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為什么人體工程學(xué)的辦公室設(shè)計(jì)最重要

2022-06-22 09:50 作者:HTM赫紅建筑設(shè)計(jì)  | 我要投稿



符合人體工程學(xué)的辦公室設(shè)計(jì)是我們一直提倡的,但在過去一年左右的事件之后,它已經(jīng)變得比以往任何時候都更加重要。由于大流行的社會疏遠(yuǎn)和封鎖,世界上有如此多的勞動力長時間在家工作,工作時的姿勢已經(jīng)消失。

在過去的 12 個月中(對于某些人來說甚至可能更長),大量員工一直在家庭辦公室(如果幸運(yùn)的話)、餐桌、沙發(fā)、廚房柜臺甚至地板上工作!是的,沒錯——最近一項(xiàng)研究表明,近一半 (49%) 的人在家中沒有設(shè)置合適的工作站,3% 的人在地板上工作。光是想想就腰疼,不是嗎?

隨著人們重返辦公室——無論是全職工作還是通過混合工作——在幾個月忽視我們在工作中的姿勢和身體素質(zhì)之后,現(xiàn)在是一個理想的團(tuán)隊(duì)來強(qiáng)調(diào)符合人體工程學(xué)的家具和辦公室設(shè)計(jì)的重要性。


當(dāng)你坐在沒有支撐的情況下會發(fā)生什么?

當(dāng)你坐在一個不為身體提供支撐的位置時,你幾乎總是會懶散或彎曲你的背部和頸部。無論您是坐在廚房柜臺的高腳凳上、沙發(fā)上,還是用筆記本電腦支撐在床上,您的背部都會受到損害——尤其是您的下背部和腰部。

太高的椅子會對大腿施加過大的壓力,限制血液循環(huán)并增加腫脹、炎癥和靜脈曲張等疾病的風(fēng)險(xiǎn),并會壓迫坐骨神經(jīng)。另一方面,太低的椅子會影響內(nèi)部器官的功能,并對臀部和下背部施加過多的重量和壓力。

您最終還是會將頭部向前傾斜,這會導(dǎo)致頸部拉傷,并且由于前臂沒有支撐,手腕會向后彎曲太多。所有這些不僅會造成情境痛苦和瑣事,而且還會導(dǎo)致慢性疼痛和長期的肌肉骨骼問題。

不僅如此,將雙腿壓在太低的工作臺或桌子下,或長時間在床上或沙發(fā)上蜷縮雙腿,都會減少血液循環(huán),阻礙血液正常流動。同樣,這在短期內(nèi)表現(xiàn)為針和針之類的小問題,但如果長時間不加以管理,可能會造成更嚴(yán)重的身體健康問題。


辦公室設(shè)計(jì)在工作場所尋求支持

雇主的支持不應(yīng)該只是關(guān)于職業(yè)發(fā)展和薪水審查;雇主需要關(guān)心和考慮員工的身心健康。因此,在這里,“工作場所支持”具有不止一種含義,即需要通過更佳的辦公室設(shè)計(jì)為員工提供家具和工作環(huán)境,使他們的體驗(yàn)安全、舒適且包容。

在困難的臨時環(huán)境中進(jìn)行數(shù)月的遠(yuǎn)程工作將對這么多人的身體健康和姿勢造成影響,因此現(xiàn)在辦公室設(shè)計(jì)比以往任何時候都需要加強(qiáng)支持。因此,在選擇辦公家具時,除了考慮多種辦公室設(shè)計(jì)的元素和美感外,還必須考慮它們?nèi)绾沃С稚眢w的自然運(yùn)動和功能。


如何使辦公室設(shè)計(jì)更符合人體工程學(xué)

作為企業(yè)主或雇主,打造更符合人體工程學(xué)的工作環(huán)境不僅僅是投資購買可調(diào)節(jié)高度的精美辦公桌和全能唱歌、全能跳舞的工作椅,如上圖的 Steelcase Gesture 椅子。這是為辦公室設(shè)計(jì)提供不同的工作環(huán)境和多樣化的空間,以便員工可以在一天中對他們的工作方式和地點(diǎn)有更多的選擇和控制。

例如,有人可能想在坐立兩用的辦公桌前站一個小時,同時處理電子郵件或進(jìn)行桌面工作。然后,他們可能想和幾個同事一起搬到一個有大而柔軟的沙發(fā)的休息區(qū),分享想法或進(jìn)行非正式的交流。然后,他們可能想去一個聲學(xué)增強(qiáng)的吊艙或“縮放室”中坐下進(jìn)行通話或?qū)W⒂趥€人重點(diǎn)工作。

鼓勵全天在工作區(qū)周圍進(jìn)行更多的身體運(yùn)動對身體有益,因此也有助于培養(yǎng)更強(qiáng)的心理健康。快樂、健康的員工隊(duì)伍是能夠保持敬業(yè)度、積極性、協(xié)作性和生產(chǎn)力的員工隊(duì)伍。也就是說,投資符合人體工程學(xué)的家具產(chǎn)品是增強(qiáng)這種支持并確保員工恢復(fù)健康的姿勢和長期舒適度的好方法。


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