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雙非本專業(yè)調(diào)劑上岸

一、個人情況

我是一名畢業(yè)于一所雙非院校，專業(yè)為心理學(xué)的考生，畢業(yè)后進(jìn)入一所小學(xué)當(dāng)數(shù)學(xué)老師，但是我內(nèi)心一直很希望成為一名心理學(xué)老師，我看到許多學(xué)校招聘心理學(xué)老師的要求都包括取得碩士研究生的學(xué)歷學(xué)位，從那時起，我下定決心考研，實現(xiàn)自己成為一名優(yōu)秀心理學(xué)老師的夢想。

一志愿報考了天津體育學(xué)院的應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)，初試分?jǐn)?shù)400+，進(jìn)入復(fù)試但被刷掉了。雖然沒有被一志愿錄取，但我通過研招網(wǎng)調(diào)劑系統(tǒng)填報了三所院校，收到了其中兩所院校的復(fù)試通知，并最終被濟(jì)南大學(xué)的心理健康教育專業(yè)錄取，成為了一名研究生。

二、關(guān)于擇校

一戰(zhàn)的時候，我是脫產(chǎn)學(xué)習(xí)，報考了一所雙非師范院校的心理學(xué)學(xué)碩專業(yè)，考研的整個過程，沒有報任何輔導(dǎo)班，完全自學(xué)，結(jié)果初試分?jǐn)?shù)沒有過院校線。

二戰(zhàn)開始一邊工作一邊復(fù)習(xí)，報了勤思的集訓(xùn)營課程，報班初期，勤思的老師首先通過交流溝通，了解了我的基本情況，包括我的英語成績?nèi)绾?，我是否考過研，我過往考研的分?jǐn)?shù)，以及我的目標(biāo)院校等等，然后，我們在幾次溝通過后，確定了最適合我的目標(biāo)院校以及課程。

三、全年復(fù)習(xí)規(guī)劃

1.時間安排

7-9月份復(fù)習(xí)

購買了課程以后，我收到了勤思陸續(xù)寄來的復(fù)習(xí)資料，下載了勤思必勝app，便開始了我的復(fù)習(xí)，當(dāng)時已經(jīng)是七月份了，我周一到周五上班，下班后跟著勤思老師的安排看書聽課，周末兩天全程復(fù)習(xí)。

逮著機(jī)會就和領(lǐng)導(dǎo)請假，爭取更多的復(fù)習(xí)時間，就這樣忙碌而充實的復(fù)習(xí)著，這段時間的復(fù)習(xí)主要是打牢專業(yè)課的基礎(chǔ)，課程的安排以錄播課為主，偶爾會安排直播課。所以我可以比較輕松的兼顧上班和聽課學(xué)習(xí)。

10-11月份復(fù)習(xí)

十月份的時候，我參加了集訓(xùn)營。這個課程本來是線下的，但是因為疫情改為了線上，集訓(xùn)營的課程是每個考試科目安排一名老師在線授課，學(xué)生和老師可以充分互動，老師會根據(jù)學(xué)生的要求講授，學(xué)生可以隨時提問，雖然我只上了10天左右的課，但對我的改變是巨大的。

我把從前不懂的專業(yè)課知識點都弄明白了，并且老師會根據(jù)每門課程的不同特點，教給我如何更好的學(xué)習(xí)這門課，而我也不僅僅是學(xué)到了專業(yè)知識，更重要的是領(lǐng)會并掌握了更高效的學(xué)習(xí)方法，比如自己整理章節(jié)導(dǎo)圖，按照時間線梳理知識點等等。

接下來，我覺得對我?guī)椭浅４蟮氖鞘辉路莸乃㈩}營，刷題營也是老師和學(xué)生充分互動，但不同的是學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要是練習(xí)往年真題以及模擬題，老師會先帶著我們復(fù)習(xí)一下知識點，然后布置幾道題讓我們完成。

等我們完成后，老師會檢查每個人寫的答案，然后指出好的地方和不好的地方，就是在這樣一題一題的練習(xí)中，我逐漸練成了，寫題規(guī)范，題目內(nèi)容完整準(zhǔn)確。

12月份復(fù)習(xí)

十二月份，每天主要是背書，復(fù)習(xí)，抽空完成全真模擬。模擬的時候主要是掐好時間，讓自己在三個小時內(nèi)完成與真題一樣的題量，因為我報考的學(xué)?？荚嚨脑嚲眍}型只有名詞解釋，簡答和論述，并且題量算是比較大的，所以我在剛開始模擬考試的時候發(fā)現(xiàn)自己無法在三個小時時間里寫完所有題目。

雖然經(jīng)過了練習(xí)，但感覺一縮短寫題時間，字跡就變得很潦草，因為完美主義作祟，所以很糾結(jié)這個問題，就在這時，我收到一名勤思老師的來電，主要詢問我的心態(tài)狀況以及回答我的一些問題，我問了老師關(guān)于寫題時間把控和字跡潦草之間的矛盾問題，老師說你需要學(xué)會取舍。

于是我也不再糾結(jié)這個問題，模擬的時候也把寫完題目放在首要位置，其次是內(nèi)容完整，詳略得當(dāng)，最后是盡量字跡清晰，也不去非要追求字跡多好看了。

那通電話，我和那位老師聊了很久，本來臨考前我的情緒有點焦慮，還有點學(xué)不進(jìn)去，老師根據(jù)的狀態(tài)和情況給我提供了幾條實用建議，包括不想學(xué)的時候可以到外邊走動走動，看看風(fēng)景，然后回來繼續(xù)學(xué)。因為集中學(xué)習(xí)效率其實是沒有分散學(xué)習(xí)效果好的，而兩次學(xué)習(xí)中間如果做了別的事，接觸到大量外界刺激信息，就會產(chǎn)生前攝抑制和倒攝抑制，看風(fēng)景或者散散步不僅不會對記憶產(chǎn)生負(fù)面影響，而且可以有效緩解考前焦慮情緒。

2.考場發(fā)揮

上考場前和考試過程中，我的心態(tài)非常穩(wěn)定，只是把這場考試看做如平常練習(xí)一樣的答題，結(jié)果考場上，我的發(fā)揮比平時還要好，在保證字跡清晰的前提下，快速答完了題，提前半小時完成了所有題目。

3.復(fù)習(xí)建議

3.1專業(yè)課復(fù)習(xí)建議

考研復(fù)習(xí)切忌眼高手低，不要聽了課就以為自己會了，一定要做題檢測，確保每個知識點是真的能回憶起來，也不要看到一道題覺得簡單就不動手寫，一定要自己動腦動筆，然后讓老師給你反饋，老師們都是專業(yè)的，能給你指出不足之處，只有知道自己哪里不足，才能進(jìn)步。

3.2政治復(fù)習(xí)建議

政治的復(fù)習(xí)主要是抓住考前幾個月的時政熱點。復(fù)習(xí)前期不需要花太多時間在政治上，我備考的時候前期每天只抽出來一個小時，聽聽政治課程，偶爾復(fù)習(xí)的無聊了，拿出來一些政治選擇題做一做，就當(dāng)是玩耍調(diào)節(jié)了。

沖刺階段的主要任務(wù)就是背分析題語料，再動手練習(xí)一些分析題，抽空寫全真模擬。

3.3英語復(fù)習(xí)建議

英語的復(fù)習(xí)一定要練真題，拿下閱讀理解的分?jǐn)?shù)很關(guān)鍵?？梢韵茸约簩戭}，然后對答案，分析錯題，找出錯誤的原因。如果是單詞不認(rèn)識做錯就背單詞，如果是思路錯誤就總結(jié)思路。

4.擇校建議

在這個考研錄取率只有26%左右的時候，選擇可以說是尤為重要的因素。我認(rèn)為選擇是大于努力的，所以說大家在選擇學(xué)校的時候一定要根據(jù)自己的真實情況，比如我自己的英文水平就只勉強(qiáng)過了四級，一戰(zhàn)的時候考學(xué)碩，英一的成績只考了50分。

但是我考英二就比較得心應(yīng)手些，拿到了70分的成績，英語的復(fù)習(xí)，較難短時間里出成績，需要一定積累，所以，英語基礎(chǔ)不太好的同學(xué)，可以考慮選擇考英二的學(xué)校。

四、最后寄語

經(jīng)歷過一次次考研，真的發(fā)現(xiàn)考研這件事帶給我的不僅僅是考研本身和成為研究生這個結(jié)果了，它徹底改變了我。通過考研的經(jīng)歷，我認(rèn)識到自己身上存在的許多問題。

比如，我從前總是眼高手低，看了一遍書就以為自己什么都會了，聽了一節(jié)課就以為自己學(xué)懂了。知識的學(xué)習(xí)是一個反復(fù)的過程，如同古人說的“書讀萬遍其義自見”“溫故而知新，可以為師矣?！?/p>

學(xué)習(xí)一定要不斷復(fù)習(xí)，不斷反思。

另外，以前的我惰性很大，沒有養(yǎng)成持續(xù)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總是三天打魚兩天曬網(wǎng)，但經(jīng)過考研持續(xù)的學(xué)習(xí)，我養(yǎng)成了自律的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天早上制定學(xué)習(xí)計劃，晚上復(fù)盤一整天的學(xué)習(xí)收獲，每三天再復(fù)盤一次，每周每月都做到定期復(fù)盤收獲，加上自我反思，做題和老師的反饋，及時調(diào)整自己。

希望我的這些經(jīng)驗?zāi)軌蜃尭嗪臀矣型瑯訂栴}的考生引以為戒，同時學(xué)會反思自己是否存在一些問題。