每次看完紀(jì)錄片，總能獲得一種深刻而安靜的力量，這種力量讓精神新生，讓宏大而靜謐的自由在全身心涌動(dòng)這是一種被凈化被升華的幸福感。

所以，小長(zhǎng)假的時(shí)間，剛好可以用來(lái)多看紀(jì)錄片，千萬(wàn)不要把生命獻(xiàn)給無(wú)知。

下面推薦的這 12 部神級(jí)紀(jì)錄片，可以讓我們更加通達(dá)地了解過(guò)去和未來(lái)，更加清醒而獨(dú)立地活在當(dāng)下。

1、《地球脈動(dòng)》

介紹地球各個(gè)角落的生態(tài)奇景，每一集都足夠驚艷，去看這部紀(jì)錄片，絕對(duì)可以告別坐井觀(guān)天的局限思維！

2、《人類(lèi)星球》

歷時(shí) 3 年，走遍世界 80 個(gè)角落才有了這部激勵(lì)人心的紀(jì)錄片，人離不開(kāi)自然，為了活下去，人類(lèi)比你想象的還要勇敢！

3、《文明》

一部紀(jì)錄片，讓你對(duì)人類(lèi)文明有了一個(gè)更深入的認(rèn)知，賞心悅目的場(chǎng)景配上解讀，瞬間可以拉升你對(duì)藝術(shù)品的鑒賞高度，格局就打開(kāi)了！

4、《地球之鹽》

從生存，災(zāi)難和死亡，又重新在大自然中找到了重生的希望，人類(lèi)所承受過(guò)的深重苦難太多了，真的會(huì)震撼到你。

5、《河西走廊》

帶你縱觀(guān)中國(guó) 2000 多年的西部歷史，看完才知道河西走廊在中國(guó)歷史是什么樣的存在，太震撼了！

6、《典籍里的中國(guó)》

這是央媽出品的大型原創(chuàng)文化節(jié)目，聚焦優(yōu)秀中華文化典籍，展現(xiàn)其中蘊(yùn)含的中國(guó)智慧、中國(guó)精神和中國(guó)價(jià)值，講述感人至深的傳承故事，很值得一看！

7、《從秦始皇到漢武帝》

這是一部受眾群體廣泛的歷史紀(jì)錄片，述了統(tǒng)一國(guó)家形成的曲折歷程，闡述了中華傳統(tǒng)文化心理形成的歷史過(guò)程和歷史因素，帶領(lǐng)我們了解中國(guó)歷史，了解傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)國(guó)家統(tǒng)一意識(shí)。

8、《中國(guó)》

面對(duì)遼闊大自然，對(duì)比下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你經(jīng)歷的所謂失敗變得不值一提！

9、《人生果實(shí)》

了一位 80 歲的女性的生活，展現(xiàn)了她對(duì)生命的態(tài)度和對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。通過(guò)這個(gè)故事，我們可以了解到年齡并不代表一切，每個(gè)人都有自己的價(jià)值和使命，我們應(yīng)該珍惜生命、享受生活，并為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。

10、 《天地玄黃》

這是一部被評(píng)為“20世紀(jì)最偉大的紀(jì)錄片”沒(méi)有一句臺(tái)詞解說(shuō)、獨(dú)白，只有影像與背景音樂(lè)，以上帝般的視角，向觀(guān)眾展示了超越想象的瑰麗自然和千姿百態(tài)的人文景觀(guān)。

11、《人生七年》

跨越近60年，分別記錄了14個(gè)孩子從童年到老年的成長(zhǎng)經(jīng)歷，短短數(shù)小時(shí)內(nèi)直觀(guān)的感受到社會(huì)的變化，生命的軌跡和感情的狀態(tài)，除了震撼，會(huì)給你很多的思考和收獲。

12、《臉龐，村莊》

這部紀(jì)錄片講述了阿涅斯·瓦達(dá)爾和JR駕駛著一輛汽車(chē)，并把汽車(chē)作為攝影室和大型貼畫(huà)沖印室，穿梭在法國(guó)的村莊里的故事。

相信這12部紀(jì)錄片，總有一部打動(dòng)你，不過(guò)，小長(zhǎng)假除了看紀(jì)錄片，閱讀也是很不錯(cuò)的方式哦。

三毛曾說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)多了，容顏?zhàn)匀桓淖?。許多時(shí)候，自己可能以為許多看過(guò)的書(shū)籍都成過(guò)眼煙云，不復(fù)記憶，其實(shí)他們?nèi)允菨撛诘?。在氣質(zhì)里，在談吐上，在胸襟的無(wú)涯。當(dāng)然，也能顯露在生活和文字中?！?/p>

如果怕紙書(shū)攜帶不方便，那就讀電子書(shū)吧！推薦使用藏書(shū)館APP，200萬(wàn)好書(shū)免費(fèi)借閱，還可以上傳自己的上傳書(shū)，一鍵生成思維導(dǎo)圖讀書(shū)筆記，非常方便~

不僅如此，藏書(shū)館國(guó)慶特輯活動(dòng)，更是滿(mǎn)滿(mǎn)福利~

活動(dòng)期間，藏書(shū)館站內(nèi)，小說(shuō)類(lèi)目、歷史類(lèi)目、文學(xué)類(lèi)目三大類(lèi)目圖書(shū)，享受購(gòu)書(shū)最高99元減50元，VIP年卡立省100元，到手只要98元，還送3本自我提升好書(shū)，活動(dòng)期間下單，還可以參與抽獎(jiǎng)，即抽即開(kāi)！

組隊(duì)進(jìn)步，才最高級(jí)，國(guó)慶活動(dòng)期間，組隊(duì)邀請(qǐng)好友共讀挑戰(zhàn)，活動(dòng)時(shí)間，完成挑戰(zhàn)即有獎(jiǎng)品可拿哦~

除了看書(shū)之外，你還可以參與藏書(shū)館國(guó)慶話(huà)題互動(dòng)，在“閱見(jiàn)”山海互動(dòng)活動(dòng)，分享你在某個(gè)地方旅行時(shí)的所見(jiàn)、所聞和所感，在“閱見(jiàn)”書(shū)海，分享閱讀某本書(shū)或某部作品的經(jīng)歷和感悟。

總之，參與藏書(shū)館國(guó)慶特輯活動(dòng)，購(gòu)書(shū)券、標(biāo)簽機(jī)、文創(chuàng)帆布袋、VIP卡統(tǒng)統(tǒng)送！

好啦，回歸正題，推薦完電影，我們?cè)賮?lái)推薦一波適合小長(zhǎng)假讀的有趣的書(shū)吧。

1、《成癮:在放縱中尋找平衡》 [美] 安娜·倫布克

這是一本有關(guān)多巴胺與成癮科學(xué)研究的科普力作，在當(dāng)下的世界里，我們?cè)絹?lái)越迷失自我，感受不到幸福，精神空虛，甚至抑郁痛苦，這本書(shū)從神經(jīng)科學(xué)的角度分析大腦的獎(jiǎng)賞機(jī)制，希望你可以從這些患者的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)中受益！

2、《心：稻盛和夫的一生囑托》 （日）稻盛和夫著

這本書(shū)是稻盛和夫先生收官之作，也是知名代表作之一。書(shū)中凝結(jié)了稻盛先生一生的經(jīng)營(yíng)哲學(xué)和人生智慧，可謂集大成之作。

3、《星期一,喝抹茶 》 【日】青山美智子

這是一本不可不讀的“緣分之書(shū)”，任何相遇，都是素味平生的人們，選擇不斷牽起相互的手的結(jié)果。

4、《活著,得有點(diǎn)興致》 汪曾祺

一本汪曾祺的散文作品集，從四個(gè)角度，展現(xiàn)出汪曾祺多彩的人生及對(duì)生活的態(tài)度，很適合假期讀一讀哦！

5、《遠(yuǎn)行記》 季羨林

這是國(guó)學(xué)大師季羨林所寫(xiě)與旅游相關(guān)的經(jīng)典散文作品，涵括國(guó)內(nèi)、歐洲及亞洲諸多自然及人文風(fēng)景勝地，國(guó)慶小長(zhǎng)假，不出門(mén)遠(yuǎn)行的話(huà)，看看大師的書(shū)，很不錯(cuò)呢！

6、《自我的覺(jué)醒:擁抱真實(shí)自我的力量》 安德魯·帕爾

了解自己的大腦究竟如何工作，以及自己究竟怎么做才能做出持久的改變。放下那些阻礙自己向前的消極想法。實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和抱負(fù)并創(chuàng)造出可以盡情享受的美好生活。

7、《人生借閱室》 【日】青山美智子

這本書(shū)里講述了5個(gè)關(guān)于“書(shū)與人”的故事，溫暖治愈，人生與書(shū)，我們皆不虛度。

8、《憤怒的葡萄》（美）約翰·斯坦貝克

這是諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主約翰·斯坦貝克的經(jīng)典名著，講述一個(gè)感人至深的傳奇故事，故事的大概內(nèi)容是沙塵暴毀了喬德一家的土地，迫使他們離開(kāi)家鄉(xiāng)。他們用破銅爛鐵拼裝出一輛拖車(chē)，堆上所有家當(dāng)，沿著六十六號(hào)公路，一路向西，前往傳說(shuō)中葡萄漫山遍野的天堂——加州。在這趟三千公里的漫長(zhǎng)旅程里，他們經(jīng)歷了很多不可思議的事情。有些事情很殘酷、很痛苦，但也有些際遇是如此感動(dòng)他們，令他們重燃活下去的信心。

好啦，以上就是關(guān)于小長(zhǎng)假的分享啦！

紀(jì)錄片和電影都是很好的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)方式，希望對(duì)你有幫助哦~