播客│我采訪了20位INFP,發(fā)現(xiàn)大家都太難了-《Hey Jude》

我覺得INFP的人應(yīng)該樹立好屬于自己的獨特價值觀,不一定與主流向順承。像我本人,一枚22歲男大學(xué)生INFP+天秤,我感覺磕磕碰碰內(nèi)耗了這么多年,尤其在高中的時候(遇到一些非常emoji事),每每那種無論外放或內(nèi)放的情緒好似河岸決堤一般,又像鬣狗蠶食著爛肉似的麻木與悲哀。一方面無法獲得別人尤其是自己的認(rèn)同,不完整的價值觀更像如蒲公英花籽漂浮在半空中一樣跌宕起伏,另一方面情感不穩(wěn)定,易燃易爆炸,沒法很好平衡自己的情緒。直到高考結(jié)束,別人都考試完回家嗨去,而我獨坐在操場旁的站臺上,一邊望著夕陽,一邊喝水,順手澆到自己頭上,此刻并非痛苦,只感受到高中匆匆三年很無趣,感覺虛度了三年,該把握的總是沒把握住,像指間沙,水中月,鏡中花,隨著走出校園的那一刻又仿佛一切都解脫與結(jié)束了。但現(xiàn)實往往事與愿違,高考出分如我預(yù)料那般考的非常爛,我只是沒想到能爛到這種程度,370左右,具體忘了,我是河南考生,自然就上了???。但其實中間還有一個小故事,在分出來那幾天,我們班群說了一些學(xué)校相關(guān)復(fù)讀的計劃,因為我那幾天有些不能接受,天天麻木的玩著游戲,導(dǎo)致沒看消息連復(fù)讀的機會都沒了,當(dāng)然也不完全是玩,也是不想點開群,其實,現(xiàn)在細(xì)細(xì)想來不想點開群,原來是自己想逃離這個相處三年的高中,無論是人還是事。不管怎么說,最后也只好來到???,但也還好,我來到的是一個本科學(xué)校(它里邊開設(shè)的??茖I(yè))。在這里,我開始審視自我,決定改變自己,一切都重新來過,無論過去怎樣。我開始參加學(xué)生會,最后我如愿成為一名紀(jì)檢部的成員,開始參加各種各樣的活動,打開自己的內(nèi)心,感覺自己太內(nèi)向了,甚至參加了校園歌手,拿到了第七名的成績,全程都感覺腦子是空白的,唱完出來后感覺好社死,但沒辦法,想改變自己,就得走出舒適區(qū)。中間插一點,我原來是一個稍微內(nèi)向一點的人,但后來太內(nèi)向抑郁了,只能尋求改變,如果大家本來稍微內(nèi)向一點或者外向一點,沒必要改變,個人覺得太內(nèi)向或太外向才需要改變哈。在講一個讓我感覺非常惡心且不公平的事情,在大學(xué)時期,因為我的優(yōu)秀表現(xiàn),我們紀(jì)檢部部長給了我入黨的機會,還是比較寶貴的,(在我們學(xué)校入黨機會優(yōu)先給學(xué)生會,再著是班長,然后是普通學(xué)生,名額是真少)然后就順理成章參加入選,開始背書背各種黨的理論政策方針之類的,雖然有點多,但還是可以背下來的,每天晚上還有學(xué)生會部長抽查你背的情況,說什么三次不過就讓你入黨了,抽查的人中競?cè)贿€有連黨的基本路線都不知道,感覺這群(基本上都是學(xué)生會的)人跟鬧著玩似的,就因為你們跟部長混的熟,就可以這樣隨著鬧著玩,正經(jīng)入黨的事都不好好干嗎?這樣也就算了,畢竟人是少數(shù)的。直到開始入黨考試,我的媽呀,真是服了,全程都是學(xué)生會監(jiān)管,考之前宣稱多么多么嚴(yán),考試的時候就有多虛偽,幾乎全班都在抄,你那部長不能因為認(rèn)識這些人,就這樣舞弊吧,我一點沒抄,根本不屑于,哥早就背的七七八八了,即使沒過我也不想與這些人為伍。可能有些人會問你怎么不抄呢,你不圓滑點呢?首先是我做不到,其次這是入黨!最基本的素養(yǎng)與道德都沒有,談什么入黨!開玩笑嗎?最后我入愿過了初選,這中間刷了那么多黨課視頻,刷了那么多的題,浪費了那么多的時間,居然莫名倒在了終選,因為名額有限,就把我篩出來了,這還不算啥,就把三個人踢了,那三個人還都是紀(jì)檢部的,我們?nèi)齻€還都是那種不太圓滑,沒有跟學(xué)生會部長刻意搞太好關(guān)系的那種人,還有就是我們部長如果幫我們和學(xué)生部長說點好話,我們照樣能過,因為我們部長和學(xué)生會部長玩的挺好的,但我們部長挺正直,不是這種人,我說這些話,不是怪我們部長,而是煩學(xué)生會的腐敗,以及對入黨這件事極其不認(rèn)真與尊重,甚至在學(xué)生會都出現(xiàn)這種所謂的“關(guān)系戶”“官官相護(hù)”,我是無法接受的,來年我就主動退出了學(xué)生會,這樣的環(huán)境,INFP的人注定是無法忍受的,甚至我覺得正常人也無法忍受他們的所做所為,簡直是虛偽至極!最后我靠著專升本,如愿考上本科,一點點開始向好的方向發(fā)展,我覺得算是熬過了其中比較艱難的困境,尤其是高中的時候,太壓抑絕望了,每天像一只蝴蝶在黑暗中匍匐前進(jìn),像飛蛾一般莫名會撲向火焰,像神秘的UFO不知從哪里來又到哪里去.……我聊這些屬于自己的故事,并不是在于博什么吸引或熱度,只是想分享給和過去的我一樣還處在困境中的INFP的同胞們,其實,我前兩天刷視頻時,才偶然發(fā)現(xiàn)自己竟然是一個INFP,更沒想到原來有這么多和我一樣有著差不多的性格與觀念,像是混在狼群中的羊突然發(fā)現(xiàn)自己的同類,好救命呀,就是感覺一下子世界變小了一樣,一下子變得好熟悉,所以才想分享出我這個INFP的一些經(jīng)歷和價值觀。
我認(rèn)為像我們INFP這種人,首先你得樹立好屬于自己獨特的價值觀,其次不要壓抑自己求知探索的天性與好奇心,同時不做違反原則與底線的事情,切記,不要做虛偽的事,做自己認(rèn)為正確的事情。如果大家不懂怎么樹立好價值觀的話,大家可以多看些自己感興趣或傳導(dǎo)價值觀好的書,這會讓你受益匪淺。如果大家不懂放松自己的情緒的話,我教給大家最直接好用的方法,就是跑步,尤其是跑完的那一刻,感覺全身心放松,還有就是可以聽音樂,或者嘗試在備忘錄上記錄一下此刻的心情與感受,。我不建議大家和別人面對面聊自己的過往,簡單說就是談心,因為拿出自己的經(jīng)歷來看,這個別人當(dāng)然不是外人,可能是自己最要好的朋友或父母,因為即使我聊了,他們也不會懂你的,這不怪他們,只是他們沒法感同受身罷了,除非你遇到一個知己或知心的伴侶。