我們沒(méi)有專注是因?yàn)槲覀兊男撵`是不安的，而我們的不安又是因?yàn)樾撵`得不到滿足，顯然只有一顆滿足的心靈才會(huì)是專注的，那么我們的身心靈為什么會(huì)不滿足呢？

從我們出生開始，要生存就必須滿足生理上的需求，所以只要能及時(shí)的吃飽穿暖、不生病、尿布能及時(shí)的更換，有熟悉的大人在身旁我們就會(huì)很滿足，就算對(duì)奶粉有所挑剔，那也只限于滿足了口腹之欲就行，再好喝的奶粉只要吃飽了也就會(huì)放下，那時(shí)的我們不會(huì)因?yàn)榇┑猛翚?、手推車不夠時(shí)尚而自卑。

但是隨著我們的成長(zhǎng)，就必定學(xué)會(huì)臭美，懂得何為美丑、貧富、新舊等觀念。當(dāng)我們有了這些觀念后，自然就會(huì)生出驕傲自卑等情緒，富的美的驕傲，窮的丑的自卑。

就像有一個(gè)小視頻里，有人看到一群小朋友在玩耍，那人就問(wèn)：你們這里有沒(méi)有叫狗蛋的，然后就聽到一群小朋友在哈哈大笑中異口同聲的回答有，接著就看到一個(gè)小朋友又急又跳的哭了起來(lái)，雖然他至多不過(guò)五歲，可他已經(jīng)深深地懂得了這是嘲笑，這樣的嘲笑只是無(wú)數(shù)次中的一次，沒(méi)有人會(huì)在意這樣的自卑會(huì)伴隨小朋友的一生，包括他父母，當(dāng)然他父母并不是有意為之，父母同樣是“賤名好養(yǎng)活”這個(gè)觀念下的受害者。那么小朋友是怎么知道狗蛋是一個(gè)不好的稱呼呢？答案自然是在人們一次次的嘲笑中自己感悟出的。

任何名詞本身只是一種象征、是虛無(wú)的，無(wú)論是狗蛋、王八蛋還是圣誕，都只是一個(gè)象征并不是事實(shí)本身，一個(gè)虛無(wú)的名詞為什么會(huì)給一個(gè)實(shí)體的人帶來(lái)傷害呢？顯然是我們自己認(rèn)可了這就是一種傷害，所以才帶來(lái)了傷害，而我們之所以會(huì)認(rèn)可這是一種傷害，其根源又在于大家都是這么認(rèn)可的，自己也就會(huì)跟著認(rèn)可。

所以會(huì)發(fā)現(xiàn)，從我們的大腦發(fā)育完成后，我們就在不斷的學(xué)習(xí)大眾，以大眾認(rèn)為的好為好，大眾認(rèn)為的壞為壞，我們所受的教育幾乎都是在教我們?nèi)ツ７潞蛷谋?。從小就被告知要向誰(shuí)學(xué)習(xí)，要以某某大人物為榜樣等。

當(dāng)所有人都在競(jìng)相模仿，要出人頭地、要功成名就時(shí)，這種模仿和從眾的本質(zhì)其實(shí)就是競(jìng)爭(zhēng)，在一個(gè)多數(shù)人都為同樣的目標(biāo)而奮斗的社會(huì)里，不管你愿不愿意，就一定會(huì)卷入到競(jìng)爭(zhēng)中。而競(jìng)爭(zhēng)就必定會(huì)產(chǎn)生勝者和敗者，結(jié)果就會(huì)是勝者榮敗者恥，榮生驕恥生卑，驕者高處不勝寒，卑者低處不自禁，所以結(jié)局無(wú)論是勝者還是敗者都不會(huì)有安寧。

顯然競(jìng)爭(zhēng)中不會(huì)有安寧，沒(méi)有安寧也就不會(huì)有專注，也就不可能有滿意的人生，所以對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，我們都只學(xué)會(huì)了競(jìng)爭(zhēng)，從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)如何去愛(ài)，對(duì)一個(gè)擁有生命情感的智慧生命來(lái)說(shuō)，只學(xué)會(huì)了生存而沒(méi)學(xué)會(huì)如何去愛(ài)，生命顯然是不完整的，一個(gè)殘缺的生命自然不會(huì)有滿足感。