減脂早餐??芝士芋泥肉松卷餅?低卡飽腹

最懂你的up主來(lái)啦!??????
今天給大家安利芋泥肉松卷??

一、食材準(zhǔn)備
芋頭、紫薯粉、吐司、雞蛋、牛奶、肉松、芝士片、全麥卷餅

二、制作方法??
1.攪拌機(jī)放入蒸熟的芋頭、代糖、紫薯粉攪拌至順滑
2.碗中打入四個(gè)雞蛋、代糖、牛奶攪拌均勻
3.鍋中不加油,直接倒入一半蛋液,沒(méi)凝固時(shí)放一張卷餅壓緊,用鏟子翻面
4.餅中加入芋泥、芝士片、肉松卷起來(lái),再切塊就可以品嘗啦!??

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