上熱下寒怎么辦？今天賈醫(yī)生來為大家解讀一味中藥，大補腎陽，引火歸元，專門調(diào)理上熱下寒。

大家好，我是賈醫(yī)生。說起上熱下寒，可能很多朋友都會覺得陌生，但其實這種體質(zhì)的人啊，在我們生活中特別常見，比如說有人經(jīng)常容易上火，動不動就長口腔潰瘍，但卻又比常人更怕冷，稍微吃點涼的東西就肚子疼、拉肚子，男性還會出現(xiàn)尿頻、夜尿多的情況，女性呢則是會出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀，更有甚者啊，是熱的不能吃，怕上火，涼的也不能吃，怕拉肚子，可以說非常痛苦了。

我今天跟大家分享的這個中藥啊，叫做肉桂，經(jīng)常做飯的人對它一定不會陌生，它氣味芳香濃烈，很多人喜歡在燉肉的時候加進去一些來增加風味，但其實它也是一種藥用價值非常高的中藥。

《本草求真》中是這樣記載的：“肉桂氣味純陽，辛甘大熱，直透肝腎血分，大補命門相火，益陽治陰。”肉桂大辛大熱，入肝、腎二經(jīng)，可以大補腎陽，藥效溫厚持久，還能溫通全身經(jīng)脈，祛除寒氣，讓人暖到骨子里，卻又不容易引起虛火上浮，因為肉桂還有一個很重要的作用——引火歸元。

我們之所以會出現(xiàn)上熱下寒呢，就是因為腎陽之氣沒有安安穩(wěn)穩(wěn)的守在它原本的位置上，虛火上浮，導致上半身出現(xiàn)熱證，下半身卻出現(xiàn)寒證。而肉桂可以將虛浮上揚的腎陽之氣重新引入腎經(jīng)，如此一來，上熱下寒的癥狀自然也就消失了，這就是引火歸元。

此外，肉桂在跟其他藥搭配使用的時候，也能將其他藥的藥效一并引入腎經(jīng)，使其更好的發(fā)揮效力。

很多人覺得肉桂是大熱之藥，所以在出現(xiàn)上火癥狀的時候，就對它避如蛇蝎，但其實像這種下焦虛寒導致的虛火，用肉桂就再合適不過了。

那么普通人怎么判斷自己是不是上熱下寒呢？其實有個很簡單的小方法，你可以對著鏡子看一下自己的舌頭，如果舌尖發(fā)紅，但是舌根卻有一層明顯的白膩苔，那這基本就是上熱下寒的表現(xiàn)了。

不過賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，一定要在醫(yī)生的指導下參考使用，以免藥不對癥加重病情。好了，以上就是賈醫(yī)生今天跟大家分享的內(nèi)容了，你學會了嗎？關注我，健康生活不迷路。