美容吃魚膠管用嗎
美容吃魚膠管用嗎
1、魚膠可以補(bǔ)血養(yǎng)顏
魚膠與魚翅、燕窩齊名,是“8珍”之一。魚膠素有“海洋人參”的美譽(yù)?，F(xiàn)代中藥學(xué)認(rèn)為,魚膠昧甘性平,具有補(bǔ)腎固精、養(yǎng)血止血的功效,是女性用來補(bǔ)血養(yǎng)顏的好東西。
魚膠的營養(yǎng)豐富,適合貧血、孕婦、老人以及氣血兩虧的人服用。魚膠含多種維生素及鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素,其蛋白質(zhì)含量高非常高,但是脂肪含量非常低,是非常理想的高蛋白低脂肪食品。
2、魚膠可以補(bǔ)充膠原蛋白
人體皮膚中的蛋白質(zhì)大部分是膠原蛋白,其所組成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐著皮膚,使肌膚變得光滑飽滿,柔軟且有彈性。女性的皮膚在20歲以后就會出現(xiàn)膠元蛋白流失的現(xiàn)象,而皮膚的彈性和水分情況和膠元蛋白有很大的聯(lián)系。多吃含膠元蛋白多的東西是可以延緩皮膚衰老的。魚膠含有的氨基酸豐富,能夠?yàn)槿梭w所用。
魚膠性平,一般吃魚膠進(jìn)步比較不容易上火。而且魚膠中脂肪的含量只有***,是典型的滋補(bǔ)又吃不胖的食品。吃魚膠一般每個星期吃兩三次左右最好。有網(wǎng)友分享,吃魚膠最好的時間段是晚上睡覺之前和早上吃早餐之前。
3、女性食用魚膠的好處
保養(yǎng)卵巢
魚膠膠原蛋白能促進(jìn)人體紅細(xì)胞集落形成及細(xì)胞攜氧能力,提高女性卵巢細(xì)胞氧飽和度,加速卵巢細(xì)胞的快速再生,令女性各項(xiàng)生理機(jī)能迅速得到修復(fù)和增強(qiáng),內(nèi)分泌恢復(fù)平衡,代謝回歸正常,子宮血液循環(huán)強(qiáng)勁,卵巢功能修復(fù)如初,增強(qiáng)自然分泌雌激素能力。
修復(fù)子宮受損
經(jīng)期過后子宮內(nèi)膜脫落,受損的子宮需要修復(fù),而子宮內(nèi)膜由膠原纖維組成,這需要大量膠原蛋白。此外,生育、流產(chǎn)、刮宮、子宮炎等也會使子宮受到損傷,又需要消耗膠原蛋白修復(fù)受損組織。
魚膠膠原蛋白作用于女性子宮,滋養(yǎng)修復(fù)受損子宮,從根本上恢復(fù)女性的生理功能。
推遲絕經(jīng)期
對于更年期,幾乎每個女性都是“談虎色變”,唯恐避之不及。潮紅、多汗、失眠多夢、月經(jīng)絮亂、憂郁、易怒、腰背及關(guān)節(jié)疼痛、夫妻生活不和諧等陸續(xù)出現(xiàn),而這些莫名的煩惱又增加了女性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,身材變矮、骨折、患心腦血管等疾病的幾率也大大提高。能否延緩更年期的到來,也就是能否延長青春的關(guān)鍵。
魚膠食療方
1、花膠瘦肉羹
材料:花膠150克,鮮豬瘦肉絲150克,生姜絲5克,食鹽適量。
做法:先將豬瘦肉洗凈切絲;然后將浸發(fā)好的花膠用熱的姜水浸泡去腥味(即為飛水),切成細(xì)條放入鍋內(nèi),加進(jìn)適量清水,用中火將其煲至糊狀,再放進(jìn)肉絲、生姜絲煮10分鐘,調(diào)味即可食用。
功效:滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)顏美膚。
2、冬筍火鴨絲花膠羮
材料:冬筍絲、火鴨絲、花膠絲各150克,熟冬菇絲八只分量,陳皮絲少量,花生油、生粉各一湯匙半,韮黃四十克,上湯六碗,紹酒半湯匙。調(diào)味料:水一杯,鹽四分之一茶匙,紹酒、砂糖各少許。
做法:燒熱花生油略炒筍絲,撈出備用;再燒熱花生油略炒姜、蔥段,把浸發(fā)好的花膠切絲放進(jìn)去略炒,撈出備用;把上湯倒進(jìn)鍋內(nèi),倒入冬菇絲、火鴨絲煮滾,加入筍絲、花膠絲,放入陳皮絲少量,以水溶生粉勾芡,煮至糊狀調(diào)味即可食用。
功效:滋補(bǔ)美容,益血化痰,養(yǎng)肝明目。
怎么辨別假的陳年膠
因?yàn)殛惸牯~膠備受歡迎,而且功效比新膠要好,售價要高。一些不法商家就用新膠去做成陳年膠。造假手法主要是用硫磺或者雙氧水來浸熏。
鑒別辦法是聞和浸,把花膠拿起來聞一下,如果是用硫黃熏過的,會有一股酸溜溜的刺激性酸味,然后放水中浸泡,如果水變黃,則是用硫黃熏過的。但是如果是用雙氧水浸泡過的,聞起來不會有任何異味,比較難分辨,只有行家才能分辨出來。
不過從外形上看,一般用雙氧水浸泡的都是死魚膠,因?yàn)轸~膠曬干時有用生魚和死魚之分,如果是魚死后才拿出來的魚膠往往會有血筋,而且顏色瘦黃瘦黃的,不法商家就用雙氧水來使其變得金黃,以冒充陳年膠來銷售。
