我是葉月。

最近糾纏到關(guān)系越來越僵來求助的挺多，聊幾句。

以前聊過糾纏的話題，提到在挽回女友的時候，即使是真性分手，也建議試探性地糾纏一下。

注意前提是試探性的，被拒絕還是可以繼續(xù)挽回，但繼續(xù)糾纏就不禮貌了。

那么為什么不能一直糾纏到挽回呢？說到底，糾纏讓人討厭的點在哪里？

一言以蔽之就是惹人煩。

被糾纏的一方或許很難明確指出煩在哪里，只是覺得不舒服，感受不被尊重。

下面打算從幾個角度簡單聊聊，以便讓大家認(rèn)識到，死纏爛打到底哪錯了。

1.邊界不清。

分手后你們之間建立起了新的、堅硬的邊界，由于是對方單方面的決定，作為被動接受的一方，不甘心的你選擇了糾纏。

你表現(xiàn)出了強(qiáng)烈的進(jìn)攻性，有時是主動的，如電話短信轟炸；有時是被動的，如發(fā)布傷感的朋友圈，向共同朋友傾倒情緒垃圾……時而討好，時而指責(zé)，軟硬兼施的目的只有一個，就是想復(fù)合。

然而邊界不清會讓前任更討厭你，分手前僅存的一絲好聚好散的念想，此刻也斷送了。

最初是不回應(yīng)，再走近一步，就變成拉黑。

2.糾纏的本質(zhì)是控制。

糾纏看似是在輸出對對方的好感，但背后是暗含控制的——“你接受我，我會改變待你好”這句話要反過來理解“我改變待你好，所以你得接受”。

沒有人愿意被強(qiáng)迫接受什么，即使是好意，分手后ta不稀罕。

3.糾纏到最后會沒了自己。

糾纏的一方都是低姿態(tài)的，無所謂放下尊嚴(yán)，被重新接納就是此刻的唯一目的。

你到底對我有哪里不滿意的，我可以改，改到你滿意為止。

偏偏情深不壽，當(dāng)你沉迷投入到一段感情中，以至于失去自己的時候，在對方眼中是毫無吸引力的。有句話是這么說的：

「人和人之間保持長久舒適的關(guān)系，靠的是共性和吸引，而不是壓迫，捆綁，奉承，一味的付出和道德式的自我感動」

如果以上你都認(rèn)同，清楚知道長久的糾纏對親密關(guān)系的破壞是毀滅性的，只是苦于控制不好情緒，不知道除此以外還能做什么。

以下三點建議，供參考。

1.解決問題，不要讓情緒成為新的問題。

既然最終目的是挽回，那么任何有可能破壞印象的行為，都應(yīng)被首先排除在外，死纏爛打就是最具代表性的，沒有必要逞一時之快，哪怕你打算不成功就放手，放手也沒那么輕松。

因此分手后想挽回，要把關(guān)注的目光放在解決問題上，你們之間存在著怎樣的矛盾，有沒有可以調(diào)整或補(bǔ)救的地方，或者現(xiàn)在該做些什么去修復(fù)印象，而不是讓印象變得更壞，這些才是當(dāng)下的重點。

分析和復(fù)盤感情，好好梳理出問題再解決，不要讓情緒成為新的問題，引爆更多矛盾。

2.放棄控制，避免低姿態(tài)。

分手后也許你會表現(xiàn)得很卑微，想以低姿態(tài)博取前任心軟同情，以爭取機(jī)會修復(fù)關(guān)系，這就是你的糾纏方式。

有用嗎？

可能有，但要是經(jīng)過一番試探性糾纏后，發(fā)現(xiàn)對方不吃這套，甚至表現(xiàn)出厭惡和疏遠(yuǎn)的態(tài)度，就別再繼續(xù)了，繼續(xù)下去只是在挑戰(zhàn)ta的耐心底線。

分手前可以容忍的事，分手了不會繼續(xù)慣著你。

更可怕的是，低姿態(tài)會讓你陷入自我感動，用墮落和自我折磨去證明對方的重要性……卻不會形成吸引。

不自尊自愛的人是沒有吸引力的，何況你的賣慘中暗含控制，難聽點說，叫情感綁架，沒人愿意被道德綁架。

收拾捯飭好自己，開始新生活，才可能讓關(guān)系重啟。

3.勾起新的期待。

最后，如果你想復(fù)合，還是要往前看，讓前任看到新的希望，才能勾起期待。

曾經(jīng)對方做過一次選擇，放棄了一段關(guān)系，事到如今為什么還要回頭？

有且只有一個可能，那就是值得。

試著在做到充分的自我接納后，努力提升吸引力，擁有被喜歡的價值，勾起對方新的期待，你們的復(fù)合才算邁出了堅實的一步。

雖然優(yōu)秀不意味著絕對被喜歡，但起碼你努力過了，讓自己得到了更多更好的籌碼……即使不為復(fù)合，就當(dāng)是為了你自己。

挽回是不能只盯著對方的，你盡管努力，剩下的交給對方?jīng)Q定，以最好的姿態(tài)，讓ta重選一次。

成功了皆大歡喜；不成功至少不留遺憾了，這可能是你能夠為對方，為這段關(guān)系做出的最后一次嘗試。