一學(xué)習(xí)就肚子痛，臨近開學(xué)初二學(xué)生劉研（化名）的“老毛病”突然又犯了，去醫(yī)院檢查各項指標(biāo)也都正常，氣的媽媽直接懷疑她是故意找借口，但醫(yī)院醫(yī)生的話讓媽媽大吃一驚：“解決問題的關(guān)鍵不在孩子，可能要從家長身上找原因?！?/p>

?頂端新聞記者 李佳 通訊員 段大平

• 三類青少年心理問題較突出

經(jīng)過檢查醫(yī)生告訴劉研母親，孩子經(jīng)常肚子疼并不是媽媽所認(rèn)為裝的，可能是心理問題在軀體上的表現(xiàn)。

根據(jù)《2022年國民抑郁癥藍(lán)皮書》所披露的數(shù)據(jù)顯示，我國青少年抑郁癥患病率已達(dá)15~20%，這個數(shù)字已經(jīng)十分接近成年人，18歲以下的抑郁癥患者占總?cè)藬?shù)的30%，50%的抑郁癥患者為在校學(xué)生。

在一些醫(yī)療機構(gòu)，親子關(guān)系障礙、青少年情緒與行為異常、厭學(xué)這三類問題幾乎占到心理門診量的80-90%。

那么家長如何確認(rèn)孩子是否可能出現(xiàn)心理健康狀況需要幫助呢？鄭州市疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生預(yù)防控制所醫(yī)師張寶琴為大家進行了詳細(xì)梳理：

首先可以從身體、言語、情緒及行為四個方面觀察孩子的心理健康狀態(tài)，及早發(fā)現(xiàn)問題、因癥施策。

張寶琴解釋說，有些孩子會出現(xiàn)軀體癥狀，比如經(jīng)常頭疼、肚子疼、局部關(guān)節(jié)疼痛、過敏、皮疹、腹瀉等，雖然頻繁發(fā)作卻又查不出明確病因，這就很可能是心理轉(zhuǎn)化表現(xiàn)。

還有些孩子語言中經(jīng)常會有“無聊、沒意思、不如死掉了”等消極表述；情緒上表現(xiàn)出易激惹狀態(tài)，或?qū)芏嗍虑楦械嚼淠?、無聊等，都是孩子們發(fā)送出求救信號，需要引起家長關(guān)注。?

• 生病的孩子，往往有個生病的家庭

家庭是社會的一個功能單位，家庭中每位成員的人格、價值觀以及社會適應(yīng)模式與人際關(guān)系，既在家庭的熏陶下形成，又會在彼此之間產(chǎn)生正面或負(fù)面的相互影響。

孩子的心理問題是家庭當(dāng)前問題或過去問題的體現(xiàn)，現(xiàn)象背后的相關(guān)背景、前因后果可能很復(fù)雜，這種時候家庭心理治療尤為關(guān)鍵。

“林黛玉和李逵，誰的孩子更容易抑郁？”這個問題的答案似乎不言而喻，這個問題也在說明父母性格及人生態(tài)度會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。

“俗話說‘生病的孩子，往往有個生病的家庭’，相關(guān)調(diào)查顯示，69%的學(xué)生患者在家庭關(guān)系中易出現(xiàn)抑郁，63%的學(xué)生患者在家庭中感受到苛刻/控制、忽視、缺乏關(guān)愛或沖突、家暴，所以很多時候青少年的心理問題與成長環(huán)境和家庭密切相關(guān)，與其把注意力放在解決青少年的問題上，不如先從家長問題入手......”張寶琴介紹。

孩子是家長的鏡子，家是孩子的港灣。父母積極的人生態(tài)度、穩(wěn)定的家庭關(guān)系、與孩子良好科學(xué)的溝通方式以及對于孩子潛在能力的關(guān)注、鼓勵及培養(yǎng)，都會在他們的心里種下積極樂觀的種子。

• 為青少年營造健康成長環(huán)境

“良好的家庭心理環(huán)境下，父母和孩子是相互平等的，父母有困難的時候，給孩子參與幫助的機會，當(dāng)孩子有需要的時候，父母也積極地給予回應(yīng)?！?/p>

父母與孩子間雖然會有沖突，但整體上家庭主旋律是和睦、開心的。家庭成員之間要重視溝通，家長更要重視親子間的溝通，拒絕家庭冷暴力，讓所有家庭成員都愿意表達(dá)真情實感，家庭成員之間可以無話不說，相互關(guān)愛、相互包容，共甘共苦。

此外就是營造良好的家庭氛圍，張寶琴表示，父母要有“高接納性”，既要接受孩子的積極情緒，更要包容孩子的消極情緒，從孩子的角度理解孩子的情緒以及情緒產(chǎn)生的原因，幫助孩子及時調(diào)節(jié)消極情緒，從而促進其身心健康發(fā)展。