今天開完第一場讀書會，自己做總結之前先預覽評論下B站已有的資源～

1.一言不合就開干？一條萬能說話公式，解決90%的溝通問題，深度解讀《非暴力溝通》……

????推薦程度：高

????理由：

????????????8分鐘概括了非暴力溝通的由來、內(nèi)容和應用技巧；視頻質量很高，很推薦～

????觀看建議：

????????????視頻內(nèi)容濃度比較大，第一次觀看建議關彈幕【1】；

????????????好奇他人感受的同學可以開彈幕再看一次～

????評論：

????????????內(nèi)容精練，表達清晰，節(jié)奏利落（雖然有些話我反應有點慢，需要回看），表情包和視頻片段也很到位；這個視頻不僅文案好，剪輯的工作量也相當大～8分鐘過得非常流暢，沒有拖時長的感覺。

????其它的話：

不管是綜合還是收藏量都在第一的視頻；

我看了一分鐘，感覺up很用心，這個視頻應當沒錯；

考慮到本專欄是做資源評價，我把它看完了，感覺確實不錯。

看完這個視頻，我覺得以我的時間、精力和閱讀進度，沒有必要做總結了～

當然我也知道，看了這個視頻并不等于理解和掌握了視頻中的內(nèi)容和技巧；

《非暴力溝通》的書里還有更多的例子和細節(jié)，所以我還是會接著讀書的，

也歡迎大家一起來讀～

2. 【有聲書】《非暴力溝通》（全20p）

????推薦程度：中等

????理由：

????????????聽書是一種方便的形式，尤其是在讀書有壓力和阻礙的場所，比如地鐵上、醫(yī)院等候室和熄燈時間的臥室。

????????????讀書和聽書還是有些不一樣的，讀書的時候我們可以反復會看、暫停思考，有時候還可以做筆記；聽書的回溯沒有那么方便，這個是聽書方便之處的另一面。

????????????如果不是不方便閱讀的場景，我感覺聽書更適合小說和新聞。

????????????所以總體來說，中等推薦。

（另外還有一點，我讀書的時候腦海里會有特定的聲音【2】，跟聽書的聲音不一樣，所以我感覺聽書有些違和感）

????其他的話：

????????????我看到評論區(qū)有說難民營那里的情節(jié)差點勸退的；我也覺得那里的情節(jié)有些別扭；

或許讀書的過程本身也可以是非暴力溝通：

我們知道作者看到了什么、

作者的感受是什么、

作者的需要是什么、

作者對讀者提出了怎樣的請求/建議；

（我才讀了兩章所以我不知道接下來需要做什么，后邊的是我猜的：）

知道這些信息不代表要認同并遵從它們，也不代表要從某個特定的角度解讀它們。

【1】每個人的閱歷和情緒狀態(tài)都是不一樣的，彈幕作為觀看者情緒和意見的即時取樣，可能會干擾你對視頻內(nèi)容的理解（我碰巧是電腦看的，彈幕開了半透明；偶爾瞟一眼就走神了，似乎看到有些抬杠的什么的、激起了我的反感情緒，所以我不推薦開彈幕）

【2】這個腦內(nèi)的聲音我記得有些研究和科普視頻，感興趣的同學請自行搜尋

版權說明：

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原創(chuàng)聲明：

除了資源鏈接以外的內(nèi)容都是我自己寫的，所以我標為原創(chuàng)；如有意見，歡迎科普相關法律知識。