推兩個方子吧。半夏秫米湯和甘麥大棗湯。這兩個方子都用到了禾本科的谷物。現(xiàn)代用到的調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂等的谷維素谷維康片也都與谷物有一定關(guān)系。內(nèi)經(jīng)講五谷為養(yǎng)。而現(xiàn)代的精米白面等（精）加工食品損失了大量的功效性成分。主要剩下了蛋白和淀粉。糖尿病由上世紀八十年代的不到百分之一到現(xiàn)在的將近百分之二十，失眠，抑郁約百分之十，近視現(xiàn)在是百分之五十以上，腸道蠕動失調(diào)導(dǎo)致的腸道癌癥也是直線上升……，食調(diào)食養(yǎng)食治該提上日程了。以高標準種植為安全基礎(chǔ)上的食品健康化之路是未來健康之根本保障。