我經(jīng)常聽到人們對(duì)于沖牙器（又名水牙線）的使用產(chǎn)生疑問和擔(dān)憂——沖牙器有危害嗎，沖牙器的危害是什么呢？今天，我想和大家一起揭開沖牙器的真實(shí)面紗！在這篇文章中，我將和大家深入探討沖牙器的危害，揭示其中的隱患和弊病。無論你是已經(jīng)在使用沖牙器，或者正考慮購買一臺(tái)，都要謹(jǐn)慎行事！我們必須正視沖牙器可能帶來的風(fēng)險(xiǎn)，以保護(hù)我們的口腔健康。作為你們的口腔健康顧問，我會(huì)給出專業(yè)的建議和防范措施，幫助大家避免可能的問題。

上圖是我測(cè)評(píng)用過的沖牙器。

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一、沖牙器的四大隱患弊病科普！

網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常出現(xiàn)沖牙器的負(fù)面評(píng)價(jià)，許多網(wǎng)友會(huì)抱怨沖牙器，這表明沖牙器的危害不容忽視。那么沖牙器的危害是什么呢？我們一起來看看吧！

據(jù)數(shù)據(jù)顯示，國人口腔健康率不足1%（如下圖所示），這意味著大多數(shù)人都存在不同程度的口腔疾病。需要注意的是，口腔疾病通常在形成初期并不會(huì)有痛感或不適，因此很多人并不自知自己已經(jīng)患有口腔疾病，甚至?xí)J(rèn)為自己的口腔狀態(tài)是健康的。在這種情況下，如果盲目購買沖牙器，就可能會(huì)選購不合適的劣質(zhì)產(chǎn)品，導(dǎo)致沖牙器對(duì)口腔健康產(chǎn)生危害。

沖牙器存在的危害弊病如下：

弊病1：磨損牙齒。當(dāng)水流沖擊力過大時(shí)，它可能會(huì)過度清除牙齒表面的牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒表面變薄，甚至引起牙齒敏感和疼痛。

弊病2：損傷牙齦。沖擊力過大的沖牙器還可能損傷牙齒周圍的軟組織，如牙齦。過度沖擊和摩擦可能導(dǎo)致牙齦出血、炎癥和牙齦退縮，甚至加重牙齦問題，如牙周病。

弊病3：加重口腔疾病。沖牙器會(huì)加重口腔疾病的惡化，讓口腔環(huán)境變得越來越復(fù)雜，口腔狀態(tài)也會(huì)越來越差。

弊病4：慢性傷牙。沖牙器對(duì)牙齒的損傷是慢性的，很難被及時(shí)察覺。等到我們發(fā)現(xiàn)時(shí)，口腔疾病已經(jīng)嚴(yán)重惡化，這會(huì)給我們的口腔健康帶來更大的風(fēng)險(xiǎn)。

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二、四大原因分析沖牙器危害內(nèi)幕！

通過以上所述的傷牙風(fēng)險(xiǎn)，大家也都知道沖牙器的危害是什么了，想必也已經(jīng)意識(shí)到?jīng)_牙器可能對(duì)牙齒造成的危害了?，F(xiàn)在，您可能更想了解為什么沖牙器會(huì)對(duì)牙齒造成損傷。為了回答這個(gè)問題，我收集了一些權(quán)威口腔論壇上的沖牙器負(fù)面評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)，希望能與大家一起探討沖牙器傷牙的具體原因。

原因1、市場(chǎng)低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品多。低價(jià)產(chǎn)品之所以會(huì)對(duì)牙齒造成損傷，主要是因?yàn)樗鼈兺狈Ω哔|(zhì)量的設(shè)計(jì)和制造標(biāo)準(zhǔn)。這些產(chǎn)品通常使用廉價(jià)的材料和技術(shù)，以降低成本。低價(jià)產(chǎn)品可能使用劣質(zhì)材料，例如塑料或合金，這些材料可能不耐用，容易變形或磨損。這可能導(dǎo)致沖牙器的噴嘴或其他部件變得不均勻或尖銳，增加了對(duì)牙齒的刮擦或損傷風(fēng)險(xiǎn)。低價(jià)產(chǎn)品可能在水流控制、壓力調(diào)節(jié)和噴嘴設(shè)計(jì)方面存在問題。它們可能無法提供穩(wěn)定的水流，造成過于強(qiáng)烈或不均勻的沖擊力。這種不穩(wěn)定性可能導(dǎo)致牙齒過度暴露于高壓水流，增加了牙齒敏感性和損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

原因2、跟風(fēng)購買網(wǎng)紅品牌。一些網(wǎng)紅沖牙器可能是為了迎合潮流而設(shè)計(jì)的，注重外觀和包裝，而在實(shí)際功能和質(zhì)量上則存在不足。它們可能使用廉價(jià)的材料和制造工藝，導(dǎo)致產(chǎn)品的耐用性、性能和安全性無法得到保證。這可能會(huì)影響沖牙器的使用效果和使用壽命。一些網(wǎng)紅沖牙器品牌并非由專業(yè)牙科醫(yī)生或口腔專家支持或推薦。它們可能僅僅是通過網(wǎng)絡(luò)營銷和網(wǎng)紅代言來推廣產(chǎn)品，缺乏實(shí)質(zhì)性的口腔專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。在面對(duì)口腔問題或疑慮時(shí)，無法得到專業(yè)的咨詢和支持。

原因3、使用了暴力清潔產(chǎn)品。暴力清潔的沖牙器可能施加過大的壓力和沖擊力在牙齒上，這可能會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損、牙齒敏感以及牙齒表面的微小裂紋。長期使用過于激烈的沖牙器可能導(dǎo)致牙齒的結(jié)構(gòu)受損，增加齲齒和牙齒折斷的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)使用暴力清潔的沖牙器時(shí)，如果沖擊力過大或方向不正確，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒的移位。這意味著牙齒的位置可能發(fā)生變化，牙齒間的空隙可能變大或變小，進(jìn)而影響咬合功能和牙齒的美觀。而商家一邊加大產(chǎn)品的沖擊力，一邊誘導(dǎo)消費(fèi)者選擇這類暴力清潔產(chǎn)品。

原因4、相信快速美白牙齒等噱頭宣傳。沖牙器雖然具有美白牙齒的效果，但是它無法在短時(shí)間內(nèi)快速美白牙齒。一些商家為了追求效果，甚至不考慮國人口腔耐受度，盲目增加產(chǎn)品的沖擊力，導(dǎo)致暴力清潔現(xiàn)象的出現(xiàn)。此外，一些商家宣傳沖牙器可以去除牙結(jié)石、治療牙齦炎和牙周炎等，這些宣傳都是虛假的，消費(fèi)者應(yīng)該保持警惕。

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三、買前必看的沖牙器八大選購指南！

了解了“沖牙器的危害是什么”后，許多人都會(huì)感到擔(dān)心，擔(dān)心會(huì)買到劣質(zhì)產(chǎn)品而傷害牙齒。那么，如何選購優(yōu)質(zhì)的沖牙器呢？為此，我整理了八大選購指南，希望能幫助大家避免購買不良產(chǎn)品。

1.技術(shù)實(shí)力強(qiáng)：要選擇有技術(shù)實(shí)力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對(duì)脈沖頻率的長期衰減度、壓力強(qiáng)度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項(xiàng)影響產(chǎn)品體驗(yàn)感的核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)測(cè)試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實(shí)力的廠商，會(huì)花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會(huì)對(duì)上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進(jìn)行深入研究，所以傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.產(chǎn)品兼容性高：為了能夠應(yīng)對(duì)不斷變化的口腔環(huán)境和清潔需求，我們需要沖牙器具有高兼容性，包括多種檔位模式、廣泛的壓強(qiáng)范圍和多種噴嘴類型和材質(zhì)。例如，水壓的范圍要大，能夠根據(jù)不同的需求進(jìn)行調(diào)節(jié)，所以壓強(qiáng)范圍要在40-140psi的基礎(chǔ)上越大越好。

3.水柱粗細(xì)越細(xì)越好：水流直徑是衡量沖牙器性能的重要指標(biāo)之一，一般要求在0.55-0.7mm之間。水流直徑越細(xì)，水流沖擊力越強(qiáng)，能更好地清潔牙齒，但是也要注意不要過細(xì)，否則會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。

4.出水類型選脈沖：沖牙器的出水類型有三種，分別是脈沖、超聲波和微泡。脈沖模式具有良好的清潔效果和護(hù)牙度，因此建議選擇此模式。超聲波噴射方式的沖牙器在市面上占比較多，但沖擊力過大，不舒適且容易傷牙。微泡模式較新穎，但沖擊力較弱，清潔效果不佳。

5.選可拆卸水箱：選擇可拆卸水箱的沖牙器，能夠更方便地清潔水箱，避免細(xì)菌滋生。

6.水箱容量大：一般來說，水箱容量越大，使用時(shí)間越長，沖洗效果也越好。建議選擇水箱容量超過250ml的沖牙器，這樣可以保證一次充滿水后可以使用多次，不需要頻繁添加水。

7.產(chǎn)品類型選直立便攜款：產(chǎn)品類型選直立便攜款：沖牙器有三種類型可選：直立便攜款、迷你便攜款和家用臺(tái)式款。直立便攜款體積適中，方便攜帶，檔位模式數(shù)量多，水箱容量大，適合大部分人的清潔需求。家用臺(tái)式款體積最大，檔位模式數(shù)量多，水箱容量大，適合家庭使用。迷你便攜款體積最小，便攜性強(qiáng)，但清潔能力有限。

8.看售后政策：選擇支持七天無理由退貨的產(chǎn)品，以避免選擇錯(cuò)誤后的閑置問題。注意，一些品牌只在售出產(chǎn)品時(shí)關(guān)注，售后服務(wù)不可靠，需謹(jǐn)慎選擇。

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了解沖牙器的危害是什么非常重要，因?yàn)檫@有助于大家警惕起來。市場(chǎng)上存在許多商家以次充好，欺騙消費(fèi)者，例如某些產(chǎn)品的沖擊力強(qiáng)，傷牙率高，但宣傳時(shí)卻聲稱具有出色的清潔效果和護(hù)牙護(hù)齦功能。因此，我們不能輕信商家的宣傳，而應(yīng)查看產(chǎn)品的測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)。下圖是權(quán)威口腔論壇提供的沖牙器清潔力和護(hù)牙度的評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)，具有很高的參考價(jià)值。此外，我也親身試驗(yàn)了這些產(chǎn)品，并挑選出幾款不錯(cuò)的產(chǎn)品供大家選擇。

目前眾多沖牙器品牌中，公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂SII是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，及該領(lǐng)域技術(shù)最專業(yè)的品牌，作為沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，被媒體評(píng)為少數(shù)可媲美千元產(chǎn)品的牌子，不光清潔力非常棒，傷牙率也是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對(duì)國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)。打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等，以及多項(xiàng)不傷牙技術(shù)且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量暴漲屢屢賣斷貨，好幾位明星以及不少牙醫(yī)因?yàn)閷I(yè)不傷牙而選擇他們家！面對(duì)行業(yè)里傷牙率巨高，大家都在比顏值拼低價(jià)，扉樂以專業(yè)、高性能、安全的醫(yī)用品研發(fā)思路備受認(rèn)可，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好！

（這些是我使用過的沖牙器）

另外，潔碧是全球最早的老牌沖牙器廠商，我是四年前使用過他們家一支沖牙器，整體綜合品質(zhì)不錯(cuò)，他們家的脈沖頻率和動(dòng)力很強(qiáng)。只是價(jià)格偏貴，屬于高端品牌，另外作為歐美品牌，對(duì)歐美人群牙齒兼容性更好，對(duì)復(fù)雜的國人牙齒兼容性差些，有概率會(huì)傷牙。

售后政策上也非常關(guān)鍵，扉樂支持試用，潔碧拆封不退。還有噴嘴作為耗材，潔碧噴嘴較貴，一年下來需要150元左右，扉樂貌似有限時(shí)贈(zèng)送5年。

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四、使用沖牙器的五大好處科普！

現(xiàn)在大家都了解沖牙器的危害是什么了，也知道如何避開傷牙的產(chǎn)品了，那么選到了專業(yè)的沖牙器，并正確使用會(huì)給我們的口腔帶來哪些好處呢？

國人口腔健康水平較低，患病率超過90%，這意味著我們的口腔更加復(fù)雜脆弱，護(hù)理更加困難。傳統(tǒng)的口腔清潔工具難以滿足當(dāng)前口腔的需求，因此牙醫(yī)認(rèn)為使用沖牙器非常必要。使用沖牙器有以下五個(gè)不可忽視的好處，對(duì)我們的口腔健康非常有益：

好處1.彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)：使用沖牙器可以幫助清潔牙齒的盲區(qū)，特別是牙縫、牙根、牙齦溝等難以清潔的部位。沖牙器的高壓水流可以有效地沖刷掉牙縫中的食物殘?jiān)图?xì)菌，預(yù)防牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生。

好處2.適合正畸人群使用：沖牙器對(duì)于正畸人群來說有很多好處，使用沖牙器可以按摩牙齦，緩解牙套帶給牙齦和口腔組織的壓力。此外，沖牙器可以清潔到牙齒間隙和矯正器上難以清潔的部位，保持口腔清潔和健康。

好處3.按摩牙齦，促進(jìn)牙周組織血液循環(huán)：沖牙器可以通過高壓水流沖擊牙周組織，促進(jìn)牙周組織的血液循環(huán)，從而達(dá)到按摩牙齦的效果。這不僅可以緩解牙齦腫痛、出血等癥狀，還可以促進(jìn)牙周組織的修復(fù)和再生，增強(qiáng)口腔健康。

好處4.堅(jiān)持使用可以清新口氣：使用沖牙器可以清潔口腔中的細(xì)菌和食物殘?jiān)?，有效地去除口臭的根源，讓口氣更加清新。長期堅(jiān)持使用沖牙器可以讓口腔保持清潔和健康，減少口臭和其他口腔問題的發(fā)生。

好處5.美白牙齒：因?yàn)闆_牙器可以深入清潔牙齒縫隙，去除牙齒表面的污垢和色素，使牙齒變得更加潔白亮麗。長期堅(jiān)持使用沖牙器，可以美白牙齒。

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看完這些內(nèi)容，想必大家已經(jīng)了解沖牙器的危害是什么了，但前面講到的知識(shí)點(diǎn)較多，大家記憶起來可能比較困難，因此我再來簡單總結(jié)一下：大家需要知道沖牙器也有危害，毫無口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)沖牙器會(huì)傷牙，需要注意。在選購沖牙器時(shí)一定要注意技巧，只有選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、各項(xiàng)參數(shù)經(jīng)過專業(yè)調(diào)校的更加護(hù)牙護(hù)齦專業(yè)沖牙器，才能改善口腔狀態(tài)。

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