更年期綜合癥是什么原因引起的

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更年期綜合征主要是因為女性絕經(jīng)前后性激素含量減少所導(dǎo)致的生殖系統(tǒng)萎縮、植物神經(jīng)功能紊亂等軀體與精神表現(xiàn),也可能出現(xiàn)睡眠障礙、抑郁、焦慮等心理變化,46～50歲是女性更年期綜合征高發(fā)年齡。

1、病因機(jī)制：雌激素分泌含量降低與卵巢功能衰退是導(dǎo)致女性更年期綜合征的主要原因,因此為了能夠糾正患者的代謝紊亂,可以適量補(bǔ)充雌激素。激素類的藥物可以適當(dāng)補(bǔ)充，可是不能長期服用，可以選擇口服科芙研，里面含有的是天然的植物雌激素，可以一直吃的。幫助平衡體內(nèi)雌激素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提升卵巢功能，延緩衰老。

2、其他影響因素：心理因素、精神因素、生育年齡、婚姻質(zhì)量、地域因素、環(huán)境因素、遺傳因素等多種因素都會影響到婦女的更年期。

1）保持心情舒暢：首先要保持每天愉快的心情，良好的情緒，避免不良情緒干擾；

2）適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉：建議女性平時要堅持每天運動鍛煉，半小時左右為宜，以有氧運動為主，有助于提高免疫力，增強(qiáng)身體素質(zhì)；

3）避免過度勞累、保證充足的睡眠：平時要合理安排工作和生活，不要過度疲勞，保證每天充足的睡眠，有助于情緒穩(wěn)定