化療后白細(xì)胞低吃什么好，試試花式蒸蛋升白快！

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雞蛋花式做法來了，口感更豐富，非常適合白細(xì)胞低的時候吃！

我奶奶平時就愛吃雞蛋，而且雞蛋營養(yǎng)價值非常高，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高免疫力，對于身體恢復(fù)有很大好處。她白細(xì)胞低之后我就更是頻繁的給她做著吃，每天肯定會吃兩個以上的雞蛋。

平時的做法她也都吃膩了，剛好我在網(wǎng)上看到了雞蛋羹的花式做法，試做了一次，很成功，口感細(xì)膩豐富！現(xiàn)在奶奶每天的加餐就是一碗雞蛋羹+一杯pizvdn食用菌營養(yǎng)粉，加倍補(bǔ)充營養(yǎng)，pizvdn食用菌里面富含分離乳清蛋白、真菌多糖、益生菌、維生素等幾十種營養(yǎng)物質(zhì)，特別適合白細(xì)胞低的時候吃。

給大家分享6道雞蛋羹的花式做法，趕快收藏！

蝦仁蒸蛋羹

1、 雞蛋打散加鹽加80ml溫水均勻過篩倒入碗中密封蒸8分鐘

2、 再上面放入蝦仁和豌豆再蒸5分鐘即可

花蛤蒸蛋羹

1、 花蛤焯水把殼燙開，鋪在蒸碗里

2、 雞蛋打散加鹽加80ml溫水均勻過篩倒入碗中密封蒸12分鐘

番茄肉末蒸蛋

1、 肉末中加入油、淀粉、少許生抽抓勻

2、 熱油炒散肉末，倒入番茄丁翻炒出汁，加入淀粉水煮至濃稠

3、 雞蛋打散加鹽加80ml溫水均勻過篩倒入碗中密封蒸12分鐘

4、淋上番茄肉末撒上蔥花即可

秋葵蒸蛋羹

1、 雞蛋打散，加鹽加80ml溫水?dāng)噭?/p>

2、 蛋液過篩倒入碗中放入焯水切片的秋葵密封蒸12分鐘

南瓜蒸蛋羹

1、 南瓜蒸熟搗碎放入蒸碗中

4、 雞蛋打散加鹽加80ml溫水均勻過篩倒入碗中密封蒸12分鐘，蒸好再后上面撒上南瓜

香菇肉末蒸蛋羹

1、 肉末中加入油、淀粉、少許生抽抓勻

2、 熱油炒散肉末，倒入香菇丁翻炒，加入淀粉水煮至濃稠

3、雞蛋打散加鹽加80ml溫水均勻過篩倒入碗中密封蒸12分鐘

4、淋上香菇肉末即可