知道和做到相差十萬八千里，這其中的差距到底在哪里？ 王陽(yáng)明說，知道不見得能做到，做到的肯定知道了，提出了知行合一的理論。 中國(guó)乒乓球隊(duì)的訓(xùn)練館，有很多筐，里面有很多球，隊(duì)員每天不停的練基本動(dòng)作，各個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)基本都這樣。 學(xué)生聽了課感覺會(huì)了，合上書就不會(huì)了。 知道和做到之間差的是，大量的用心的練習(xí)。 別講大道理，大道理都懂，但我做不到，這是心理疾病患者常說的一句話。 這里的道理分兩種，一種是錯(cuò)誤的，比如森田療法，練一輩子也做不到。另一種是正確的理論，如果做不到，中間差的就是大量的練習(xí)。 同樣的癥狀，有的來訪者康復(fù)的很快，有的是同樣的方法康復(fù)不了，主要是用心的差別，還有缺少大量的體會(huì)練習(xí)。 各行各業(yè)都一樣，只有用心才有可能成功，心理疾病患者，只有用心，才有可能康復(fù)，前提是方向要對(duì)。