我發(fā)現(xiàn)什么事情持續(xù)性一直做就會(huì)覺得很疲乏，然后就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)厭做的情緒。我前陣子學(xué)習(xí)證券就是這樣的，包括學(xué)習(xí)其他的東西也都是這樣的，長(zhǎng)時(shí)間拉長(zhǎng)戰(zhàn)術(shù)的去學(xué)習(xí)，就會(huì)覺得很疲憊，倒還不如一天之內(nèi)就抓緊突擊一下子，突破極限去反而能學(xué)的更多，但是也不能過分的逼自己，因?yàn)檫^度的壓迫自己學(xué)習(xí)就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的擺爛反彈，所以什么都是要適度吧。

整體來說還是要看自己的一個(gè)情緒狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率，比如說我最近就好很多了，不需要過分的去逼自己，就可以去很多新的東西，所以就應(yīng)該趁著這種高效率的時(shí)候，多學(xué)一些東西，而不是說還繼續(xù)墨守成規(guī)的，按照之前狀態(tài)一般的時(shí)候制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃來學(xué)習(xí)。

所以雖然計(jì)劃是計(jì)劃，但是實(shí)際執(zhí)行的時(shí)候也應(yīng)該靈活，反正整體上我感覺現(xiàn)在是可以加大力度的。

所以這種情況也可以適用到其他的事情上，比如說如果一個(gè)愛好堅(jiān)持了一段時(shí)間，堅(jiān)持不下去了，覺得厭惡了，就可以去先停止一段時(shí)間，然后去做別的。

我之前的娛樂主要是在看視頻和看小說之間搖擺，可能是看個(gè)十幾天的小說，這段時(shí)間就基本不去看視頻，或者說很少去看，大部分時(shí)間都沉浸于文字中，然后看了一段時(shí)間就會(huì)覺得眼睛或者是心理想要去停止，這個(gè)時(shí)候就會(huì)去看視頻，也是看一段時(shí)間之后就會(huì)停止，再去看其他的。

我現(xiàn)在又培養(yǎng)了自己那么多新的愛好，所以也是會(huì)階段性的具有新的一個(gè)想法，可以先停一下子這個(gè)愛好，然后去做另一件事情，畢竟人生還是挺長(zhǎng)的，沒有必要一天的時(shí)間必須每天都要做這件事，有一些比如說寫作可以每天做，運(yùn)動(dòng)也可以每天做，但是愛好之類的就沒有必要強(qiáng)迫自己每天做了，比如說試玩?zhèn)€游戲或者是完成某個(gè)任務(wù)，做某件事情學(xué)某個(gè)東西這些都可以階段性的去完成，反正計(jì)劃和心情要一起都在考慮的范圍內(nèi)，這樣日子才能過得更好，也更能松弛有度的把事情完成，心情愉快了才是可持續(xù)的原動(dòng)力。