自由寫(xiě)作。

耶米爾：孩子放輕松，其實(shí)都可以的，回顧你的過(guò)去治療那些不值得的部分吧

我：我在用外部的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)自己的付出和價(jià)值，那是因?yàn)樵谶^(guò)去的很多時(shí)候，我們習(xí)慣用外部給予的反饋（成績(jī)）去衡量自我付出的價(jià)值大小

耶米爾：是的，很多人和你一樣，在不自覺(jué)的過(guò)程中用外部世界的評(píng)價(jià)來(lái)評(píng)價(jià)自己，你會(huì)用閱讀量的多少，點(diǎn)贊量的高低去衡量自己付出的價(jià)值多與少，進(jìn)而去定義你做的事情的價(jià)值

其實(shí)這是無(wú)必要的

你需要去肯定自己做的事，只是純粹的肯定而不是去通過(guò)外界給予是好或不好的反饋而去評(píng)判你的價(jià)值

文字的分享只是在分享自己的對(duì)生活的看法而已

每個(gè)人都會(huì)有對(duì)生活不同的看法

有的人對(duì)此有啟發(fā)，對(duì)你創(chuàng)造的事情感到快樂(lè)和感謝

有的人不明白，或者還沒(méi)到明白的時(shí)候，他們就會(huì)離開(kāi)，去尋找更能協(xié)助他們成長(zhǎng)的人事物

我：你好像在啟發(fā)我，無(wú)必要對(duì)于離開(kāi)的人過(guò)分糾結(jié)？那不是一種損失？

耶米爾：更確切的講那是一種祝福

祝福分別的雙方都能找到各自順?biāo)斓牡劳?/p>

我：我感覺(jué)會(huì)有人認(rèn)為：可是有時(shí)候我們就是想要有很多人認(rèn)可和關(guān)注自己呀

那么那些可以得到很多人的關(guān)注和喜愛(ài)的讓又是怎么一回事呢？

耶米爾：那是因?yàn)槿藗兛吹搅怂麄冃闹械膼?ài)，或者說(shuō)，人們通過(guò)偶像看到了心中的理想自我

我：所以會(huì)出現(xiàn)一些失格偶像，某種意義上也是追隨者心中的理想自我比較放蕩不羈咯

耶米爾：也可以這么認(rèn)為，更確切的說(shuō)，是他們只想要有光鮮亮麗而回避去承擔(dān)德才兼?zhèn)涞男扌信c磨礪

但更重要的是，人們通過(guò)偶像會(huì)知道自己的欲望正在創(chuàng)造什么，會(huì)有什么影響