大家應(yīng)該在不少平臺(tái)上都看到過(guò)類似的字眼，也有很多朋友因?yàn)閷W(xué)習(xí)進(jìn)度的問(wèn)題而感到焦慮。所以，今天想和大家聊一聊這個(gè)話題。

不可否認(rèn)，對(duì)比他人的學(xué)習(xí)進(jìn)度確實(shí)是幫助我們反思和復(fù)盤自身規(guī)劃的一種方式，但如果大家過(guò)于在意這種比較，不但對(duì)自己的復(fù)習(xí)毫無(wú)幫助，甚至?xí)皆鲆恍┙箲]和煩惱。

首先，如果你因?yàn)楦鞣N“進(jìn)度大調(diào)查”而感到不安，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。每個(gè)人的實(shí)際情況都是不同的，不僅目標(biāo)院校和專業(yè)有差別，學(xué)習(xí)方法和時(shí)間規(guī)劃更是因人而異。

當(dāng)你看到別人已經(jīng)開始專業(yè)課模擬時(shí)，或許ta是因?yàn)橐粦?zhàn)有了基礎(chǔ)；當(dāng)你看到別人的政治英語(yǔ)進(jìn)度已經(jīng)遙遙領(lǐng)先時(shí)，或許ta在專業(yè)課上壓力并沒(méi)有那么大。

所以，這種社交平臺(tái)上的進(jìn)度調(diào)查意義并沒(méi)有那么大，我們也沒(méi)有必要因?yàn)樗晕覒岩珊徒箲]。

其次，大家更是無(wú)需被一些類似“××三刷結(jié)束”、“×××早就做完了”的言論影響。

一方面，一部分人的進(jìn)度領(lǐng)先并不意味著自己的進(jìn)度落后；另一方面，隨意發(fā)布誤導(dǎo)性和虛假內(nèi)容來(lái)影響他人心態(tài)的也不在少數(shù)，相信真正效率高和進(jìn)度快的人應(yīng)該會(huì)把更多的時(shí)間專注于自身的計(jì)劃。

因此，千萬(wàn)不要因?yàn)樯缃黄脚_(tái)中的一兩條信息就打亂自己的計(jì)劃。

但如果完全不參考別人的進(jìn)度，很多人可能會(huì)覺(jué)得心里沒(méi)底，似乎陷入到了一種閉門造車的情況當(dāng)中。那么接下來(lái)是給大家的一些建議：

01?別人的經(jīng)驗(yàn)只是參考

考研期間，有時(shí)候需要研友互相交流，但要切忌盲目跟研友比進(jìn)度。

每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣都有所不同，根據(jù)別人的經(jīng)驗(yàn)，盲目給自己定計(jì)劃是非常不可取的。

對(duì)于網(wǎng)上流傳的某些進(jìn)度標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們做個(gè)參考就好，千萬(wàn)不要誤以為那是所有人都能達(dá)到的復(fù)習(xí)進(jìn)度。不要為了那些甚至沒(méi)有科學(xué)來(lái)源的數(shù)據(jù)，打擊了自己的復(fù)習(xí)積極性。

02?辯證看待“進(jìn)度慢”

凡事都沒(méi)有絕對(duì)的好與不好，進(jìn)度慢只是表象，關(guān)鍵在于分析其背后的成因。

有些同學(xué)單純是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有下功夫?qū)W，導(dǎo)致進(jìn)度落別人一大截，這種情況就要好好反思一下自己了。

如果不想今年“重在參與”的話，后期要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力，把進(jìn)度趕上來(lái)。?

也有一些同學(xué)是因?yàn)閺?fù)習(xí)的比較細(xì)致，一輪下來(lái)或許能達(dá)到別人復(fù)習(xí)兩遍的效果。接下來(lái)只要制定了科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并能按時(shí)完成階段性的目標(biāo)，是完全沒(méi)必要著急的。

03?攀比進(jìn)度是不自信的表現(xiàn)

容易受外界影響，總想跟別人比比進(jìn)度，這其實(shí)反映的是一個(gè)人對(duì)于自身狀態(tài)的不自信，希望能通過(guò)外部的比較來(lái)確證自己并沒(méi)有落后，其實(shí)這樣的比較是毫無(wú)意義的。

因?yàn)?，?jīng)常是一番比較下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)度慢的，會(huì)更容易自卑、焦慮；發(fā)現(xiàn)進(jìn)度快人一些的，不經(jīng)意間更容易自我滿足或者產(chǎn)生懈怠……

04?把握好自己的節(jié)奏

可以適當(dāng)?shù)貐⒖妓说膶W(xué)習(xí)進(jìn)度，但千萬(wàn)不要因?yàn)檫M(jìn)度的快慢而自亂陣腳。發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)度與研友不一樣的時(shí)候，調(diào)整好心態(tài)，繼續(xù)按照自己的節(jié)奏有條不紊地繼續(xù)后面的復(fù)習(xí)。

要相信，只要按時(shí)按質(zhì)地完成了復(fù)習(xí)計(jì)劃，就不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的進(jìn)度落后而影響最后的結(jié)果。

05?學(xué)會(huì)積極的自我暗示

學(xué)會(huì)積極的自我暗示可能會(huì)帶來(lái)意想不到的效果。很多考研er是懷著對(duì)現(xiàn)狀的不滿和對(duì)自己的不甘，這種姑且被稱為信念的東西在備考的。

從一開始就懷揣著“我一定要考上”、“我不能失敗”的心態(tài)在復(fù)習(xí)，這個(gè)想法雖然看起來(lái)很積極，但也無(wú)形中增加了壓力。

06?總結(jié)

考研是自己的事情，別人再怎么說(shuō)，怎么勸，自己不動(dòng)就真的不行。

一定要踏踏實(shí)實(shí)的復(fù)習(xí)，如果是報(bào)班復(fù)習(xí)，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐留了什么作業(yè)，就要認(rèn)認(rèn)真真完成，不要感動(dòng)自己；如果是自己復(fù)習(xí)，就按照考研博主們的進(jìn)度來(lái)衡量自己的進(jìn)度，跟上大部隊(duì)的進(jìn)度。

一戰(zhàn)能上岸的就一戰(zhàn)上岸，不要想著二戰(zhàn)！再苦 再累，都別放棄，挺過(guò)這段時(shí)間就好了！

實(shí)在痛苦，就休息一下調(diào)整調(diào)整，再開始！

大家加油呀??！考研路上不孤單，你身邊的朋友、同學(xué)、老師、家人以及網(wǎng)上的朋友們都在陪著你?。?！堅(jiān)持就是勝利?。?！

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