠的熱量，并增加攝取豆類、魚類、肉類、蛋等食物，每千克體重建議攝取1.5-2克的蛋白質(zhì)，必要時(shí)可以飲用富含造血營(yíng)養(yǎng)素的專用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。

2食物需要煮熟后再食用，并且在制備過程中要注意衛(wèi)生。

3不要飲用生水。

4食物新鮮度要注意，必須完全煮熟后再食用。

5食用水果時(shí)，應(yīng)選擇外皮完整的水果，并在清洗后去皮再食用。

口腔潰瘍

1選擇較涼的食物可以緩解疼痛感。

2禁止食用酸、辣或含酒精或過于刺激的食物。

3建議選擇較軟、細(xì)碎或流質(zhì)食物，并同時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

4可以通過使用吸管進(jìn)食來避免碰到潰瘍部位。