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一定要摒棄的毒害思想

2022-11-17 07:28 作者:心理咨詢師晶晶  | 我要投稿

早上時間過得好快,5點睜開眼睛,看小說,眼睛一閉一睜已經(jīng)6:30了。把這本小說從免費看到付費。 一個半小時過去了,我要寫的文章還沒動,無奈以此為開頭了。其次我要寫的是關(guān)鍵時刻的堅持。

身邊有個好友,按照常理來講已經(jīng)升職了。因為從負責(zé)自己一小塊業(yè)務(wù)到負責(zé)這一部分的主管,范圍更大,負責(zé)的事情更多了。 因為面更廣,會接觸到各方的人和事物,管理中可能會有出錯,面臨各種壓力,推著事情往前走,在這個過程中要承擔(dān)重力阻力。 確實會突然一下,感覺壓力山大。挺辛苦,做了一兩個月之后就不干,撂挑子了。當(dāng)時覺得挺遺憾的,因為不覺得回到他原來負責(zé)的那一塊會更好。 畢竟你上去過,再下來,要面臨自己內(nèi)心的落差和周圍環(huán)境評價的落差可能更難。其次享受過之前被重視的福利和待遇,再回到不被重視的狀態(tài),也會不容易。 還有一點就是覺得可惜。在那個時刻再堅持一下,可能就會海闊天空,一切會很順利。越是到關(guān)鍵時刻,越不能掉鏈子。 其實我也有過那種時刻,內(nèi)心覺得壓力很大,事情跟我想象的差很有差別,并且為此深感痛苦。那我是怎么走過來的呢? 寫文章分析現(xiàn)狀。也可能是,除了這個其他的選擇一樣痛苦,那不如選擇忍受過這段時間,讓自己慢慢上手之后,一切就會順一點。

不斷寫文章,開導(dǎo)自己。關(guān)注自己內(nèi)心的感受,不舒服就要寫下來,看看是哪里的問題,不斷的調(diào)整自己。增加耐心信心掌控感,更加適應(yīng)這份工作。 再咬牙挺過一段時間,可能過去這段后,就會坐開霧散,雨過天晴。 所謂原則,是能落實到選擇上的標準。很久以前就想過要不斷更新自己的選擇標準庫,原則庫,好像一直沒有完成這件事。 好像寫了兩三條,之后就沒有了。也許我可以為它特意建一個文檔,弄一個本子,專門用來羅列我做選擇的原則,參考標準。 具體化我那些日常生活中的想當(dāng)然。其實日常每天的寫作也是在整理自己做選擇的原則,回答一個問題,什么重要,什么更重要,什么最重要? 把腦海里模糊的畫面一點點清晰,這個過程中每天都有進步,哪怕一點點。日積月累下來,可能是會讓我驚訝,我期待著驚訝的那一天。

昨天跟同事聊電視劇,如果一部劇是美好團圓結(jié)局,那回憶起他們之前相處的畫面也是快樂幸福的。如果是悲傷結(jié)局,那回憶起之前相處的畫面就是難受心酸的。 一段感情也是這樣,如果這段感情是美好結(jié)局,兩個人幸福的在一起,回憶起曾經(jīng)在一起相處的畫面,心情就是愉快滿足幸福的。 如果這段感情是分手,最后大家撕的很難看。那回憶起兩人相處的畫面,哪怕是曾經(jīng)很開心很愉悅的心情,也會沒有那么快樂,就會有一層悲傷的灰色。 突然想到之前《被討厭的勇氣》中說,心理創(chuàng)傷并不存在。決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷,而是我們賦予經(jīng)歷的意義。 我們的情緒不取決于以往曾經(jīng)的真實經(jīng)歷,而取決于自己現(xiàn)在對它的解讀方式。你如何解讀它決定了他對你的影響。 外界環(huán)境沒有絲毫改變,只要你的解釋一遍,所有的事情都會跟著不一樣。就此感覺,以后要多增加角度,多增加維度,不要讓自己處于盲維。 以至于被別人降維打擊時,毫無還手之力,也只能躺平。要提到這件事情,看到這個維度,那么它對我的危險性就會大大降低。

就像在神話里,不管是東西方,你遇到妖怪,只要能叫出妖怪的名字,他的殺傷力立馬會打個對折。 看見是種強大的力量,當(dāng)我能站在不同的維度,看見我處的環(huán)境,遇到的問題,那么對于這個問題就有了更多的選擇空間,應(yīng)對方式。 我想到了職場中,不愿意干的活,不想做的事,那些麻煩,困難不會不懂的地方。有一種態(tài)度是覺得很難,把它扔出去,扔給別人。 或者把它流到下一個環(huán)節(jié),大家是流水線,我做不完的事情扔給你,那我就解脫了,你怎么樣那是你的事。在工作的時候能偷懶就偷懶。 心里不開心就抱怨別人,怎么這么苛刻,怎么這么嚴格,這么不懂事。覺得他是個很嚴格的人,他要求的標準很高,需要我付出很多,不愿意有這份付出。 抱怨給我這點錢,還希望我做出什么。隨隨便便都能找到這份錢的工作,干嘛要這么努力?你怎么這么傻,你怎么什么活都干?這是他們的活,讓他們自己做。

這是一種態(tài)度,給老板干活就很容易抱怨。如果換個角度,老板花錢教我干活,心態(tài)會有些不一樣。 遇到不會不懂的事,應(yīng)該感覺到慶幸,因為這是一個很好的學(xué)習(xí)機會,而學(xué)習(xí)成本多半由老板負擔(dān)。 這樣一想,好像就沒什么可抱怨的了。老板招聘我,給我全額獎學(xué)金,給我試錯機會,同時承擔(dān)試錯成本。這樣一想,好像我應(yīng)該感謝他。 給錢給機會承擔(dān)成本,那這樣我不去多嘗試才是虧的,因為浪費了好機會。在這里我需要多學(xué)習(xí),多嘗試多行動,多探索,這樣才不虧。 遇到困難有時會想,同樣的工資,我做這么多不是虧了嗎?這么積極努力折騰半圈,可能還解決不了,那我這折騰有什么意義,不就證明我不行,證明別人不行。 可換個角度想,這是成長的好機會。如果站在老板的角度遇到了困難,這不很正常嗎?公司要生存要發(fā)展,就要吃肉,就有很多困難,如果遇到困難就退了,那還賺什么錢?

他首要考慮的是公司發(fā)展盈利,這是核心目標,其他所有一切都要為這個目標讓路。那么回過頭來再看,你給我多少工資我就干多少事,這思維是要絕對摒棄的。 它的毒害太大了,完全限制了我的成長和發(fā)展空間。就此設(shè)立一個原則,如果下次出現(xiàn)選擇,讓自己走更難的更辛苦更不容易的那條路。 總結(jié):1.關(guān)鍵時刻要再堅持一下,千萬不能掉鏈子。 2.決定我們自身的不是經(jīng)歷,而是我們賦予經(jīng)歷的意義和解釋。 3.一定要摒棄,拿多少錢干多少活,的思維。 謝謝你的欣賞,歡迎留言咨詢。

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