正是炎炎夏日，也正是黃金備考期
考研生活本身很辛苦
在此小編貼心推上一波考研好物
希望即使是一個(gè)人

也要武裝自己，把它活成一個(gè)隊(duì)！

（不打廣告，單純推薦，好物推薦不提供鏈接）

學(xué)習(xí)類

助你有效備考

對(duì)于沉迷于學(xué)習(xí)中不能自拔的考研er們，高效、便利、實(shí)用的學(xué)習(xí)類考研好物，怎么能缺席！話不多說(shuō)，你想要的好物來(lái)嘍！

小型打印機(jī)

對(duì)于許多整理錯(cuò)題本的同學(xué)來(lái)說(shuō)，手抄題目真的太浪費(fèi)時(shí)間，太慢啦！而直接裁剪習(xí)題冊(cè)，導(dǎo)致習(xí)題冊(cè)不完整，習(xí)題冊(cè)上其他信息看不了，而且裁剪也挺花時(shí)間的。

這樣一個(gè)可以連接藍(lán)牙的小型打印機(jī)，隨手打印出你想要的資料信息、題目等內(nèi)容真的不要太方便，尤其是整理錯(cuò)題本可以節(jié)省大量時(shí)間。不過(guò)如果要打印大量資料，成本太高，某寶的打印服務(wù)也很劃算哦~

學(xué)習(xí)計(jì)劃本

考研是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，漫長(zhǎng)的備考期需要根據(jù)自己的情況設(shè)置相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)計(jì)劃包括階段計(jì)劃、月計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃。一個(gè)好的學(xué)習(xí)規(guī)劃能把整個(gè)任務(wù)分解成各個(gè)不同的小點(diǎn)，在日積月累的學(xué)習(xí)中各個(gè)擊破。

每天都要做To do list哦~只要好好規(guī)劃學(xué)習(xí)進(jìn)度與目標(biāo)才能更好、更高效地復(fù)習(xí)備考。留下的每一頁(yè)都刻錄的是你考研路上拼搏奮斗的痕跡。做完一個(gè)任務(wù)就可以完美打√。

索引貼

三大衛(wèi)生、流統(tǒng)等教材那么厚，找一個(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)也需要嘩啦啦地翻好久。而有效利用索引貼，正好可以解決這個(gè)問(wèn)題，將每一個(gè)章節(jié)名稱或重點(diǎn)都寫在索引貼上，有條不紊地貼好，下一次再看書只要根據(jù)索引貼的引導(dǎo)打開即可哦！

計(jì)時(shí)器

計(jì)時(shí)器外觀簡(jiǎn)單小巧，又十分方便攜帶。計(jì)時(shí)器的鬧鐘和倒計(jì)時(shí)功能，非常好用。計(jì)時(shí)器可以與番茄TODO計(jì)時(shí)器同時(shí)使用，高效學(xué)習(xí)棒棒噠~倒計(jì)時(shí)就是可以讓自己在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一些任務(wù)，比如做英語(yǔ)閱讀理解的時(shí)候，可以用計(jì)時(shí)器卡住時(shí)間來(lái)做最佳的練習(xí)。

活頁(yè)本

不用每個(gè)學(xué)科準(zhǔn)備一個(gè)本子記筆記，一本就夠，能夠自由調(diào)整紙張順序，隨時(shí)都可以記筆記，非常方便，考研黨必備！

A4紙

A4紙除了草稿功能之外，還有很多其他的功能。你可以將它裁剪成任何你想要的空白紙形狀，經(jīng)過(guò)合理利用它，可以化身為標(biāo)準(zhǔn)白色便利貼、to do list、日程清單明細(xì)表、背誦遮擋板等等，A4紙配上打孔器可直接升級(jí)為活頁(yè)紙。沒(méi)有它做不到，只有你想不到，真是一個(gè)萬(wàn)能的大白。

生活類

提升備考幸福感

坐墊

考研日常坐，屁屁免不了痛痛痛！軟軟的坐墊為久坐的考研er帶來(lái)的強(qiáng)大舒適感，是考研必備物品沒(méi)錯(cuò)了。夏日可用上冰墊，帶來(lái)清涼舒爽的更佳體驗(yàn)感哦。

護(hù)腰靠墊

學(xué)習(xí)時(shí)間太久，也會(huì)出現(xiàn)腰酸腰疼癥狀，這時(shí)候一要多運(yùn)動(dòng)，二要改變坐立習(xí)慣。久坐對(duì)于腰椎有傷害，我們要好好保護(hù)自己的腰椎，不然考研不成反殘就很扎心了！一款護(hù)腰來(lái)給自己的腰部一點(diǎn)呵護(hù)，將它護(hù)在腰間可以杜絕坐姿不正的情況，可很好的保護(hù)腰椎哦！

U形枕

20考研人應(yīng)該都懂，我們每天都需要長(zhǎng)時(shí)間的低頭學(xué)習(xí)，有時(shí)候一天當(dāng)中十幾個(gè)小時(shí)都是坐在位置上學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)時(shí)間久了，一抬頭，頸椎很難受。這時(shí)候U型枕的存在就非常有必要，它可以緩解頸部的不舒適，也可為我們的一個(gè)脊椎起到一個(gè)良好的保護(hù)作用。午睡的時(shí)候，U型枕也可以變成趴趴枕，簡(jiǎn)直一舉兩得！

蒸汽眼罩

小編我要吹爆蒸汽眼罩！學(xué)習(xí)之后眼睛會(huì)干澀酸痛，在我使用了之后，完全打開了一個(gè)新的世界的大門。蒸汽眼罩的原理是通過(guò)加熱促進(jìn)局部血液循環(huán)，來(lái)達(dá)到放松眼睛周圍肌肉的目的。

熱熱的眼罩敷在眼睛上，感覺(jué)被暖暖的按摩，可以減輕眼部疲勞，相當(dāng)舒服！有的時(shí)候失眠，我也會(huì)帶上一片，親測(cè)可以有效幫助醞釀睡意。眼罩發(fā)熱后整個(gè)人會(huì)很放松，迷迷糊糊就會(huì)睡著，白天忙忙碌碌，晚上睡覺(jué)戴上眼罩感覺(jué)整個(gè)人會(huì)松懈下來(lái)！

助眠褪黑素

考研備考期間，我們可能會(huì)因?yàn)榻箲]或者勞累而失眠，褪黑素是目前較為健康的助眠品，可以調(diào)整生物節(jié)律的，而不是安眠藥但是有助眠的效果。但是長(zhǎng)期服用褪黑素一定程度上會(huì)形成依賴，如果確實(shí)需要服用，一定要根據(jù)說(shuō)明書來(lái)服用哦~

隔音耳塞

無(wú)論是在自習(xí)室、圖書館復(fù)習(xí)，還是在寢室睡覺(jué)難免都會(huì)有噪音存在。而小小的隔音耳塞可以幫我們解決這一煩惱，它服帖舒適，有效降低噪音，確保你的的睡眠質(zhì)量以及學(xué)習(xí)效率大大提升！

人工淚液

平時(shí)除了看書學(xué)習(xí)就是看電子產(chǎn)品，真的很費(fèi)眼睛，一天十幾個(gè)小時(shí)，眼睛又干又澀的特難受！普通眼藥不敢用太多，平時(shí)只用人工淚液，珍視明人工淚液中性價(jià)比還可以！有需要的考研黨可以采用。

提神醒腦八仙筒

感冒鼻塞、暈車、暈船、暈火車、暈飛機(jī)的必備品，最重要的是鼻塞的話，只要聞一下鼻子立馬通氣 ，超級(jí)舒適！而且也是犯困提神必備！小編和朋友們都喜歡用這一款來(lái)提神醒腦，迷你小巧易攜帶，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)容易頭腦不清醒的同學(xué)可以嘗試一下，帶你找到清醒的感覺(jué)。

膳食類

吃好也可以幫助記憶

菠蘿、香蕉

菠蘿含有大量維生素C和微量元素錳，熱量少，不怕會(huì)吃胖胖，有人稱它是能夠提高記憶力的水果。況且夏天吃菠蘿也是非常su服哦~

香蕉中含有豐富的碳水化合物，還有大量果膠、B族維生素。B族維生素能幫助維持腦細(xì)胞正常功能。而且，吃熟的香蕉，還可以防治便秘哦！

雞蛋、牛奶

雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋黃中富含的膽堿有利于提高記憶力，每天早餐吃1個(gè)雞蛋，有營(yíng)養(yǎng)且補(bǔ)腦清神。牛奶富含的蛋白質(zhì)和B族維生素是腦組織必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。特別不喜歡喝水的小伙伴，可以多喝牛奶~

魚類、蝦類

魚肉富含各族維生素、微量元素、DHA以及卵磷脂，卵磷脂具有增強(qiáng)記憶力的功效。魚肉富有優(yōu)質(zhì)蛋白，并且吃魚肉也不會(huì)變胖胖哦~

蝦中含鈣量極為豐富，備考期間，多吃蝦，保持思維活躍。

花生、核桃

花生中含有豐富的維生素E以及人體所需的必需氨基酸。核桃仁中含大量不飽和脂肪酸，這是大腦不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。多吃核桃，健腦益腦，還可以提高大腦記憶力，也可以每日?qǐng)?jiān)果一袋安排起來(lái)哦~

菠菜、胡蘿卜

菠菜含有豐富的鐵元素，及時(shí)補(bǔ)充鐵元素能保持大腦的靈活性，提高記憶力，維生素C能夠促進(jìn)鐵元素吸收，所以建議大家補(bǔ)鐵的同時(shí)多吃富含維生素C的食物。

胡蘿卜富含大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素能延緩或減輕大腦記憶力減退，而且還有明目的效果。如果有不喜歡吃菠菜和胡蘿卜的小伙伴，可以選擇其他富含鐵、胡蘿卜素的食物哦~

以上就是小編推薦的好物啦！
備考的時(shí)光總是枯燥的

但又充滿希望與期待

希望這些好物可以陪你走過(guò)考研路！

不過(guò)小編也想說(shuō)
最值得入手的好物
應(yīng)當(dāng)是你面對(duì)夢(mèng)想和挫折
永不認(rèn)輸、堅(jiān)持到底的信念！

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