我曾經(jīng)一度很排斥自己去享受簡(jiǎn)單的娛樂活動(dòng)。

后來我發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)是我在抗拒讓簡(jiǎn)單的輕松愉快進(jìn)入到我的生活來。

當(dāng)我嘗試去看劇時(shí)，總會(huì)一個(gè)聲音叫囂：這是無用的，無意義的。

我對(duì)這種狀態(tài)進(jìn)行思考，讓我產(chǎn)生了感悟，特意寫下來了以下的小故事??

我：我好像覺得這種簡(jiǎn)單的開心沒有意義

圣靈：開心并不是無用的，開心愉快本身就是可以給與人信心與能量，每一個(gè)活在此間的人都應(yīng)該讓自己感受到開心??

我：可是我去沒法好好的，安然的，享受這種輕松的娛樂。

我感覺這種狀態(tài)實(shí)際上有一種恐懼：恐懼完全安然的沉浸在娛樂中。

圣靈：是的，有時(shí)候我們會(huì)覺得自己不值得享受這種喜悅和快樂，我們此刻不值得去體驗(yàn)開心

是的人們認(rèn)為開心語愉快是奢侈品，總是要給自己加很多限制和條件才會(huì)允許讓自己開心

比如：我今天要努力工作才能開心

比如：我要賺很多很多錢才能開心

我要很漂亮才能開心

圣靈：這些都是無必要的限制和條件，開心本來就是沒有條件的

我：您的意思是傻樂？

觀音：這可不是一個(gè)貶義性的詞匯，任何人都要為自己創(chuàng)造開心愉悅的體驗(yàn)，這是自愛的必要步驟

是的沒有人會(huì)因?yàn)椴粣圩约憾ラ_心，所有的不開心都是因?yàn)椴粔驉圩约骸?/p>

很多人在不允許自己開心。

給開心增加很多條件和限制

我們無必要如此。

給自己足夠的自愛和足夠的快樂是很重要的??