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桂林愛爾楊福建科普:孩子近視防控要從哪里做起?

2022-10-18 14:53 作者:bili_23364548592  | 我要投稿

  隨著對孩子眼健康的重視,校園開展定期視力篩查的次數(shù)逐漸增多,而眼科醫(yī)院門診,不乏從學(xué)校體檢才得知孩子近視的父母,也常常聽到不少他們的感嘆和疑惑:

  “如果不是學(xué)校體檢,真不知道孩子居然會近視”

  “我平時都不給孩子玩手機,怎么會近視呢?”

  “孩子才一年級,學(xué)習(xí)壓力又不大,怎么可能近視?”

  “我還以為只要不給孩子玩電子產(chǎn)品便不近視……”

  在一部分家長看來,電視電腦手機是孩子近視的一大元兇,避之如猛獸,也確實努力在為孩子的視力營造一個良好的環(huán)境,但是為什么孩子還是會近視呢?

  傷害孩子視力的不僅是電子產(chǎn)品

  雖然目前近視眼的發(fā)病機制還不十分明確。目前研究主要考慮為遺傳和環(huán)境因素的作用。

  1近距離用眼

  如看書、玩手機、打網(wǎng)游都屬于近距離用眼,持續(xù)性地近距離用眼將加重眼睛負(fù)擔(dān),引發(fā)視疲勞,進(jìn)而加深近視。

  2遺傳因素

  父母為近視眼,其子女易患近視,其遺傳程度與近視度數(shù)和性質(zhì)有關(guān)。一般來說,單純性近視遺傳的可能性不大。而病理性近視與遺傳密切相關(guān)。父母的近視度數(shù)越高,遺傳的可能性越高,特別父母雙方如果都是高度近視,孩子將來近視的可能性更高。

  3不良的用眼習(xí)慣及采光照明

  如坐姿和握筆姿勢不正確,行走,坐車或躺臥時閱讀,容易誘發(fā)斜眼及偏頭視物,從而影響視力。采光不足的環(huán)境下進(jìn)行用眼,容易誘發(fā)視疲勞,也是形成近視的高危因素。

  4戶外活動及睡覺時間少

  自然光線的照射有利于降低近視的發(fā)生概率,而戶外的自然光比室內(nèi)強數(shù)十倍,甚至更多;在兒童生長發(fā)育快速期,特別是7-9和12-14歲時,如睡眠時間少,會引起部分孩子發(fā)生近視。

  所以在日常生活中,為了預(yù)防孩子近視,不僅僅只是不讓玩電子產(chǎn)品這么簡單,多多注意孩子的近距離用眼時間是否過長,戶外運動是不是太少,睡眠時間是否足夠等等。

  桂林愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科副主任楊福建介紹,近視需要及時配鏡,配鏡需要醫(yī)學(xué)驗光,青少年是驗光配鏡的主要人群之一,其近視的比例不斷的在增長,這個與不規(guī)范的驗光配鏡是有一定關(guān)系的,不科學(xué)的驗光配鏡,可能會耽誤了孩子矯正視力,減緩近視發(fā)展的時機了,千萬別等到孩子發(fā)展為高度近視才追悔莫及!??


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