?社交恐懼癥的心理診斷

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判斷自己是否屬于社交恐懼不僅要根據自己的主觀體驗，也需要依據專業(yè)的診斷標準。當然確診還需要到相關醫(yī)療機構和心理咨詢中心由專業(yè)的治療師進行判斷。

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?? 《美國精神病協會診斷和統計手冊》關于社交恐懼癥的診斷

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一、對社交場合或表現自己的情境具有顯著且持續(xù)不斷的恐懼，在這些情況下，他擔心自己會做出丟臉或令人尷尬的事來，或表現出焦慮的癥狀。值得注意的一點是，患社交恐懼的人不一定真的會做出丟人或令人尷尬的事，他們僅僅是擔心自己會這么做，他們有時甚至不會表現出典型的癥狀，只是感到有尷尬的事發(fā)生的可能，并因此感到害怕和焦慮。

二、一旦處在令自己感到恐懼的社交場合中，他幾乎無一例外地會產生焦慮?；加猩缃豢謶值牟∪怂ε碌臇|西可能在他人看來完全沒有必要：在電話中交談、促膝長談、進入一個滿是人的屋子或是在一群人面前講話。對他來說這些事真的太困難了。

三、他能夠認識到恐懼和擔心是多余的、毫無道理的。社交恐懼的一個令人苦惱的后果是，你知道讓你焦慮的情境也許并不可怕，但你就是無法停止焦慮，也無法讓自己放松下來。

四、他會避免處在讓自己感到恐懼的社交場合或表現自己的情境，如不能避免，他會非常焦慮和痛苦地忍受這一切。

為了強調正常的社交焦慮和臨床診斷中的社交恐懼之間的差異，診斷手冊又添加了一些基本的評判點：社交恐懼必須影響他的生活，引起較大程度的痛苦，并且至少持續(xù)六個月。

專業(yè)的診斷是一種概括性描述，它依然不能涵蓋所有的類型。在臨床中社交恐懼的表現也千差萬別，而為了更好的細分社交恐懼的各種亞型，下面將用“癥狀”來劃分社交恐懼的類型。