凍結(jié)是帕金森病的一個(gè)重要致殘性癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。通?；颊吒杏X(jué)到雙腳像膠水一樣粘在地板上，無(wú)法邁步，增加了帕金森病患者跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。起步轉(zhuǎn)身力不從心、難以動(dòng)彈。這種情況，醫(yī)學(xué)上也有一個(gè)非常生動(dòng)的名字，叫作“凍結(jié)步態(tài)”。

凍結(jié)步態(tài)的臨床表現(xiàn)：

1.腳或腳趾無(wú)法抬離地面；

2.起跑時(shí)雙腿在3~8 Hz頻率上的交替性顫動(dòng)；

3.凍結(jié)步態(tài)出現(xiàn)之前，可觀察到步頻增強(qiáng)，步幅減小；

4.發(fā)作時(shí)會(huì)覺(jué)得腳像“粘”在了地上；

5.可以通過(guò)線索暗示緩解；

6.凍結(jié)發(fā)作具有不對(duì)稱性，這意味著它可能只影響一只腳或一個(gè)行走方向。

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凍結(jié)步態(tài)的危害：

凍結(jié)步態(tài)，給患者帶來(lái)的最大威脅是摔倒。

一旦發(fā)生摔倒，即便是平時(shí)情況相對(duì)穩(wěn)定的患者，病情也會(huì)急轉(zhuǎn)直下迅速惡化。

許多摔倒后的老人再也沒(méi)有機(jī)會(huì)站起來(lái)。

輕者，與輪椅相伴；重者，長(zhǎng)期臥床。生活質(zhì)量全無(wú)，家人苦不堪言。#帕金森#

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練習(xí)正確起步可以避免摔跤：

1、行走時(shí)先確定要去的目標(biāo)，穩(wěn)定情緒，集中注意力。

2、目視前方，邁步向前走，第一步可以略抬高。

3、行走時(shí)先腳跟著地，再腳尖著地，重心移到一側(cè)腳上之后再邁下一步。同時(shí)，雙臂盡量隨之?dāng)[動(dòng)。

4、深呼吸，放松身體緊張的部位，例如手、頸或下頜，這樣可以幫助減輕焦慮感，讓大腦專注于眼前的事情。

5、步態(tài)不穩(wěn)的患者可以采用拐杖或者助行器輔助行走，避免跌倒，保證安全。

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凍結(jié)步態(tài)是帕金森病患者致殘的重要原因，一旦出現(xiàn)這種癥狀，患者及家屬應(yīng)引起重視，尋求醫(yī)生的幫助，積極采取治療措施，盡早使患者恢復(fù)到正常生活狀態(tài)。