一般來說，你分手以后得知前任無縫銜接、火速又找到了一個對象，肯定怎么也咽不下這口氣心底各種意難平。

• 可是你為什么會意難平？

• 分明你們都已經(jīng)分手了呀，他再怎么樣也和你沒有關(guān)系了，你為什么還會這么難受呢？

于是我把其他答案翻了下大概有如下幾種說法：

一、連冷靜期都沒有，直接無縫銜接，是對自己的不尊重，對我們曾經(jīng)的愛情毫無敬畏之心，甚至懷疑他到底有沒有愛過自己。

二、怎么可能無縫銜接的這么快，一定是和我在一起的時候就和那個人勾勾搭搭，這么說，我豈不是被他給綠了？

三、對方能無縫銜接，就極有可能和我在一起的時候，不忠于我，愛情本來是雙方付出的過程，但從現(xiàn)在的局勢來看，我當(dāng)年的付出看來是打了水漂，沉沒成本收不回來不說，而且對比他對我的付出，也是嚴(yán)重不平衡，我虧大了！

四、萬一他不僅僅只是綠了我，而是他其實是一個海王，有很多魚當(dāng)備胎，所以才可以無縫銜接這么快呢，再往深想……我自己說不定也只是他的一條魚呢？

以上四種。大概就是其他答主分析的關(guān)于你意難平的原因。

接著無一例外的勸你放下，反正都已經(jīng)分手了他怎么樣和你沒關(guān)系，你恨也好、愛也罷也改變不了什么，何必跟自己過不去？

但我卻覺得以上的分析不得要領(lǐng)，因為我覺得你就不是由于以上四種原因而難受的！

【 你之所以難受，是因為你遭受到了挫敗感 】

首先我來提出個概念：「?人是一生都在尋求認(rèn)同的動物 」

人是群居動物，生來就在追尋他人的認(rèn)同，人們喜歡錢財，不是喜歡錢財本身，而是社會認(rèn)同金錢，而你擁有了金錢，就代表了社會也會認(rèn)同你。

所以人們一生都在尋求認(rèn)同，但也僅僅限于被自己認(rèn)同的人認(rèn)同！

比如：一個乞丐夸你一句，你可能一笑了之、不以為然，但如果馬云稱贊你一句，你可能開心的整夜整夜睡不著覺。

那是因為你不認(rèn)同乞丐，而認(rèn)同馬云，比起前者，你更在意的是后者對你的認(rèn)同。

所以，為什么有人吐槽人性本賤，對愛你的人視而不見，卻偏偏執(zhí)著于你愛的人？

因為：【 愛＝認(rèn)同 】

愛你的人，你又不認(rèn)同他，那么他再怎么對你釋放自己認(rèn)同你的信息，你的心里也掀不起波瀾，因為一個落魄的乞丐再怎么夸獎你你也不會多么的開心。

而你愛的人，就是你認(rèn)同的人，如果也認(rèn)同了你那么就會給你帶來前所未有的幸福感。

而反之，如果你認(rèn)同的人不認(rèn)同你，那么就會給你帶來極大的挫敗感。

而最大的挫敗感，不僅僅在于你認(rèn)同的人不認(rèn)同你，而是在他拒絕了你以后，又認(rèn)同了另一個人。

那么你就會有一種被另一個人打敗的無力感，這個剎那你的挫敗感會被拉至滿值，直接把你壓垮。

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現(xiàn)在，你明白我要說什么了嗎？

因為前任無縫銜接有新歡，其實給你傳遞了一個隱形信息：我是為了她，才和你分手的。

潛臺詞就是：你不如她。

這就是典型的：你認(rèn)同的人卻認(rèn)同了他人（這叫出軌）。

可這也就罷了，而他又為了那個人選擇直接不認(rèn)同你，你成了被拋棄的一方（這叫分手后的無縫銜接）。

所以有時候你會發(fā)現(xiàn)：無縫銜接對人的打擊，比出軌戴綠帽還要大。

因為出軌戴綠帽，歸根結(jié)底還只是既認(rèn)同了你，又認(rèn)同了她，你和那個小三還只是平手。

而無縫銜接的意思，是他為了認(rèn)同她，而選擇了不認(rèn)同你，你這直接被人家打敗的明明白白。

所以，你恨的不是前任，也不是你和前任的這段感情，而是你發(fā)現(xiàn)，自己被小三打敗了，不被認(rèn)同了，感受到了屈辱與不甘，自己成了一個被拋棄的人。

這才是你難受的根本原因。

那么，遇到這種情況，怎么解決？

一、「 明星效應(yīng) 」

之前有個男孩，挺靦腆，不知道怎么和喜歡的女孩搭訕，就算去和人家說話，也是磕磕巴巴，各種緊張。

為了克服他這個困難，我給他出了個主意：下次你和女孩子說話的之前，先把自己想想成一個受歡迎的大明星，然后再去找她們。

經(jīng)過這樣的心理暗示，時間一長，他告訴我自己按照這個方法，覺得不僅僅是和異性交流上，在工作上、朋友間，也感覺自己有自信心多了。

后來我就把這個理論整理了一下，覺得是個調(diào)整心態(tài)的妙招。

比如：你的情況，得知前任為了別人而甩了你，你受到了打擊又無能為力。

這個時候你就該暗示自己，把自己想象成小說里的主角。

• 舉個例子，《微微一笑很傾城》里，那個為了其他女孩甩了女主的男二，最后是什么下場？他和小三就是典型的丑角啊，反派??！

而你呢？你是微微啊，你是女主啊，你遲早會遇到肖奈這樣的大神，至于男二與小三……你一個女主，和這樣的丑角嘔什么氣？

這樣一想，你會發(fā)現(xiàn)你很快可以從這種糟糕心態(tài)中脫離出來。

二 、「 供求關(guān)系 」

如果說，「 明星效應(yīng) 」是一種主觀的心理暗示，那么「 供求關(guān)系 」就算想讓你有一個客觀的認(rèn)知

首先，我們不必因為認(rèn)同的人不認(rèn)同你，就受到打擊。

不是你不夠好，而是不合適，你們得供求關(guān)系沒到位。

比如：你的性格是甜美，她的性格是嫵媚，這兩種都是你們可以供給出的優(yōu)勢。

但是，他的偏好卻是嫵媚，于是選擇了她，而拋棄了你。

于是，你整天整天不開心，開始自我懷疑，覺得自己是不是哪里不好，哪里做錯了……

不是的。你沒有問題只是你們的供求關(guān)系沒到位！

甜美的性格與嫵媚的性格，都是一種特質(zhì)，沒有高下之分，只是恰好遇到了對后者需求的他而已。

所以不必憂愁于你認(rèn)同的人不認(rèn)同你，也不要因為他認(rèn)同了別人而拒絕你，就天天自我懷疑、自我否定。

每個人都是不一樣的煙火，也自然會有欣賞不同風(fēng)格煙火的人啊。