大家好，我是李湘宇，是一名剛畢業(yè)的大學(xué)生，有著近二十年的口吃經(jīng)歷。三月初寫過自己口吃的痛苦經(jīng)歷，今天為大家?guī)硇碌囊恍﹥?nèi)容。

1，口吃的形成

從我記事起，大概四歲左右，鄰居家來個一個與我年紀相仿的親戚，那個小朋友講話磕磕巴巴的，當(dāng)時性格比較外向，就帶著他玩了半天，就這半天，徹底改變了我的人生軌跡。

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小學(xué)時，雖然講話有點磕巴，但未當(dāng)作一回事，那時候性格用當(dāng)今的話來說，或多或少有點社交牛逼癥，在故事課上，是經(jīng)常上去講故事的常客。

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直到上了初中，自我意識的萌發(fā)，開始要面子了，因為家里一直是窮養(yǎng)，同學(xué)間很多活動我都參加不了，便產(chǎn)生了自卑的心理。

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再加上時常受到同學(xué)模仿講話，性格逐漸走向了自閉。到了高中后，課本知識也越來越難，自己又不敢問老師，也怕耽誤周圍同學(xué)的時間，閉口不問，成績逐漸走向下坡路，最后高考更是一瀉千里。

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2，希望與破滅

高考結(jié)束后，我在家里閉門不出，非常的自閉，甚至一想到大學(xué)開學(xué)的自我介紹，不免冷汗直流。

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這時候，父母也看出了我心理出現(xiàn)了很嚴重的問題，毫無疑問是口吃帶來的。父母開始勸我可以尋找一些口吃矯正班去學(xué)習(xí)，爭取在大學(xué)前改掉口吃，到了大學(xué)就是一片陌生的天地，誰都不認識，人生可以重新開始等等。

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我在父母的勸說下，我報了一個離家很遠的一個地方，第一次踏上了我的口吃矯正之旅，為什么要離家很遠呢，因為我想讓一切從新開始，不想看見任何自己熟悉的人。

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我在矯正班第一次自我介紹，十幾個字磕磕巴巴、表情扭曲、用上吃奶的勁念了半分鐘，當(dāng)時尷尬得真想從樓上跳下去。

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同期的十多個學(xué)員中，來自全國各地，我差不多是最嚴重的，也正是因為有相同的經(jīng)歷，相互之間能夠非常理解，一些口吃程度較輕的同學(xué)常常鼓勵我一定要有信心，一定要大膽的去突破自己。

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第一次去公眾場合進行演講時，那時候是晚上，一個同學(xué)提議，閑著也是閑著，不如一起去公交車上突破自己，來一場演講！

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我當(dāng)時就懵了，雖然老師讓我們在上課時演練了無數(shù)次，但要真的走出這一步，太難了！在等公交車如上，一直祈禱公交車別來......

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來一場空襲結(jié)束這一場鬧劇吧......但很不幸，公交車還是來了，我顫顫巍巍地走上車，第一位同學(xué)開講了，雖然事先已演練了無數(shù)次，真上場時還是緊張得全身發(fā)抖、嚇出了一聲冷汗。

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第一位同學(xué)演講完，同學(xué)們相互對視，示意誰下一個，我一咬牙，老子拼了！一跺腳就上了，雖然全身都在顫抖，但開口后，卻未感覺到一絲緊張。

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相反的則是從未有過的淡定，從容不迫、字正腔圓，演講完后，癱倒在座位上，都不敢相信這是真的，給人一種前所未有的自信。我在之后的矯正班的日子里，總是搶著去突破自己，戰(zhàn)勝自己！

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矯正班生活結(jié)束后，大學(xué)也即將開學(xué)，我之前所擔(dān)心的自我介紹，竟成了展示自己的平臺，自我介紹完畢，好幾個女同學(xué)向我要了微信。

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我在開學(xué)后的那段日子里，各種講座上，各種課堂，我都是搶著發(fā)言，那時候只想著突破自己。

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直到寒假結(jié)束，回到學(xué)校，因為一個多月沒有進行過演講之類的訓(xùn)練，問題還是出現(xiàn)了，我在一次課堂展示的時候，卻怎么也開不了口了。

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同學(xué)們都詫異的望著我，首字難發(fā)音還是不可避免的出現(xiàn)了，卡了半天，才吞吞吐吐的開始展示PPT。

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講完下臺后，我陷入了深深地懷疑，演講一直是我的優(yōu)勢，如今卻一敗涂地......

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我那天反思了很久，我在臺上時碰見難發(fā)音等，還可以借助大幅度的手勢動作將難發(fā)音帶出來，但與朋友、同學(xué)私下交流中，自己也存在很多問題。

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我平時和他們扯扯淡還是調(diào)侃，都能隨口而出，一碰見難發(fā)音或者說正事時，需要經(jīng)過大腦思考時，就沒法流利的講話。

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隨著自我懷疑的加深，口吃現(xiàn)象又開始日益嚴重，我也問了之前口吃矯正班的同學(xué)，我算是問題出現(xiàn)比較晚的，他們也沒有一人徹底矯正好了口吃。

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一旦離開口吃矯正班這個同學(xué)圈所帶來的環(huán)境時，遲早都會被打回原型。

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之后，又陸續(xù)找了兩個口吃矯正班，當(dāng)回到這個環(huán)境時，矯正班同學(xué)根本聽不出我有口吃。

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也可能是先入為主的原因，接下來的兩次口吃矯正班經(jīng)歷并沒有第一次來得深刻，只要一離開這個環(huán)境，出現(xiàn)問題都是遲早的事。

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我在三個矯正班的同期所有學(xué)員中，除了在那個環(huán)境里說話沒問題外，一旦離開了那里，不久后都再次回到了口吃。

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對于矯正好口吃，我失望了，口吃，是不可能矯正好的。

3，再戰(zhàn)口吃！

一年前，因為畢業(yè)答辯的臨近，我又開始出現(xiàn)緊張焦慮的情況，在網(wǎng)上查到一些矯正口吃的方法。我看到了老師發(fā)的文章，深深地吸引著我！

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我從夜晚九點看到了凌晨兩點半，將老師兩百多篇文章全部看完，仿佛看到了一絲希望！

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老師的矯正理念與口吃矯正班的完全不同，文章里，很多與我一樣深受口吃困擾的同志們，通過跟著老師訓(xùn)練，最后都矯正好了口吃。

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這些文章的風(fēng)格，也不像老師一個人寫的，應(yīng)該是真實存在的，徹底矯正好口吃的同志！

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老師的排課需要很久，來報名的學(xué)員很多，而老師每期只收三名學(xué)員，我等了整整一年才收到老師給我訓(xùn)練的通知。

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現(xiàn)在我已經(jīng)訓(xùn)練了三十多天，我在跟老師訓(xùn)練的這段日子里，老師不像咨詢時那樣嚴厲，反而非常親切，老師給人一種非常溫暖的感覺，更像是一位知心大哥哥。

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我在這訓(xùn)練期間，由于之前在口吃矯正班的經(jīng)歷，養(yǎng)成了很多的錯誤習(xí)慣，也犯了很多錯誤，經(jīng)常自以為是理解清楚了，但卻只是一知半解，最后并沒有達到老師的期盼值。

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深刻反省后，自己最大的錯誤便是“突破”，總是想著如何突破，這是之前口吃矯正班留下來的不好的習(xí)慣，以前總是熱血沸騰去訓(xùn)練，去突破。

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但是，人生大多數(shù)時候都是平和的、平淡的，與人交流不是跟打了雞血一樣去大聲嚷嚷，我們最后要回到的，是一種內(nèi)心平靜、放松、自然舒服的狀態(tài)去與人交流，心靜下來了，才能夠真正的矯正好口吃。

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這是一個過程，而這個過程需要很久，絕不是以前那種十天半個月個把月就能徹底矯正好的。

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我在這三十多天的日子里，老師給我訓(xùn)練的“定心”給了我極大的幫助與自信，我能夠心平氣和的說出一句完整的話。

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與之前的急躁的說出一句完整的話相比，這種語感是極為舒適、自然，而這種感覺是之前在口吃矯正班里沒有過的。

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而我也問過老師：需要去跟人主動說話不，需要去到公眾場所做演講突破不？

老師說：都不需要，做那些對矯正口吃沒實際效用，說話本是自然、平靜的，自信心來源于內(nèi)心，而不是靠外界。

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我聽了老師講的，我很放心。因為，我知道那些方法是沒有太大用。除了能讓我振奮，但，脫離了那個環(huán)境還會口吃。

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如今，與我同期的同學(xué)也即將畢業(yè)了，我對自己也越來越有信心。

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雖未見面，但她們每天寫的作業(yè)，我都會用心觀察，她們都在進步，口吃現(xiàn)象越來越少，說話越來越穩(wěn)。

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接下來的日子里，我會將自己的心逐漸放平靜，去感受心的狀態(tài)，不再去做十天個把月就能解決掉口吃的妄想，一定要加油呀！加油！

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矯正口吃，是一個過程。如果，你有口吃，如果，口吃給你也帶來了影響，如果，你已做好了為改變要付出的代價，可以隨時來找我聊聊。