青春期是一個很特殊的時期，青春期出現(xiàn)的心理問題也尤其多。其中最普遍的就是青春期強迫癥。

強迫癥是一種精神疾病，多發(fā)生在20歲左右的青少年身上，此病的特點為有意識的強迫和反強迫并存。青少年會在作業(yè)、聽課、考試、交友上出現(xiàn)各種各樣的問題，如寫作業(yè)的時候會反復(fù)檢驗題目，考試成績越來越差，重復(fù)洗手、上下樓的動作等等，給生活和學(xué)習(xí)帶來很大的困擾。

為什么在青春期容易患上強迫癥呢？凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強迫癥的誘發(fā)因素。

青春期強迫癥的誘發(fā)因素

01青春期性問題

青春期性問題是誘發(fā)青春期強迫癥的重要隱患。隨著生長發(fā)育的推進，青春期兒童的身體會逐漸產(chǎn)生性欲，他們的性欲會越來越強烈。

然而，由于青少年沒有正確的解決方法，一些人對性知之甚少，過度抑制性欲很容易導(dǎo)致性幻想，甚至給精神帶來創(chuàng)傷和隱患，這也給了青春期強迫癥的發(fā)病機會。

02人格特征

兒童的異常人格特征也與青春期強迫癥的發(fā)生有關(guān)。兒童期如果存在缺乏生活情趣，平時存在愛鉆牛角尖、做事優(yōu)柔寡斷、膽小謹(jǐn)慎、不喜隨機應(yīng)變、不能很快適應(yīng)陌生環(huán)境等性格，且經(jīng)常會持續(xù)到他們的青春期，這些人也非常容易患強迫癥。

03苛求完美

在兒童期，父母過嚴(yán)的懲戒、否定和拒絕，會促使一些孩子形成高標(biāo)準(zhǔn)的自我要求，導(dǎo)致其因達不到要求而常常自我譴責(zé)、有羞恥感，這便會為強迫癥的產(chǎn)生提供條件，促使一些孩子變成擁有強迫思維的完美主義者。

做事追求完美是一種人格特質(zhì)傾向，為了獲得父母的關(guān)注和贊許，他們會為自己設(shè)置一些過高或者不切實際的目標(biāo)，過分追求完美而經(jīng)常處于自我抱怨當(dāng)中，強迫思維往往會造成自我認(rèn)知的缺陷。

04遺傳因素

研究發(fā)現(xiàn)，一些強迫癥患者的近親比較容易發(fā)生，比如強迫癥患者父母所生的孩子本病的概率為5～7%。

05成長環(huán)境

父母不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方式也容易引發(fā)強迫癥的重要因素之一。某些具有焦慮特質(zhì)的家長, 在現(xiàn)實生活中對環(huán)境異常敏感和疑慮，往往習(xí)慣將問題擴大化, 潛移默化中會影響孩子在人際關(guān)系、社交中產(chǎn)生種種不安全感。

而那些具有強迫型人格的父母, 因追求完美, 形成僵化的生活風(fēng)格、不變通的道德觀念和刻板的行為規(guī)范，這些約束與管教, 難免對孩子造成軀體及情感方面的傷害。孩子會將這些傷害進行歪曲、壓抑、否認(rèn), 便形成強迫癥方面的心理基礎(chǔ)。

06負(fù)面事件影響

青春期受到一些負(fù)面生活事件的影響，也很容易引起強迫癥。例如，經(jīng)濟狀況突然惡化、失去親人、父母離婚等都是容易導(dǎo)致青春期強迫癥的負(fù)面生活事件，因為這些因素往往導(dǎo)致青春期兒童的心理受到沉重打擊，并導(dǎo)致心理變化。

青春期強迫癥表現(xiàn)

一、強迫觀念

強迫觀念，是指患者腦海中反復(fù)多次出現(xiàn)某一觀念或概念，伴有主觀的被強迫感覺和痛苦感。

患者完全能夠意識到這一思想是不必要的，并力圖把這些想法從腦海中驅(qū)趕出去，但對這種思想并不能自由地加以干涉或控制，因此常有“控制不住”的體驗，同時伴有煩躁焦慮的情緒，存在自我強迫和反強迫。

01強迫性窮思竭慮

患者對日常生活中的一些事情或自然現(xiàn)象反復(fù)思索，追根溯源，明知毫無意義，但無法控制，其思維經(jīng)常糾纏在一些缺乏實際意義的問題上而不能擺脫，如想“為什么把杯子叫杯子而不叫瓶子？”、“為什么嘴長在鼻子下面？”

02強迫懷疑

患者對自己言行的正確性反復(fù)產(chǎn)生懷疑，既而產(chǎn)生強迫性檢查行為。

03強迫聯(lián)想

患者腦子里出現(xiàn)聽到或看到某一觀念或某一句話，便不由自主地聯(lián)想起另一個觀念或詞句。

04強迫回憶

患者對經(jīng)歷過的事件，不由自主地在意識中反復(fù)出現(xiàn)，雖自知無此必要，但無法自控。有時強迫回憶和強迫懷疑可同時出現(xiàn)，患者在強迫回憶時懷疑自己回憶有錯又不得不從頭想起，加重其不安和痛苦。

05強迫意向

患者體會到一種強烈的內(nèi)在沖動要去做某種違背自己意愿的事情，但一般不會轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆?，然而?nèi)心沖動無法擺脫。

二、強迫動作和行為

01強迫檢查

多為減輕強迫懷疑引起的焦慮而采取的措施。

02強迫洗滌

為了消除受到細菌或臟物污染的擔(dān)心而反復(fù)多次地洗手、洗澡或洗衣服。有的病人反復(fù)多次用肥皂洗手，造成手背皮膚皸裂或破損，但仍如此反復(fù)洗手，否則會出現(xiàn)十分嚴(yán)重的焦慮或擔(dān)心。

03強迫性儀式動作

指患者完成一系列的復(fù)雜動作行為或重復(fù)出現(xiàn)某些動作，以消除或減輕由強迫觀念引起的焦慮或不安。

04強迫詢問

強迫癥患者往往不信任自己，為了消除疑慮或窮思竭慮所帶來焦慮，往往對他人進行詢問或要求他人反復(fù)地不厭其煩地予以解釋或保證。

青春期強迫癥的影響

01日常生活困難繁雜

特別值得留意的就是患有強迫癥的兒童和青少年的日常生活十分艱難和慌張。從一早上，他們一定要完成好他們的強迫性儀式行為，否則當(dāng)天的其他時間就會不順利。晚上，他們必需在睡覺前完成他們的強迫性儀式行為。由于強迫癥，有些兒童和青少年以至熬夜，使得他們在第二天常常精疲力盡。

02學(xué)校內(nèi)問題

強迫癥會影響孩子們的家庭作業(yè)、聽課的留意力和上學(xué)的缺勤狀況。

03身體不適

壓力、營養(yǎng)不良、睡眠缺乏會招致孩子感到身體不適。

04影響社會關(guān)系

向同伴坦白這些病癥所帶來的的壓力、在強迫意念和強迫行為上的時間破費及朋友對他們的強迫癥所做出的不良反響等，這些相關(guān)行為都會影響社會關(guān)系。

05其他心理健康問題

強迫癥的兒童和青少年比正常人更容易引發(fā)其他心理健康問題。

強迫早期預(yù)防方案

01引導(dǎo)孩子接納自己

無論現(xiàn)在自己有怎樣的缺點，都要試著接受不完美的自己。同時，父母平日應(yīng)多鼓勵孩子看到優(yōu)點，對于缺點指出就可，切記不可負(fù)面強化。比如指責(zé)或謾罵甚至暴力。孩子若長時期忐忑地活在懸崖邊還要求完美，那是非常困難的。也請父母接納不完美的小孩，因為我們生而為人，誰都不完美。

02引導(dǎo)孩子深入心靈的面對自己

鼓勵孩子深入的了解感受，尤其是其自己的情緒認(rèn)知，比如耐心詢問：你害怕嗎？緊張嗎？難過嗎？而不是簡單粗暴的說：“這有什么害怕！至于這么緊張！”父母對既然存在的情緒接納并引導(dǎo)幫助，對于孩子逃避所引發(fā)的情緒或問題能起到積極改善作用。

03引導(dǎo)孩子對完美的寬闊理解

完美不在于當(dāng)下，在于未來的不遠處；完美不是自定義的，而是有高度的；完美的結(jié)果可以期待，但要接受追求完美過程的艱難。這些方向性指引來自父母的積極引導(dǎo)，而不是只看到不完美的結(jié)果。例如要求孩子只要得到100分就行，沒有鼓勵孩子在得到100分過程中的努力。

04幫助孩子調(diào)整思維方式

自我承擔(dān)能力是強迫發(fā)生最根源之處。這種能力必須要父母有原則的，有耐心、持之以恒的培養(yǎng)。也就是說，父母需孩子：你要為自己負(fù)責(zé)任！很多青少年習(xí)慣性依賴父母解決事件，而忽略解決內(nèi)心沖突，恰恰此時是最需要調(diào)整思維方式的關(guān)鍵點。

05調(diào)整教育方式，教會孩子相信自己

強迫是對于未來或未知不確定的“擔(dān)心”，解決擔(dān)心的情緒必然要學(xué)會相信。這點同樣需要從父母開始，不要總懷疑孩子這做不好那做不好。擔(dān)心如能被相信替換，就算孩子是要求完美的，就算有習(xí)慣性逃避，就算是壓抑的，相信的力量都能幫助他信任自己并逐漸強大。需要教會孩子相信自己。