每日學(xué)習(xí)筆記 2023.08.08
1 大張偉說的有道理,很多快樂和悲傷確實(shí)是因?yàn)槿穗H關(guān)系,這也是我們同自己的博弈。 我經(jīng)常說,我們這一生遇到的人里面99%都是過客,別太當(dāng)真。一個人一件事是否會影響你,很多時候取決于你怎么看怎么想。如果得失心太重,隨便一個過客都能讓你情緒波動很大很久走不出來,那你活得多累。 成年人的情緒都是自己同自己的博弈。最好學(xué)會在復(fù)雜的人際環(huán)境里生存下來,忍受那些無奈和心塞,把個人成長和前途發(fā)展放在第一位。 少心疼別人,所謂的對自己狠,對別人更狠的意思是,對別人可以不當(dāng)回事,別人的話也可以不放心上,但是對自己的承諾一定堅(jiān)決做到,對自己的人生一定堅(jiān)決負(fù)責(zé)! 2 人生最痛苦的一件事,就是當(dāng)你兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)嘗試了一大圈,才發(fā)現(xiàn)最不喜歡、最不想做的事情,才是你唯一擅長的,而且這個能做的、擅長的事情,你也沒有了提升它的時間。 ??? 3 有個好玩的現(xiàn)象很有意思,同一個人在3個階段有著3種感知:1,在中國感覺老外是高級的。2,他出國呆了幾年,感覺老外都是傻逼,時時瞧不上老外。3,他回國了,周圍有個老外,他仍然認(rèn)為是高級的。這個現(xiàn)象真實(shí)存在,但這是個啥心理反射呢 我來回答你:1在國內(nèi),不管是看書還是看電影,這些都是高級老外的作品。2到了國外接觸的是底層,去一個新地方必然在底層,這與自己看到的想象的差異非常大。3能出去的自然不差,回來是海龜,不會在底層,來中國的老外大多也不是底層,因此他們又高級了。 4 認(rèn)知心理學(xué)上有個概念叫“自證預(yù)言”,也叫自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。 意思是,一個人會不自覺地按照自己內(nèi)心的預(yù)言行事,最后直到這個預(yù)言真實(shí)發(fā)生。 也就是說,如果你認(rèn)為某件事是怎樣的,就會傾向于找尋更多符合預(yù)期的訊息,不自覺地按照你的想法做出一些行動,最終導(dǎo)致事情真的發(fā)生。 其實(shí)很多時候,事情并沒有發(fā)生,原本也不會發(fā)生。只是內(nèi)心篤定了一種可能性,于是對另一種可能性的發(fā)生放棄了努力。