眼看升本倒計(jì)時(shí)越來越近了，好多同學(xué)已經(jīng)漸入佳境，可有些同學(xué)在這個(gè)階段卻陷入了困難，就想趴在書桌上打哈欠？拿起書本死活看不進(jìn)去？看公式語法像是看天書？

如果你擁有上面任何一項(xiàng)，你就還沒有進(jìn)入升本備考狀態(tài)。那么如何快速進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)？送你幾個(gè)妙招！

1、制定可執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃必須制定得具體和細(xì)致，也必須要具備可執(zhí)行性。

切記不可好高騖遠(yuǎn)，制定那種自己根本完成不了的計(jì)劃；也不可懶散隨意，為自己制定的每日計(jì)劃任務(wù)量很小，導(dǎo)致復(fù)習(xí)進(jìn)度一拖再拖。一定要結(jié)合自身情況制定一份可以高效執(zhí)行的計(jì)劃。

2、定時(shí)定量，制定學(xué)習(xí)的時(shí)間限制

連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把任務(wù)(比如一套練習(xí)題)分成若干個(gè)部分。

把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這幾道閱讀、八點(diǎn)以前做完這一章等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感?？梢岳梅压ぷ鞣ǚ指钊蝿?wù)。

3、入室則靜，入座則學(xué)

學(xué)習(xí)最重要的是開始的15分鐘，這個(gè)時(shí)間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西，自然是不行的，這里摸摸那里瞧瞧肯定也是不行的。

在最開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，你只要保持專心致志的15分鐘，之后再逐漸步入正軌，接下來的學(xué)習(xí)過程也會(huì)延續(xù)之前的狀態(tài)，持續(xù)專注。

4、靜心復(fù)習(xí)，擺脫手機(jī)干擾

不知道有多少童鞋看著手機(jī)總是想刷一刷，哪怕沒有收到任何消息，也想沒事看一看刷一刷，但是這樣其實(shí)是很容易分心的。我們都知道翻看朋友們?cè)谂笥讶?、微博等分享的各種消息，一刷手機(jī)一不小心就是半小時(shí)以上，等你刷完之后幡然醒悟時(shí)，為時(shí)已經(jīng)晚了~在備考這一段時(shí)間，最好別帶手機(jī)去圖書館，當(dāng)然這樣做的后果就是回復(fù)別人消息不及時(shí)。但是對(duì)各位而言，其實(shí)備考的這一段時(shí)間，基本上沒有特別重要的事情是急需解決的，所以還是盡量不帶手機(jī)。

5、學(xué)會(huì)傾訴焦慮

升本注定是一段艱辛的旅程，這時(shí)候一定要大聲將內(nèi)心的焦慮說出來，不一定需要傾聽者能幫你解決，說出來本身就是釋放情緒的一種方式。

所以，當(dāng)你面對(duì)壓力和坎坷的時(shí)候，可以找同學(xué)、朋友傾訴。當(dāng)你跨過升本這道坎，便會(huì)頓時(shí)覺得云淡風(fēng)輕。

6、合理作息，適時(shí)運(yùn)動(dòng)

身體總是革命的本錢。雖然很多同學(xué)總是覺得自己沒有復(fù)習(xí)好，所以每天花很多時(shí)間沉迷學(xué)習(xí)。但是有時(shí)候?qū)W習(xí)效率卻不盡人意，很大程度上是由于缺乏合理的作息時(shí)間。

另外，在備考專升本的這段時(shí)間里，難免會(huì)有情緒崩潰的時(shí)候。其實(shí)出去跑跑步、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)挺好的，一方面能夠舒緩情緒，一方面也能夠強(qiáng)身健體，提高學(xué)習(xí)效率，何樂而不為呢?

7、堅(jiān)定升本決心

有志者事竟成也。既然你已經(jīng)踏上這條道路，那么，任何東西都不應(yīng)妨礙你沿著這條路走下去。就差這最后的臨門一腳了，不管最后的結(jié)果如何，最后關(guān)頭放棄不是讓人很遺憾嗎？覺得自己做得到和做不到其實(shí)就在一念之間，一定要放平心態(tài)，堅(jiān)定自己的決心，拿破侖曾說：“天下絕無不熱烈勇敢的追求成功，而能取得成功的人?！?/strong>