隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的健康意識(shí)逐漸提高，對(duì)于健康也越來(lái)越重視。

2015年，全球約有2.4億乙肝病毒感染者，其中約有8000萬(wàn)為慢性乙肝患者。

在中國(guó)，約有9000萬(wàn)乙肝病毒感染者，其中約有2800萬(wàn)為慢性乙肝患者。

乙肝感染規(guī)模較大，為防止乙肝病毒的傳染，需要多方面注意預(yù)防。

的確，乙肝是很容易傳染的，乙肝病毒主要有三種傳播途徑：

血液傳播，經(jīng)血液或血液制品傳播（如不安全注射）；

母嬰傳播，多數(shù)是胎兒在分娩過(guò)程中被感染（少數(shù)為宮內(nèi)感染）；

性傳播，沒(méi)有防護(hù)的性行為，實(shí)際上是微量的血液暴露，從而導(dǎo)致乙肝病毒的傳播。

日常生活中共用剃須刀、理發(fā)、共用牙刷、無(wú)保護(hù)的性行為這些也都是可能導(dǎo)致傳播的。

和乙肝病人正常的生活、學(xué)習(xí)和工作接觸，包括一起吃飯、相互交談、握手、擁抱、接吻，通常都不會(huì)被傳染。

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和乙肝病人吃飯一般不會(huì)傳染，但也不排除意外情況發(fā)生。

研究表明，乙肝患者的唾液中也是有病毒的，本身唾液里面有消化酶，對(duì)乙肝病毒也有殺傷力，所以，和乙肝患者一起吃飯，通常不會(huì)被傳染。

不過(guò)，也并非是一定風(fēng)險(xiǎn)沒(méi)有，還是要看自身的體質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)身體健康，沒(méi)什么毛病的人，是不會(huì)出問(wèn)題的。

如果一起吃飯的乙肝病人恰好牙齦出血，帶到菜上，同桌吃飯的人吃了帶血的菜，又本身胃腸道不好，也是有可能被感染的。

生活中接觸或飲食傳染的概率非常小，但也不完全能排除。因此這些人要多注意點(diǎn)，最好能用公筷或者是吃一人的食物，會(huì)更好。

目前慢性乙肝尚無(wú)法根治，人類還不能將慢性乙肝患者身上的病毒殺干凈。

搞不死乙肝病毒，倒也不能坐以待斃，至少要控制它的數(shù)量，制止它復(fù)制。讓參加復(fù)制的病毒少一點(diǎn)兒，讓病毒的復(fù)制少幾次，逐漸達(dá)到?jīng)]什么病毒復(fù)制的結(jié)果。

預(yù)防乙肝病毒傳染該怎么做？

臨床上很多全家乙肝的情況，當(dāng)家庭成員中有一人檢查出了乙肝，其他家庭成員最好都去做個(gè)檢查。

注射乙肝疫苗是目前較為有效的手段。到醫(yī)院做一個(gè)乙肝兩對(duì)半檢查，如果沒(méi)有抗體的情況下可以注射乙肝疫苗來(lái)預(yù)防感染。

乙肝疫苗的技術(shù)是已經(jīng)比較成熟，接種第一針疫苗后，間隔一個(gè)月注射第二針，再間隔五個(gè)月注射第三針。

已經(jīng)接種過(guò)三針乙肝疫苗的，理論上可以保護(hù)10~15年，如果計(jì)劃補(bǔ)種疫苗，可先查下抗體濃度再行決定。

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早睡絕對(duì)是保護(hù)肝臟的好方法，注意有節(jié)律的休息；抽咽，喝酒，那是把肝往死路上逼，還容易搞出酒精肝，最好戒掉抽煙喝酒的生活習(xí)慣，飲食清淡少油膩，不給肝添亂。

乙型肝炎患者要按時(shí)吃藥，定期復(fù)查啦。