日常生活中怎么預(yù)防不會患上風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎？ 哈爾濱醫(yī)-都風(fēng)濕骨科醫(yī)-院怎么樣--鶴崗哪家醫(yī)-院治風(fēng)濕好？ (1)應(yīng)盡量利用較大和有力的關(guān)節(jié)，避免過度使用小關(guān)節(jié)。 (2)提重物時(shí)，盡量不用手指而用腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)。 (3)不要長時(shí)間站立，半小時(shí)左右應(yīng)交換坐下來休息，勞逸結(jié)合。坐下時(shí)，應(yīng)經(jīng)常變換坐姿、轉(zhuǎn)換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來走動一下。膝關(guān)節(jié)不要過分屈曲，雙足應(yīng)平放在地上。 (4)避免手指長時(shí)間屈曲，如寫字、編織、打字、修理，應(yīng)不時(shí)停下來休息，舒展一下手指?；顒訒r(shí)感到關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)立即停止活動，檢查活動方法是否不當(dāng)。 (5)盡量減少彎腰、爬高、蹲低等動作。 鶴崗風(fēng)濕醫(yī)-院哪家好？哈爾濱醫(yī)都風(fēng)濕骨科醫(yī)-院 采用局部聯(lián)合全身規(guī)范診-療根據(jù)風(fēng)濕、類風(fēng)濕全身免-疫的病理?？焖俳獬P(guān)節(jié)疼痛、腫痛、晨僵等癥-狀和阻-斷病情發(fā)展，保護(hù)關(guān)節(jié)恢復(fù)活動的功能，達(dá)到防-復(fù)-發(fā)的目標(biāo)。