50多歲的我還有性生活的必要嗎?對于老公的需求我能拒絕嗎?
和平共處還是冷戰(zhàn)僵局?夫妻之間的溝通危機
她叫李娟,他叫張強。他們是上海人,住在浦東新區(qū)的一套兩居室里。他們結(jié)婚已經(jīng)三十年了,有一個兒子,已經(jīng)在美國留學(xué)工作了。他們都是國企的職工,她在一家化工廠做會計,他在一家電力公司做技術(shù)員。他們的收入不高,但也不低,算是中等水平吧。
他們的婚姻生活也算是中等水平吧。沒有什么大起大落,沒有什么激情和浪漫,也沒有什么爭吵和沖突。他們就這樣平平淡淡地過著日子,像兩個室友一樣相安無事。

他們已經(jīng)很久不吵架了。不是因為他們彼此理解和包容,而是因為他們已經(jīng)沒有什么話可說了。他們對對方的生活興趣越來越少,對對方的想法和感受也越來越漠視。他們早就放棄了試圖改變對方的想法,也不再期待對方能滿足自己的需要。他們只是各自做好自己的事情,互不干涉。
她喜歡看電視劇和綜藝節(jié)目,他喜歡看新聞和體育賽事。她喜歡聽流行歌曲和老歌金曲,他喜歡聽搖滾樂和民謠。她喜歡逛街和購物,他喜歡釣魚和打牌。她喜歡吃辣和甜,他喜歡吃清淡和酸。她喜歡跟閨蜜聊天和八卦,他喜歡跟同事聊天和吐槽。她喜歡旅游和拍照,他喜歡宅家和睡覺。
他們幾乎沒有什么共同點,也沒有什么共同愛好。他們很少一起出去玩,很少一起吃飯,很少一起看電視,很少一起聊天。他們甚至很少一起睡覺了。他們已經(jīng)分房睡了五年了。

這是她提出來的。她說她睡不好覺,因為他打呼嚕太響了。她說她需要一個安靜的環(huán)境,才能放松身心。她說她不想再跟他擠在一個床上了。
其實她還有別的原因。她不想再跟他做愛了。她覺得跟他做愛沒有什么意思,只是一種例行公事,一種身體上的排泄。她覺得跟他做愛沒有什么感覺,只是一種乏味和痛苦,一種精神上的折磨。只是一種習(xí)慣和責(zé)任,一種道德上的束縛。
他沒有反對她的提議。他說他也睡不好覺,因為她動來動去太多了。他也需要一個舒適的空間,才能休息身體。他不介意跟她分開睡了。
其實他也有別的原因。他也不想再跟她做愛了。他覺得跟她做愛沒有什么新鮮,只是一種重復(fù)和單調(diào),一種身體上的負(fù)擔(dān)。跟她做愛沒有什么刺激,只是一種平淡和無趣,一種精神上的空虛。他覺得跟她做愛沒有什么欲望,只是一種形式和禮貌,一種社會上的規(guī)范。
于是,他們就這樣分房睡了。他們各自有了自己的房間,有了自己的床;各自有了自己的電視機,有了自己的空調(diào)。他們各自安排了自己的時間,安排了自己的活動;各自安排了自己的朋友,安排了自己的興趣。他們各自享受了自己的自由,享受了自己的隱私;各自享受了自己的快樂,享受了自己的孤獨。
這就是他們的婚姻生活。這就是他們的夫妻關(guān)系。
愛情的保質(zhì)期有多長?夫妻之間的浪漫缺失
他們是怎么相愛的呢?

他們是在上海市第一機械制造廠相識的。那是一九八八年的春天,她剛從會計學(xué)校畢業(yè),分配到這家國營企業(yè)做財務(wù)人員。他已經(jīng)在這里工作了三年,是車間里的技術(shù)骨干。他們是在一次廠里組織的春游中認(rèn)識的。他主動搭訕了她,她覺得他很幽默,很風(fēng)趣。他們聊得很投機,很快就交換了電話號碼。
他們開始約會了。去看電影,去吃飯,去逛公園,去跳舞。他們互相送禮物,互相寫情書,互相表白心意。他們牽手,擁抱,接吻。他們感覺自己是世界上最幸福的人。
他們決定結(jié)婚了。那是一九八九年的秋天,他們領(lǐng)了結(jié)婚證,拍了結(jié)婚照,辦了簡單的婚禮。他們沒有買房子,因為那時候房價太高了,他們沒有那么多錢。他們住在廠里分配給他們的一間單身宿舍里,只有十幾平方米,只有一張床,一張桌子,一把椅子,一個電視機。但是他們覺得足夠了,因為他們有彼此。

他們開始了新生活。那是一九九零年的冬天,他們生了一個兒子,取名叫張明。他們?yōu)榱撕⒆用β灯饋?,為了生活奔波起來。他們沒有時間再看電影,再一起去吃飯,再一起去逛公園,跳舞。他們沒有心情再送禮物,再寫情書,再表白心意。他們很少再浪漫。他們感覺自己是世界上最累最忙的人。
他們開始變化了。那是一九九二年的夏天,上海市開始實施改革開放政策,國營企業(yè)開始面臨市場競爭和體制改革的壓力。他們所在的廠里出現(xiàn)了裁員和降薪的情況。他們?yōu)榱斯ぷ鲹?dān)心起來,為了錢發(fā)愁起來。他們對彼此的態(tài)度也變得冷淡和苛刻起來。他們經(jīng)常為了一些雞毛蒜皮的小事爭吵起來。他們不再覺得彼此是最好的伴侶。
堅持還是放棄?夫妻之間的婚姻選擇
二零零零年的春天,他們所在的廠里被一家外資企業(yè)收購了,所有的員工都被辭退了。他們拿到了一筆不菲的補償金,但也失去了工作。他們面臨著重新找工作或者創(chuàng)業(yè)的選擇。他們對此有了不同的看法。
她想重新找工作。她覺得自己還年輕,還有能力,還有經(jīng)驗,還有學(xué)歷,自己可以找到一份穩(wěn)定的工作,繼續(xù)做會計或者財務(wù)。她覺得自己需要一個固定的收入,一個正常的作息,一個安全的保障。她覺得自己不適合創(chuàng)業(yè),不喜歡冒險,不愿意承擔(dān)風(fēng)險。
而他想創(chuàng)業(yè)。他覺得自己還有夢想,還有熱情,還有技術(shù),還有人脈。他覺得自己可以開一家電力設(shè)備維修公司,利用自己的專長和資源。自己需要一個挑戰(zhàn),一個變化,一個機會。他覺得自己不適合找工作,不喜歡受限制,不愿意服從命令。
于是,他們就開始爭論起來。她說他不現(xiàn)實,不負(fù)責(zé)任,不顧家庭。她說他只想著自己的興趣和愛好,不考慮她和孩子的感受和需求。說他只會花錢亂投資,不會賺錢養(yǎng)家。她說他只會給她和孩子帶來麻煩和困難。

他說她不理解,不支持,不配合。他說她只想著自己的安逸和舒服,不尊重他和鼓勵他。說她只會省錢過日子,不會享受生活和追求進(jìn)步。他說她只會給他和事業(yè)帶來壓力和阻礙。
于是,他們就開始疏遠(yuǎn)起來。她開始找工作,投簡歷,去面試。她開始跟同事和朋友多接觸,多交流,多參與。她開始忽視他和家庭的事情,少了關(guān)心,少了溝通,少了陪伴。
他開始創(chuàng)業(yè),籌資金,租場地。他開始跟客戶和合作伙伴聯(lián)系應(yīng)酬多了起來。他開始忽視她和家庭的感受,少了體貼,少了關(guān)懷,少了溫存。
他們各自忙著自己的事業(yè),忙著自己的工作,只有偶爾在一起聊聊孩子的情況。討論一下父母的養(yǎng)老問題。
二零一八年,他們開始分開睡了。她說她睡不好覺,因為他打呼嚕太響了。其實她還有別的原因......
慢慢的來到了2023年。她55歲,他60歲。分房睡已經(jīng)5年了。她覺得自己對于夫妻間的那種事越來越?jīng)]有興趣。

說起來,他們的婚姻已經(jīng)不再像年輕時那么辣情雋永,但他們卻覺得過得很知足。
第一點,她們早已不再吵架。孩子們都長大成人了,我們也懶得理會對方的一切,各行其是,也不跟對方計較。年輕的時候,我們總想著要改變對方的脾氣,可這么多年下來,早已看透這是不可能的事。就讓他去吧,我也習(xí)慣了。
第二點,她們不再談?wù)搻矍?。這么多年的婚姻生活,感覺都磨光了,再提起愛情,還覺得有點做作。不如就這么平淡而真誠地過日子,這樣才踏實。
第三點,離婚這個詞對她們來說已無意義。年輕時一吵架,就喜歡拿離婚來威脅對方。但這么多年的婚姻生活,把我們從情侶變成了老伴,離婚只會讓生活更加艱難。我們習(xí)慣了對方,年歲大了,有個人在身邊照顧也是件好事。
其實,對很多老年夫妻來說,婚姻生活的意思往往就不多了,尤其是在農(nóng)村。許多老人家都分房睡,白天各忙各的,幾乎沒有什么交流,這就是他們的婚姻生活。曾經(jīng)我的父母也是如此。我爸經(jīng)常夜不歸宿,我媽也早已不會再問他去哪了。他們各自過各自的生活,雖然住在一起,但已經(jīng)沒有了溝通。要不是有我們這些孩子,他們甚至可以天天無話。
然而,對我媽來說,這樣的生活已經(jīng)很滿足了。不再為雞毛小事吵架,各過各的也挺好。30多年了,為什么還要糾結(jié)過去,不如想想一起走過的路,還有什么放不下的?真要習(xí)慣這種生活,過得也還開心。這就是老年夫妻的生活,平淡但知足。她們接受了對方,接受了這種生活,覺得這樣也挺好。

其實,老年夫妻的生活也并非全無意思,只是意思的方式發(fā)生了改變。
她們不再需要熱烈的親昵或者甜言蜜語來體現(xiàn)感情,一起走過的歲月和默契的相處,已經(jīng)是最大的意思。
李阿姨和老伴在一起這么多年,早已沒什么不能接受的了。他有他的脾氣和習(xí)慣,李阿姨也有李阿姨的小性子,但她們都選擇理解和包容。有時候看著老伴那張皺巴巴的老臉,她會忽然覺得很親切和溫馨。那是一種只有老年夫妻才會有的情感,不再烈情似火,但卻如暖陽般讓人心安。
她們常常一起回憶過去,笑話年輕時候的種種。記得有一次,老伴突然說起她們年輕時候初戀的事,李阿姨當(dāng)時吃醋得很,她們還為此吵了一架?,F(xiàn)在想起來真的是傻事一樁。她們倆一看對方,就禁不住哈哈大笑,氣氛一下子變得很和諧。這些小小的回憶,都足以帶來難得的愜意。
老年生活注定要面對一些不如意,比如身體不適或生病,但有老伴在身邊,還是覺得很踏實。老伴生病的時候,我會細(xì)心照顧,讓他好受些。李阿姨病倒的時候,老伴也會很關(guān)心我,急中生出來的溫情,讓人覺得被愛著和被需要的安全感。
許多人羨慕年輕人滾燙的愛情,覺得老年夫妻的感情已經(jīng)黯淡。但我覺得,真摯的感情不在于表現(xiàn)的形式,而在于是否真正地在乎對方。我們雖然不再像年輕時那么熱烈,但我們之間卻有那股看不見的力量,讓我們捆綁一生。
這就是老年夫妻生活的意思,不在于形式,在于心。我們在乎彼此,關(guān)心對方,一起面對生老病死,這種情感真摯而寶貴。所以,對我來說,老年夫妻的生活也仍然很有意思,只是我們已經(jīng)不再執(zhí)著形式,真心真意,方能真正長久。

50多歲的夫妻還有性生活的必要嗎?
對50多歲的夫妻來說,性生活的必要性是一個復(fù)雜的問題,需要從多個維度來分析:
從生理健康角度:
定期適度的性生活有益于身體健康,可以預(yù)防疾病,減緩衰老,保持生理機能,這對老年人尤為重要。所以從這個角度,性生活對50多歲的夫妻來說是有必要的。從心理健康角度:性生活可以提供心理愉悅和滿足感,減輕壓力和焦慮,提高生活質(zhì)量。
長期沒有性生活容易導(dǎo)致一系列生理心理問題,
1. 親密關(guān)系減弱。性生活是夫妻關(guān)系中很重要的親密紐帶,沒有性生活的長期婚姻很容易因親密度下降而面臨危機。夫妻之間容易產(chǎn)生疏離感,甚至連日常的溫存和親昵都會減少,這無形中會損害婚姻的幸福度。
2. 自尊和自我形象受損。對許多人來說,性生活是自我認(rèn)同和吸引力的重要體現(xiàn)。長期沒有性生活,很容易對自己的身體產(chǎn)生不安全感,甚至覺得不再有吸引力,這會對人的自尊和自我形象造成一定損害。
3. 心理健康受影響。沒有性生活可以導(dǎo)致壓力、焦慮、沮喪等心理問題。性生活不僅能夠提供生理上的愉悅,也能獲得心理滿足感。長期缺乏這種滿足,很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒,對心理健康產(chǎn)生不利影響。
4. 生理機能減退。性生活對維持生理機能有重要作用,長期沒有性生活,生理機能會逐漸衰退,如荷爾蒙分泌變化、血液循環(huán)減緩等,這會加速人體的衰老進(jìn)程。
5. 疾病風(fēng)險增加。沒有性生活還會增加一些疾病的風(fēng)險,如前列腺炎、陰道干澀等。定期的性生活有助于預(yù)防這些疾病或癥狀的產(chǎn)生。所以,對50多歲的夫妻來說,適當(dāng)?shù)男陨畈粌H是維持身體健康的需要,也是保持婚姻幸福的重要手段。適度的性生活可以減緩人體衰老,預(yù)防疾病,也可以增強夫妻之間的親密關(guān)系,提高生活質(zhì)量,這對老年夫妻的幸福生活至關(guān)重要。

從夫妻關(guān)系角度:
性生活是夫妻關(guān)系中最親密的紐帶,長期沒有性生活可以疏遠(yuǎn)夫妻之間的親密關(guān)系,增加彼此的懷疑和誤解,所以為了維持美滿的夫妻生活,性生活也是必要的。
然而,同時也要考慮年齡增長帶來的生理變化,50多歲的性功能和性欲望會逐漸下降,性生活的頻率和質(zhì)量會有所變化,這是正常的生理過程。
所以性生活的必要性也需要根據(jù)個人情況進(jìn)行判斷,并不意味著必須像年輕時那樣頻繁或激烈。
對50多歲的夫妻來說,性生活在一定程度上是必要的,但是性生活的形式和頻率需要根據(jù)個人情況變化。適度的性生活可以滿足生理、心理和社會需求,有助于身心健康和關(guān)系和諧。
但是也要尊重自身的生理過程,不要過于強求。適當(dāng)降低性生活頻率,改變形式,同樣可以達(dá)到滿足的效果。所以,50多歲的夫妻性生活的必要性需要平衡各個方面,既要滿足基本需要,又要尊重生理現(xiàn)實。
定期適當(dāng)?shù)男陨?對老年夫妻生活質(zhì)量有重要意義,但是形式和頻率可以根據(jù)個人情況調(diào)整,這就是50多歲夫妻性生活必要性的平衡點。

定期的親密接觸和溫存,可以達(dá)到增進(jìn)感情的目的,不一定非要每次都達(dá)至高潮。平和慢慢來,盡興而無需著急,這才是老年性生活的真諦。
性生活形式也需要變化,不必拘泥于傳統(tǒng)性交的方式。其他親密的行為,如擁抱、親吻、愛撫等也同樣可以獲得身心滿足。這需要老年夫妻開放心胸,摒棄成見,尋找適合自己的新方式。
性生活頻率的變化也在所難免,這是生理機能下降的正常結(jié)果,不代表夫妻感情有所減弱。相反,理解并接受這一變化,體現(xiàn)出對彼此生理變化的支持和包容,這才是維持老年婚姻關(guān)系的關(guān)鍵。
所以,對老年夫妻來說,性生活的重要性不在于追求激情或頻率,而在于通過性生活增進(jìn)感情。不管采取什么方式或什么頻率,只要能夠達(dá)到心靈的契合和對彼此生理心理變化的理解,這才是老年性生活的真正意義所在。
本文認(rèn)為,50多歲的夫妻,如果能夠做到在性生活中注重質(zhì)量而不是數(shù)量,重視心靈上的契合而非生理上的激情,理解和包容彼此生理機能的變化,那麼定期適度的性生活對他們來說仍然是重要且有必要的。這是老年夫妻獲得幸福生活的關(guān)鍵要素之一。
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