天冷多吃紅薯，學會我家這樣做，無油無糖好消化，比包子饅頭簡單
2022-12-05 15:18 作者:養(yǎng)胃365日 | 我要投稿
課代表給大家劃重點啦！
天冷多吃紅薯，學會我家這樣做，無油無糖好消化
美食制作
- 配料：紅薯、酵母粉、面粉、葡萄干
- 制作步驟
- 美食鑒賞
一、配料??
紅薯、酵母粉、面粉
二、制作步驟??
?
00:15
?1??紅薯削皮，切片
2??加水，放入微波爐，中高火7-8分鐘
3??壓成泥，加入酵母，清水混合均勻，加入面粉混合
4??加入葡萄干，碾壓
5??放入電鍋不刷油，烙制
三、美食鑒賞??
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