中醫(yī)認為，筋為陰陽氣之所資，而陰陽平衡，是不生病的基礎條件，所以這個筋不好，不僅僅是容易抽筋疼痛這么簡單，并且經筋它呀，還會連接我們的骨肉臟腑，所以說筋弱，還容易出現(xiàn)肢體麻木，疼痛的現(xiàn)象，比如說，像是頸椎病，肩周炎，或者是風濕病，關節(jié)炎等等問題，總的來說經筋強大，對我們身體健康是非常有必要的。

我今天分享的方子就是養(yǎng)筋湯，具有很好的養(yǎng)筋舒筋，滋補肝腎，養(yǎng)心止痛等作用。

此方首先用到了一味白芍和熟地，來滋補肝血，柔肝補血的作用，中醫(yī)認為肝主一身筋脈，肝血可以榮養(yǎng)經筋。所以說這里養(yǎng)肝補血的目的，就是為了養(yǎng)筋柔筋。然后炒棗仁搭配麥冬，還具有滋陰養(yǎng)心，養(yǎng)肝安神的作用，心主血脈，心氣足是氣血運行的重要保障，如果氣血運行不暢，還很容易出現(xiàn)麻木的情況，如果出現(xiàn)了血虛血瘀，或者是身體關節(jié)失去濡養(yǎng)，還會有疼痛的現(xiàn)象，并且陰血還可以濡養(yǎng)心神，心神不足還會出現(xiàn)睡眠障礙。

最后一個巴戟天來補腎助陽，祛風除濕，一方面可以和麥冬，熟地形成陰陽同調的作用，另一方面還可以幫助我們驅散寒濕，對于風寒濕氣，導致的腰膝疼痛，關節(jié)冷痛等情況，具有較好的調理作用。

并且肝主筋，而腎主骨，所以此方還可以通過調養(yǎng)肝腎的目的，達到一個強筋壯骨的作用。

并且還可以調理陰陽，陰陽平衡，則人健康。

好了，那今天關于養(yǎng)筋湯的內容，就說的這里了，關注和醫(yī)生，健康生活不迷路，我們下次再見！