為什么明明想要改變，我們卻總停止不前？

是因為在追逐“好習慣”的路上，不斷有“壞習慣”絆倒和阻攔我們奔跑。

學會停止做錯誤的事情，根治阻礙我們的壞習慣，才是更快的成長捷徑。

1、不要覺得自己“真正的生活”還沒開始

假期后再減肥；晚點就開始工作；明天就學習看書！

我們總在等某個節(jié)點，期待自己能推翻現在的狀態(tài)，洗心革面迎接美滋滋的未來。

而現實卻頻頻打臉：

體重只增不減；鬧鐘關了一遍又一遍；房間的書早早落了灰。

無數個“等等等”，讓自己逐漸偏離生活軌道，平庸活著。

你真正的生活早就開始上演，當下付出行動，就是最好的翻轉點。

2、不接受他人定義的標準，也不定義他人

不活給別人看，也不看別人如何活。

我們不是商品，無需他人來標榜價值，同理，我們也不該限制他人自由。

每個人都應該拒絕別人的操控，過自定義生活，涂鴉自己的人生。?

3、不糾結過去的錯誤

我們不可能做對每個決策：選什么專業(yè)、做什么工作、愛上什么人。

不要為打翻的牛奶哭泣，生活很多悲劇，都來自數不清的猶豫和糾結。

生活的每個新層次，都需要一個不同的你。

及時止損，從復盤錯誤中找到正確的方向，也是一種前進。

4、別踮著腳尖愛別人

討好型人格，對誰都好，就是對自己不好。

可你，從來不是任何人的附屬品。

永遠不要用犧牲自己的方式，去維護任何一段親密關系。

5、年輕時別被“假期”這兩個字所欺騙

“假期=睡懶覺、不用工作、自由散漫”，這是大多數人的想法。

要做出普通人做不到的成績，就不能按照普通人的想法去思考。

假期可以適當放松，但不能放空，稍不注意，就會淪為惰性的奴隸。

6、不和層次不同的人爭辯

常說“燕雀安知鴻鵠之志哉”，但兩種價值觀沒有高低之分，只是志向不同。

不是所有人都能同頻聊天，不試圖說服他人，也別理會喜歡指手畫腳的人。

找到對的圈子，把精力放在有價值的事情上，努力變成更好的自己，才是更好的做法。

7、不低估“寫下來”的力量

總是控制不住情緒，寫下來；

總是拖延、迷茫、胡思亂想，寫下來；

思考問題很淺顯，沒有邏輯，寫下來。

只有寫下來，你才能和負面情緒和解，活得愈加理智。

8、不貪戀一切速成的東西

世界正通過互聯(lián)網，把每個人變成無法思考的巨嬰。

網上一刷就有的干貨、新鮮視頻、熱搜……正扼殺著我們的思考能力。

停止只輸入網絡投喂的碎片化信息，嘗試去輸出自己的判斷和見解。

“一個人的幸福程度，取決于他能多大程度地脫離，對外部世界的依附?！?/p>

而獨立思考，是我們脫離依附的重要武器。

9、不追求一步到位的事情

完美，是完成的敵人。

過度追求完美的事情，會讓生活承受過重負擔，壓得你喘不過氣。

冷卻對自己過高的期待，不需要準備好了才開始，你需要開始了才能很厲害。

堅持把每件事情做成80分，更是了不起的狀態(tài)。

10、不要有自嗨式的優(yōu)越感

你怎么看搞笑綜藝?。?/p>

我都是看深度紀錄片。

她為什么要天天化妝??？

我不化妝也好看呀。

這么拼命干嘛？

我當時沒怎么學就考上大學了。

工作這么努力干嘛？

我沒怎么努力就升職加薪了。

喜歡用個人長處貶低他人，享受優(yōu)越感的人，很容易裹足不前。

一個人如果只想聽到夸獎的聲音，那么他離世界的真相，會越來越遠。

因為捧殺，也是廢掉一個人最容易的方法。

11、不要逃避你害怕的事情

以前很怕別人拒絕，更怕別人輕慢。

長大后才發(fā)現，被拒絕是認識世界的一種方式，被輕慢是認識自我的最好方式。

每個人都有無助、被輕視，甚至被蔑視的時候，這是人生很重要的、需要承受和成長的部分。

它無關尊嚴，只關乎看問題的角度和生活的況味。

你羨慕的生活，都充滿了你沒勇氣做的事。

不要怕失敗，嘗試邁出去的那每一小步，才是推動我們成長的最大動力。

12、不要因為寂寞，選擇將就

標準一旦降低，只會越來越低。

不要因為寂寞，選錯了愛人和朋友，湊合了工作，廉價了生活。

我從沒見過，一個對自己，對他人有原則要求的人，會過上擰巴的人生。

13、不要長期泡在同溫層

不要把自己的圈子，當做世界的全部。

“朋友的圈子就是你人生的世界，你的朋友圈代表了你的審美和生活層次。

不愿跳出朋友圈這種舒適圈的人，你的人生會在安逸中和別人的差距越拉越大?！?/p>

不要滿足于舒服的同溫層，我們沒法選擇自己的出身，但可以選擇泡在怎樣的環(huán)境。

多認識不同領域的人，走出來看看更大的世界。

14、別貪戀超過經濟能力負擔的生活

30歲有30歲的經濟模式，50歲有50歲的，不必試圖去跨越它。

年輕的女孩，沒必要因為沒有奢侈的包包而焦慮。

30歲以后，也不必因為別人有房有車而感到著急。

15、不要每天長時間重復同一件事

無論是輕松消遣，還是高強度學習，長時間重復，都會讓你感到痛苦。

而生活中有兩種痛苦，一種是讓你變強大，一種毫無意義，損耗時間。

不要榨干自己的精力，學會喊停，跳出重復陷阱，才能找到生活真正的出口。

16、不要冷暴力處理任何一段關系

冷暴力，是對一個人最折磨的凌遲。

因為我們最害怕的， 是毫無回應的關系中，產生的拋棄感。

坦誠溝通，及時說出需求和想法，才能給感情加入天然的潤滑劑。

別活得像刺猬，把愛你的人越推越遠。

17、別住在收藏夾里，畫地為牢

學習是“輸入-消化/處理-輸出”的過程，不要讓自己變成了知識的回收站。

去掌控和利用信息，而非被掉進信息的黑洞中，自滿自足。

18、不要站隊，人一站隊智商歸零

每次一出現熱搜、新聞事件，輿論會有正反兩方，兩隊只站隊不站對，進行對撕。

易中天有段話特別好：

“當一件事情發(fā)生后，第一要先學會弄清事實，這是‘真?zhèn)闻袛唷?/p>

然后才能討論是對是錯，這是‘是非判斷’。

至于‘價值判斷’和‘道德判斷’，只能放在最后，甚至未必一定要有。

可惜我們的思維習慣，往往是反著的。

事情還沒弄清楚，道德批判就先開始了?！?/p>

遇到事情，多做事實判斷，少做價值判斷，是一個人走向成熟的標準。

19、不要停止問“為什么”

在信息泛濫的時代，真正有用的干貨，少之又少。

正如柯勒律治所說：

“到處都是水，卻沒有一滴可以喝?！?/p>

不要讓自己的大腦泡在濁水中，失去生機。

對世界保持好奇，多尋問為什么，找到更多未知答案，才能在浮躁的生活中，保持清醒。

20、不要強撐情緒，你不用成為一個不動聲色的大人

懂事是件很掃興的事，它剝奪了我們透露真實情緒的權利。

獲得成績，要照顧他人情緒，不能太開心；生活不如意，要照顧他人情緒，不能太崩潰。

成年人也只是過期的小朋友，會隱忍，也會無助。

累的時候，你不需要太過成熟，緊繃情緒，可以停下來做個孩子。

短暫難過后，我們仍會收拾好心情，處理好眼前的茍且，繼續(xù)熱愛生活，不是嗎？

希望大家也能卸下堅強的面具，拾回自己幼稚的權利。

來源于:旺旺屋