現(xiàn)在有很多家長，給孩子安排了很多背誦任務(wù)，通常是古詩詞或《論語》《大學(xué)》《中庸》這樣的經(jīng)典文章。一般都認(rèn)為，應(yīng)該在記憶力最好的時候，爭取多背一些，哪怕是不能理解，將來也能用得上。

有種說法，“一個人的記憶曲線和理解力曲線不是同步的，記憶力最好的時候，卻理解不了；等經(jīng)歷了很多事，理解力最強(qiáng)的時候，記憶卻不行了。”即隨著年歲的增長，記憶力是下降的，到時學(xué)習(xí)效率就會下降了。

但我完全不認(rèn)同，死記硬背的學(xué)習(xí)方式。小和尚念經(jīng)，有口無心，不行。

孔夫子說，“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。一味地追求背誦數(shù)量，沒有目標(biāo)，漫無目的地背誦，一點都不可取。

我知道，有些家長會要求孩子每天出門前背一首古詩詞，然后順利地讓孩子特別反感。我想不出這么背誦有何意義？一來，不能理解其中的內(nèi)涵，無法形成有效應(yīng)用；二來，詩詞在現(xiàn)代生活的重要性極低，如不應(yīng)用就會慢慢沉沒在記憶的角落。除非是對詩詞特別感興趣，將來準(zhǔn)備上《詩詞大會》，但上了又如何？絕大多數(shù)人都不可能通過詩詞成就事業(yè)，改變?nèi)松?，靠詩詞洛陽紙貴的時代，過去了，何況還不是自己作的，就是記憶而已。

我不認(rèn)為記憶力和年齡有關(guān)系，而是和記憶結(jié)構(gòu)、記憶方式有關(guān)系。從大腦的神經(jīng)元生理結(jié)構(gòu)來看，即便是耄耋老人，依然也可以保持活躍狀態(tài)，也可以不斷更新。

所以，記憶的關(guān)鍵，在于用腦方式和用腦頻率。

當(dāng)前流行的電子產(chǎn)品，語音和視頻學(xué)習(xí)方式，對于記憶力的折損，是比較大的。比如我如果長時間看視頻或者玩游戲太久了，記憶力和反應(yīng)速度就會大幅下降，甚至有點頭暈。

對我們來說，最簡單有效的學(xué)習(xí)方式，是通過視覺獲得的，所以直接讀學(xué)習(xí)材料是最好的。然后通過聽和寫來鞏固。

單從語音課程來說，20分鐘的音頻會夾雜許多口水話和重復(fù)的語句，而且沒有清晰的邏輯主線和結(jié)構(gòu)。更別說，許多音頻還配上了背景音樂，又是一種干擾。如果是將這些內(nèi)容轉(zhuǎn)化成書面文字，并輔以圖例，最多3分鐘就讀完了。而且，獲得的東西，都是精華。這樣學(xué)習(xí)效率會非常高。

視頻課程是視覺+聽覺的綜合體，呈現(xiàn)的形式非常豐富，學(xué)習(xí)起來比較直觀、有趣。但是問題在于，視頻影像的切換、色彩的變化，會撥動我們的心弦，使我們不得不跟著視頻走，而沒有停下來自己思索的時間。所以，學(xué)習(xí)內(nèi)容可能也是滿滿20分鐘，但這20分鐘，是非常趕的，都是瞬時的被動反應(yīng)，缺乏主動性。

這種學(xué)習(xí)方式選擇的不同，就造成了學(xué)習(xí)過程的差異，最終會呈現(xiàn)在結(jié)果上。

如果你想要有好的記憶力，就必須好好利用視覺和聽覺，甚至親手寫下來、朗讀，來鞏固記憶。

說記憶和年齡有關(guān)系，實際上是不夠?qū)Ｗ?。很多人對別人欠自己多少錢、偶像幾時生日、哪部電影有誰誰誰，都記得一清二楚，但對正經(jīng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，卻不放在心上。核心點，就在于不重視，心理上逃避抗拒。

我們一般人的記憶力，就是專注力的差別，用點心、記憶方法好，就記住了；不用心、記憶方法差，就記不住。就是這樣而已。

記憶，其實和情緒反應(yīng)的關(guān)系非常大。當(dāng)我們經(jīng)歷有趣、愉快、有成就感、重要的事情時，就會不由自主地想記住這些經(jīng)歷；反之，無聊、痛苦、無意義、不重要的事情，我們就會心不在焉，甚至?xí)O力忘記。

當(dāng)我們學(xué)習(xí)的時候，記憶也是這樣發(fā)揮作用的。老師講得很無聊，學(xué)生頻繁走神，可能就記不住。換一個科目的老師，眉飛色舞，學(xué)生全神貫注，什么都記得清清楚楚。不過牢固的記憶，并不是一次之功，而是反復(fù)記憶強(qiáng)化的結(jié)果。比如我讀《新概念英語3》100遍，多年過去了，現(xiàn)在都還能記得第1課的內(nèi)容，脫口而出。

所以記憶是有要訣的，能做到三個條件，就一定能記得牢。

第一，專注。沒有專注，再好的記憶方法都沒用。專注是高效的前提，它也是可以訓(xùn)練的能力。

第二，記憶結(jié)構(gòu)。根據(jù)不同的內(nèi)容要安排不同的記憶結(jié)構(gòu)，如上述的單詞編成句子，寫下記憶要點等。

第三，反復(fù)記憶。重復(fù)記憶的次數(shù)要足夠多，從多個角度，或者多個時間點來分別進(jìn)行強(qiáng)化。

我爸講了個年輕時的記憶故事。

那年他去“大廈”放片，干的差不多就是現(xiàn)在的DJ工作。100多張碟片，分A/B面，每面20首歌。工資是600，是我們鄉(xiāng)下地方比較好的工作了。干得好與不好，全靠對這100多首歌的記憶情況如何。

要知道，以前點歌不像現(xiàn)在有屏幕可以選，可以快速搜索。當(dāng)然也有紙質(zhì)的歌單，但要一下子找到，也很不容易。如果歌選錯了，或者選太慢了，顧客發(fā)飆，這工作就做不久了。

如果是你，你怎么記憶？你會想出什么方法來？

我爸具體的過程沒有說，他就說吃飯的時候也在念：張學(xué)友在第幾張A面，《愛拼才會贏》愛第幾張B面第幾條。就這樣，硬生生地“死記硬背”下來了。干活的時候，一放片，一按就準(zhǔn)，從無差錯。

面對這個開放的任務(wù)需求、數(shù)據(jù)量相當(dāng)大的記憶過程，我爸做了一定的記憶方法設(shè)計。即是將幾個關(guān)鍵數(shù)據(jù)，串成了語句，這樣就可以念了。邊看邊念，次數(shù)重復(fù)足夠多了，就記下來了。

當(dāng)顧客說“我要聽張學(xué)友的歌”時，他聽到張學(xué)友就反應(yīng)出來“張學(xué)友在第幾張A面”；當(dāng)顧客說“我要聽《愛拼才會贏》”時，他就立馬想到“在第幾張B面第幾條”。

其實記憶，就和我們整理電腦文件是一個道理，一定要設(shè)計文件、文件夾的命名規(guī)則，將來就會很容易查找。

相反，很多人就是一個“新建文件夾”或者“XX文件”，沒有日期、沒有編號、沒有規(guī)則，查找起來非常麻煩，效率非常低，甚至不記得文件丟哪去了。

記憶，也是遵循同樣的規(guī)則。有章法的人，記得快，記得也牢固。沒有章法，死記硬背的，自然就不行了。當(dāng)前就算記住了，也會很快忘記，再次記憶，只是重頭再來。

再說讀《新概念英語3》100遍這事，其實不是死記硬背，我也是有步驟的：

初時，每一段分別讀10遍，再全部合起來讀。前面，我專注在是否流利；中間，我專注在單詞和句法，課文的意思；最后，我才專注在其它細(xì)節(jié)上，比如新的詞組、聲調(diào)等等。

也就是說，每次讀，我都有不同的體會，學(xué)習(xí)不同的方面，因此越讀就記得越牢固。

總之，不存在記憶力好不好的問題，籠統(tǒng)地將結(jié)果歸在能力高低上，會讓我們錯失提升的機(jī)會。關(guān)鍵在，怎么記上面。

外面現(xiàn)在有很多記憶方法，大多數(shù)都是有效的，但是一定要自己去琢磨，改造這些方法，使其匹配自己的氣質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。我當(dāng)年看《學(xué)習(xí)的策略》學(xué)到了一目一頁的讀書方法，非?？?，但是不太適合，所以我就改成“一目三行”的讀法，閱讀速度可以是同學(xué)的2-3倍。

這些事情，都是同學(xué)不知道的，他們只知道我厲害。我所寫的，就是讓大家知道，厲害有方法，厲害有厲害的道理。

最重要的是，大家都可以變厲害，關(guān)鍵就在學(xué)習(xí)心法上。