秋季是夏和冬之間承上啟下的過渡季節(jié)，冷暖更迭，容易引發(fā)疾病的同時也是養(yǎng)生保健的好時節(jié)，兒童在這個季節(jié)尤其需要得到科學呵護。

秋風起，兒童注意拉肚子

秋風漸漸涼爽，迎來了一個美麗的季節(jié)——秋天。然而，秋季也是兒童拉肚肚的高發(fā)季節(jié)。

兒童拉肚子是指兒童排便次數(shù)增多、糞便稀薄、水分增加的一種癥狀。常見的原因包括病毒感染、細菌感染、寄生蟲感染、飲食不當、食物中毒等。在秋季，溫度逐漸降低，人們容易感到寒冷，兒童的抵抗力也會相應下降，容易受到感染，從而引發(fā)拉肚子。

日常如何預防孩子拉肚子？

注意腹部保暖，立秋后氣候漸漸轉涼，早晚溫差大，夜間睡覺時一定要注意腹部保暖，避免感受虛邪賊風、受寒而腹瀉。保持室內外空氣流通，保持室內濕度適宜；其次，飲食要清潔衛(wèi)生，注意食物的儲存和加熱，避免生食和未熟透的食物，盡量選擇新鮮熟食；同時，要加強孩子的體育鍛煉，增加身體抵抗力，提高免疫力。孩子應該養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手、飯前便后洗手等。最后，及時就醫(yī)，如果出現(xiàn)拉肚子癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，接受醫(yī)生的治療和指導。

中招了要如何照顧？防治脫水是重中之重

對于輕度脫水或嘔吐不重者，可在家中治療，最重要的是攝入足夠的液體以防治脫水。防治脫水可以這樣做，米湯加一點點鹽，服口服補液鹽(ORS)，按規(guī)定配水后服用；還可以補充鋅元素，嚴重者要及時就醫(yī)。

日?？蛇m當補充益生菌

補充益生菌可以讓腸道的微生態(tài)系統(tǒng)平衡，利于腸道的保護力提升。在吃了益生菌后，大量的益生菌會牢牢粘附在腸粘膜上，這些有益菌不斷繁殖，因此在腸壁表面會形成保護層，使其他的有害菌無法插足其中，從而發(fā)揮了它該有的作用。