近視到底是怎樣形成的呢？我們?cè)陂L(zhǎng)期的工作過(guò)程中碰到一種非常認(rèn)真的家長(zhǎng)，為了孩子的眼睛保護(hù)，從懷孕開始，家里的電視、電腦、手機(jī)完全掐斷，但是孩子仍然是沒等上學(xué)就近視了，家長(zhǎng)覺得很冤枉，因?yàn)橛昧俗畲蟮呐Γ且矝]保住孩子的眼睛。

在這里有一個(gè)近視形成的根本原因，是很多家長(zhǎng)的一個(gè)誤區(qū)，我們說(shuō)近視并不是說(shuō)單純的你只需要看電視或者看手機(jī)，他一定會(huì)近視，它隱藏的原因是在哪？就是長(zhǎng)時(shí)間的看近，這個(gè)看近包括什么呢？

比如說(shuō)4歲開始鋼琴啟蒙，5歲開始繪畫啟蒙，6歲開始下棋啟蒙，當(dāng)你在每天孩子沒有電視、電腦、手機(jī)影響下，他一會(huì)兒玩樂(lè)高，一會(huì)兒玩拼圖，一會(huì)兒玩畫畫，一會(huì)兒練書法，再一會(huì)兒看會(huì)兒書，寫會(huì)兒作業(yè)。

家長(zhǎng)們想一下，這個(gè)過(guò)程是不是眼睛始終就都是盯著眼前33厘米視距這樣的一個(gè)事情，那您的孩子，我們每一天睡眠時(shí)間保證10個(gè)小時(shí)，對(duì)于小學(xué)生按10個(gè)小時(shí)算，十個(gè)小時(shí)以外，24節(jié)時(shí)還剩下14個(gè)小時(shí)，這14個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，尤其東北的冬天，很漫長(zhǎng)，孩子們覺得外面很冷，至少家長(zhǎng)覺得很冷，不會(huì)讓孩子出去。

孩子在14個(gè)小時(shí)的時(shí)間里頭，上學(xué)期間還不用擔(dān)心，因?yàn)楫吘估蠋熤v課的時(shí)候會(huì)讓我們的孩子看黑板，那么看黑板的過(guò)程就是一個(gè)強(qiáng)制望遠(yuǎn)的過(guò)程，那除了看黑板在寫作業(yè)，在學(xué)校他是遠(yuǎn)近交替，那他眼睛不會(huì)疲勞，難就難在我們四五點(diǎn)鐘把孩子接回家到睡覺的這個(gè)過(guò)程中，這4，5個(gè)小時(shí)，3，4個(gè)小時(shí)，您的孩子有多少望遠(yuǎn)時(shí)間，這個(gè)時(shí)間其實(shí)就是導(dǎo)致近視的一個(gè)時(shí)間。

那很多家長(zhǎng)。一回憶恍然大悟，說(shuō)確實(shí)，我家孩子要是讓他玩樂(lè)高，能玩五六個(gè)小時(shí)都不動(dòng)地方，我家孩子六七歲彈鋼琴?gòu)椀剿奈寮?jí)、五六級(jí)的大有人在，那這些孩子每天彈琴至少三個(gè)小時(shí)以上，還有的孩子特別愿意看書，你只要給他一包餅干，給他一杯水，他能在那兒坐著一整天，就喜歡在家看書，然后媽媽爸爸也很喜歡領(lǐng)孩子去圖書館。

在這些你不知道的地方，其實(shí)孩子的眼睛已經(jīng)受到了非常嚴(yán)重的影響，所以家長(zhǎng)們要把這些隱形的問(wèn)題找出來(lái)，如果要是找到這些了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)孩子預(yù)防近視反倒是很簡(jiǎn)單了。

我們不要只盯著電子產(chǎn)品，畢竟以前古人沒有，就是讓我們的父輩再父輩，那個(gè)年代沒有電腦沒有手機(jī)的時(shí)候，為什么還是有很多人近視，看書會(huì)近視，那現(xiàn)在哪個(gè)孩子不看書啊？語(yǔ)文好的孩子，看書看的量都是很大的。

所以家長(zhǎng)們聽懂了嗎？持續(xù)大量的看近才是導(dǎo)致近視的根本原因。這個(gè)看近我們以視距算，33到40厘米之間，這個(gè)眼睛看物體的距離都統(tǒng)稱為看近，這個(gè)時(shí)間累計(jì)一天大于望遠(yuǎn)時(shí)間，這個(gè)孩子發(fā)生近率，近視的幾率必然是大大增加的。