作者／ IT時報見習記者 孫永會

編輯／ 潘少穎 孫妍

量血壓、測體質、拍心電圖……如果需要定期檢查這些項目，不少市民以前都會選擇去醫(yī)院。而現在，家門口的“智慧健康小屋”便能實現這些功能。倘若還想運動健身，社區(qū)里的共享健身房足以滿足多樣化需求，既可以省錢，還能夠享受便利。

“智慧健康小屋”實事項目始于2019年，由上海市衛(wèi)健委、上海市體育局、市財政局等負責實施推進。該項目以街鎮(zhèn)為單位，具有統(tǒng)一的建設標準、信息化標準及標識。在四年時間里，不同批次的“智慧健康小屋”先后落地。除了這一項目，近年來，由健身企業(yè)和街道合作經營的共享健身房也深得人心。

9月，《IT時報》記者走訪了位于普陀區(qū)甘泉路和長壽路上的“智慧健康小屋”，以及虹口區(qū)新市北路上的“江灣鎮(zhèn)社區(qū)共享健身房”，切身體會到了就診問醫(yī)、燃燒卡路里等基礎設施的便捷性和科技感。

01 測體質、測心理一應俱全

甘泉路上的“智慧健康小屋”設在“中醫(yī)閣”內，閣內空間布局巧妙，左側是具備掛號、收費、配藥、醫(yī)生把脈問診等功能的中醫(yī)站點，右側則是“智慧健康小屋”。這樣的設置實現了傳統(tǒng)和科技的融合，讓居民一舉多得，配完藥后，就可以在一旁的機器上自測指標。

這個不到20平方米的小屋給人“麻雀雖小，五臟俱全”之感，小屋分為測量區(qū)、體質測試區(qū)和“悅心亭”三塊功能區(qū)域。測量區(qū)除了能測試身高、體重、體溫，還能檢測血氧、心電圖、血糖、脂肪、腰臀比、血壓等項目；體質測試區(qū)主要服務60歲以下群體，項目較為豐富，含握力、肺活量、縱跳、選擇反應、一分鐘仰臥起坐（女）、一分鐘俯臥撐（男）、臺階測試等內容。

“悅心亭”具有心理調適、專家預約指引、心理咨詢服務、心理調查問卷、輕音樂播放等功能?！爱斢腥烁械揭钟?、焦慮或者壓力無處釋放的時候，這個亭子便發(fā)揮‘傾訴窗口’的作用，它可以保護訴說者的隱私。”工作人員告訴《IT時報》記者。

“智慧健康小屋”到底智慧在哪？《IT時報》記者體驗發(fā)現，一方面，識別智能化，與醫(yī)生在就診者旁邊進行設備操作的傳統(tǒng)做法不同，測量者只要使用相關設備，機器通過感應就能夠在較快的時間里顯示測試結果。

以測量身高和體重為例，當記者站上機器，并根據系統(tǒng)提示完成測量動作后，一旁的顯示屏立馬顯現出結果。除了身高體重一目了然，系統(tǒng)還能進行肥胖分析，“秒算”出體脂率、體脂肪量、肌肉量和體水分量；另一方面，可以建立健康“云檔案”，建檔前需要登錄，可選擇刷卡、手機號、社?？?、掃碼4種方式中的任意一種。登錄后，體檢報告或檢測過程便有跡可循，相關數據還能同步至實名后的“健康云Pro”小程序和“健康云”App上，便于后續(xù)查看。

02 專業(yè)醫(yī)生來“坐鎮(zhèn)”

上午10點多，70歲的賀大爺在智能血壓測量儀前量起了血壓，動作熟練?！拔医洺磉@里量血壓，這個設備非常方便?！辟R大爺表示，他家距離“智慧健康小屋”走路僅幾分鐘，每次買完菜或遛彎的時候都會順道進來量一量。

剛在“中藥閣”配好藥的王阿姨也進行了自測，以往，她的常規(guī)項目也是血壓測量，當天，她還體驗了智能檢測身高、體重和體脂率等?！霸瓉磉@個機器沒有我想象中那么復雜，真是方便又實用?！蓖醢⒁谭Q贊道。

“智慧健康小屋”的開放時間和“中醫(yī)閣”的工作時間保持同步，每天從8：00開放至17：00。有了智能設備的支撐，“智慧健康小屋”的日檢測量無需再人工統(tǒng)計，當居民登錄個人信息進行測量后，系統(tǒng)便會自動進行登記。截至當天上午10：31，已有13條測量記錄。據工作人員介紹，“智慧健康小屋”從2021年開放至今，每天都有人使用，日檢測量在20—30條，總檢測量已接近32000條。

哪一個自測項目最受歡迎？經《IT時報》記者一個小時的現場觀察發(fā)現，來量血壓的居民最多，其次是量身高、體重和體脂率，這一情況和長壽路上“智慧健康小屋”的測量實況一致。

長壽路上的“智慧健康小屋”只有測量區(qū)和體質測試區(qū)兩個功能區(qū)，開放時間為工作日的9：00—16：30，具體還會根據季節(jié)調整。退休的金女士為了充實生活，今年2月份來到“智慧健康小屋”工作，“這個小屋不僅為老年人服務，附近的上班族也會來這里自測。”金女士說，“智慧健康小屋”每周五還會聘請專業(yè)醫(yī)師來坐班，為預約過的居民檢測膽固醇、尿酸等損傷性項目，并根據他們測試出的數據進行健康分析，提供建議。

據了解，“智慧健康小屋”在黃浦區(qū)、徐匯區(qū)、長寧區(qū)、靜安區(qū)、普陀區(qū)、崇明區(qū)等區(qū)域皆有多個服務站點，整體實現了上海市全覆蓋。

03 健身房無人推銷、無懼“跑路”

在一個無人推銷、全靠用戶“自覺”的健身房運動是一種怎樣的體驗？

9月4日20點多，《IT時報》記者走進新市北路上的“江灣鎮(zhèn)社區(qū)共享健身房”，這家健身房由上海九回體育管理有限公司與街道合作運營。盡管天色漸晚，仍有一些居民在有氧活動區(qū)和自由力量區(qū)運動著，有的邊聽音樂邊跑步，有的推舉杠鈴，還有的在練習二頭彎舉。

健身房里沒有前臺，也沒有營銷人員和健身教練。墻壁上，“我把健身變得像去便利店一樣自由”的字樣引人注目。在家門口的健身房，對于附近居民來說，時間和位置都非常便利。

健身房的數字化體現在哪些方面？經《IT時報》記者了解發(fā)現，主要表現在管理模式上，即“掃碼走進門，運動在個人”。居民通過閘機上的提示進行掃碼，在無人引導情況下進入健身房，離場后所綁定的賬號則會自動扣費。門口的右側，“站立”著一個智能體測設備，居民可根據指示自行完成體測。在儲存柜旁，還有一個智能零售柜，主要售賣飲料。

健身房不同時間段的收費標準各異，7：00—10：00為3元/小時，10：00—18：00為6元/小時，18：00—22：00價格最高，每個小時9元。但是，相對于會員制的健身房，共享健身房的性價比還是更高。“早上來這里運動的主要是會用智能手機的中老年群體，中午至晚上以上班族為主?！苯∩矸康暮笄诠ぷ魅藛T李大爺說道。

陳蕓（化名）是這家健身房的常客，自健身房6月開張以來，她經常來鍛煉?！斑x擇這家店的原因有兩個，一是離家近，二是因為工作性質身體每天都需要做有氧運動?！彼硎荆煌谄渌胤降慕∩矸?，這個“家門口”的健身房主打自由和方便。而且來一次付一次費用，不用擔心“跑路”。

從事設計行業(yè)的潘鑫（化名）因為久坐的原因，她選擇到健身房“燃燒”卡路里。“我以前有脂肪肝，報過其他健身房的私教課，所以對器械有一定的了解。這是我第二次來這個共享健身房，運動一個半小時，花費16元左右，這個價格非常能讓人接受的?！?/p>

上海市體育局、上海市城市規(guī)劃設計研究院共同完成的《2022年上海市健身設施建設補短板評估報告》指出，2023年，全市要推進全民健身公共資源拓展工程和為民辦實事項目，進一步拓展市民身邊的高品質健身空間，年內建成社區(qū)市民健身中心30個、市民健身步道80條、市民健身驛站80個等。

排版／ 季嘉穎

圖片／ IT時報

來源／《IT時報》公眾號vittimes