網(wǎng)友做完六十四型MBTI性格測試后問：

世保觀點：

1、如果你處在抗壓狀態(tài)，基于你同性家長的主導(dǎo)性格是強(qiáng)勢（NT），在你這邊是抗壓性格，針對事你會抓重點去解決問題，針對人會發(fā)脾氣，影響自己的身心狀態(tài)和人際關(guān)系，六十四型把人的性格分為內(nèi)向性格、混合性格、外向性格，你的主導(dǎo)性格是內(nèi)向的穩(wěn)重（ST）、次級性格是內(nèi)向的隨和（SF），所以你的性格是內(nèi)向的，你的主導(dǎo)性格是任務(wù)導(dǎo)向的，你的次級性格是人際導(dǎo)向的，先做好事，可緩解你的緊張焦慮，在任務(wù)方面，你是一位追求完美、關(guān)注細(xì)節(jié)、有責(zé)任心的人，要擺脫長期的抗壓狀態(tài)，首先需要有一個安靜、安心、安全的成長環(huán)境，在這種環(huán)境中，你才能獨(dú)立地做好一件事，若有外界的干擾，你可與對方說，等我完成了今天的任務(wù)再講，你穩(wěn)重的主導(dǎo)性格有悲觀主義傾向，凡事首先會想到不好的結(jié)果，若針對事，可充分調(diào)動你的性格潛能，若針對人，你會對他人的行為做負(fù)面解讀，再加上你容易憂慮，會使你的注意力分散和消耗。從你的反饋中得知，你為了處理生活中絕大部分的事情需強(qiáng)迫自己處在焦慮、緊張的狀態(tài)，強(qiáng)迫只會讓你更加焦慮、緊張，盡管你覺得不這么做，就會退縮和失敗，你越是想到退縮和失敗，有可能真的退縮和失敗，在這種情況下，你就會因十分難受而手腳冰涼心跳加快呼吸急促還會肌肉酸痛。

如何解決這種一邊倒的情況、化解當(dāng)下的危機(jī)？了解你身邊的人是什么主導(dǎo)性格，從認(rèn)知上處理與他們的關(guān)系，可能是一種最有效的方法，具體操作如下：（1）轉(zhuǎn)換角色，假如你是對方，對方是你，你會說什么、做什么；（2）為何你會這么說，為何你會這么做；（3）性格不同，行為不同。有了這個認(rèn)識，可規(guī)避對人和環(huán)境的負(fù)面解讀，你就可以集中精力處理當(dāng)下的事務(wù)，從做事情中獲得成就感，與人相處就會比較輕松，這是基于你的次級性格是隨和（SF），哪怕因任務(wù)繁重，使自己進(jìn)入抗壓性格，可能你的注意力是在事情上，不太可能引起人際關(guān)系沖突，因為你的注意力不在關(guān)系這邊，而在任務(wù)那邊。

2、先任務(wù)、再社交是正確的次序，基于你的次級性格是隨和（SF），隨和的人是被動社交型，會有分享欲，而不會有表現(xiàn)欲，更愿意與熟人和信任的人相處，不愿意認(rèn)識新的人，這是基因決定的，后天不可改變，你說最好的朋友很少寒暄，見面時關(guān)系似乎很好，一旦不見面就很難再保持聯(lián)系，這可能是你的主導(dǎo)性格發(fā)展受阻造成的，一旦你的主導(dǎo)性格不能把每天的任務(wù)完成，達(dá)成令自己比較滿意的程度，你與好朋友分享也沒有實質(zhì)性的內(nèi)容可說，所以很難保持聯(lián)系，或許就是這個原因，而且你覺得對別人卸下某種防備會讓你焦慮、深深的不安，我個人覺得，這種感受和狀態(tài)可能是基于你對自己的不認(rèn)可，又基于你愛面子和自尊心強(qiáng)，不想讓朋友知道自己有瑕疵，才會害怕自己做得不好的地方讓人知道，而與人失聯(lián)，你又覺得社交對你很重要，會錯過很多值得珍惜的人令自己難受，認(rèn)可自己，從任務(wù)中獲得更多的滿足，你就會相對與好朋友保持聯(lián)系，敞開心懷的前提是，把自己這段時間的成長點滴與他人分享，他人肯定會更樂意與你保持黏度，否則，他人可能會覺得你真的有點冷漠，且因某種防備而不信任人，對方的這些心理感受真的有可能導(dǎo)致他們與你疏遠(yuǎn)，你是一位做事講誠信、待人真誠的人，先穩(wěn)定與好朋友的關(guān)系，以后再進(jìn)一步建立新的關(guān)系，是你人際關(guān)系和社交技能方面的進(jìn)階次序。

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世保六十四型MBTI性格測試，可關(guān)注公號：世保教授