遠(yuǎn)離癌癥的方法就藏在生活里
目前已知的癌癥中,有近一半是可以預(yù)防的,而這些可以預(yù)防的癌癥有80%與我們的生活方式息息相關(guān)。要想遠(yuǎn)離癌癥,關(guān)鍵在于改變生活方式。
大量研究表明,吸煙直接導(dǎo)致了22%的癌癥死亡,任何形式的煙草制品都會增加癌癥風(fēng)險。吸煙會使細(xì)胞DNA突變,造成基因損傷,從而發(fā)展為癌癥。
飲酒也是很多癌癥的危險因素,比如口腔癌、食管癌、肝癌、乳腺癌等。有研究發(fā)現(xiàn),少量喝酒和一次性大量喝酒都會使乳腺癌風(fēng)險明顯上升。
不健康的飲食結(jié)構(gòu)會增加結(jié)直腸癌風(fēng)險,比如那些高熱量、高脂肪、高蛋白的飲食。高鹽、腌制、燒烤類食物的過多攝入會增加胃癌風(fēng)險,長期吃霉變食物會導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。避免癌從口入,健康的飲食習(xí)慣非常重要。
保證食物的多樣化,以谷物為主,多吃蔬果,這種天然植物性食物中含有的泛菌糖脂質(zhì)能夠提高吞噬細(xì)胞、NK細(xì)胞、T細(xì)胞的活性,幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),提高識別癌細(xì)胞的能力,消滅異物。只是現(xiàn)代土壤環(huán)境變化,微生物減少,生長出的植物附著的泛菌糖脂質(zhì)也變得稀少,很難滿足正常人每日所需,所以額外的補(bǔ)充就很有必要了。
Dr.LPS?元?dú)釻P選用德國優(yōu)質(zhì)小麥,發(fā)酵提取泛菌糖脂質(zhì),與酵母提取的β-葡聚糖高濃度配比,加倍激活免疫細(xì)胞,幫助人體恢復(fù)自身免疫。放化療患者補(bǔ)充還能幫助減少抗癌劑對正常細(xì)胞的損傷,降低副作用,提高生活質(zhì)量。
參考文獻(xiàn):
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International Journal of Food Microbiology,106(2):137-143(2006)