抑郁癥聽(tīng)起來(lái)就是一種“很不高興”的病，但是喜、怒、哀、樂(lè)都是人的基本情緒，怎么樣的“不高興”才能算是抑郁癥呢？其實(shí)，抑郁癥并沒(méi)有想象中的那么“看不見(jiàn)摸不著”，各種精神心理疾病也沒(méi)有那么玄乎，如果你患上了抑郁癥，你的大腦就已經(jīng)發(fā)生改變了，而醫(yī)生則會(huì)通過(guò)這些變化來(lái)診斷你的具體病情。

抑郁者的腦袋里在想什么？

凡事都要講究科學(xué)，醫(yī)生當(dāng)然不會(huì)什么“讀心術(shù)”，抑郁癥患者到底在想什么，如果他不能準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)，那么全世界只有他自己心里清楚，不過(guò)，目前科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，重性抑郁障礙患者的大腦，已經(jīng)產(chǎn)生了一系列結(jié)構(gòu)和化學(xué)變化。

用“不高興”這個(gè)詞來(lái)形容抑郁癥肯定是輕了，更合適的說(shuō)法應(yīng)該是“壓抑而絕望”的病，抑郁癥患者不是自己想壓抑而絕望的，而是他們的大腦功能沒(méi)法讓他們“想得開(kāi)”。和一時(shí)鬧情緒的人不同，抑郁癥患者大腦里的腎上腺素以及去甲腎上腺素等“單胺類遞質(zhì)”傳遞系統(tǒng)已經(jīng)變得不正常了，而這些傳遞系統(tǒng)就像交通信號(hào)，紅燈關(guān)不上，綠燈打不開(kāi)，人就會(huì)失去正常判斷的能力，自動(dòng)屏蔽正面信號(hào)、正面思維，也就是所謂的“正能量”，只會(huì)開(kāi)足馬力制造“負(fù)能量”。

時(shí)間久了，長(zhǎng)期的化學(xué)失衡等帶來(lái)大腦信息處理的結(jié)構(gòu)變化，就像十字路口的紅燈開(kāi)了太久，各個(gè)支路上都早已堵死了，抑郁的大腦里一些負(fù)責(zé)情緒、理智的結(jié)構(gòu)(如海馬體、杏仁核、前額葉等)功能和活力都發(fā)生了持久的改變，這些腦部變化在核磁共振檢查中都可以顯現(xiàn)，所以嚴(yán)重抑郁癥患者大腦里的變化，都是“看得見(jiàn)摸得著”的，而且這些變化不靠外界干預(yù)光靠自身很難恢復(fù)正常。

心情不好、總難受，會(huì)得抑郁癥嗎？

根據(jù)大腦發(fā)生的一系列變化，要確認(rèn)為抑郁癥，必須符合三個(gè)特征：超出生活正?；€的抑郁，也就是壓抑和絕望的程度嚴(yán)重、持續(xù)很久，而且往往很難自己恢復(fù)；抑郁已經(jīng)影響功能，即不只是嘴上說(shuō)說(shuō)，還影響到了正常生活工作學(xué)習(xí)；排除近期受到外界刺激、藥物毒品影響等。

另外，許多精神疾病患者家屬都會(huì)這樣描述患者：突然間像變了個(gè)人似的。如果一個(gè)人在某段時(shí)間性情大變，比如疑心重重，胡亂推理和判斷，認(rèn)為身邊人都跟自己過(guò)不去，覺(jué)得被跟蹤或監(jiān)視；自作多情，認(rèn)為不相干的人喜歡自己；學(xué)習(xí)成績(jī)、個(gè)人習(xí)慣本身很好的人，突然變得成績(jī)下降、不修邊幅、生活懶散等，就要警惕是否患了精神疾病了。

有些心理問(wèn)題還會(huì)首先影響身體，比如莫名出現(xiàn)頭痛、失眠、多夢(mèng)易醒、月經(jīng)紊亂以及倦怠乏力等類似神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)；或者身體反復(fù)出現(xiàn)不適卻查不出原因，比如腹痛、頭暈、胸痛、胸悶甚至肢體無(wú)力等。如果發(fā)生類似的情況，最好是盡早就醫(yī)。事實(shí)上，精神疾病患者并沒(méi)有想象中的可怕，他們經(jīng)過(guò)正規(guī)治療后絕大部分是可以正常工作和生活的，希望通過(guò)我們的介紹，能夠幫助到需要幫助的人。