夏季人體的胰島素分泌量比其他季節(jié)多，并且由于氣溫升高，新陳代謝加快，飲食也以清淡為主，糖友們會發(fā)現(xiàn)血糖很容易就接近了正常值。但切記不可放松警惕！雖然夏季血糖水平降低，但血糖波動大更容易引起各種并發(fā)癥，因此每日對血糖的監(jiān)測不能落下，糖友們?nèi)孕鑸猿滞ㄟ^飲食、運動和在醫(yī)生指導下服用藥物來控制血糖，保證其水平穩(wěn)定。

除此以外，還有一些糖友在夏季容易忽略，卻格外需要關注的事項：

01 選擇精準度高、抗干擾性能強的血糖儀

夏天新陳代謝加快，人體的激素環(huán)境也會發(fā)生很大改變，大量出汗還會讓人體的血紅蛋白濃度升高，因此糖友們夏天在家自我監(jiān)測使用的血糖儀，需要更高的精準度和更強的抗干擾能力。

使用三甲醫(yī)院同款血糖儀——強生穩(wěn)捷全新升級的穩(wěn)悅智優(yōu)血糖儀，可以大大降低糖友夏季測糖干擾多、結(jié)果不準的煩惱。

智優(yōu)血糖儀搭配使用英國進口的穩(wěn)悅試紙，內(nèi)含金、鈀兩種貴金屬，導電性能更強，阻力也更小，搭配獨特“穩(wěn)靈”技術，剔除血樣中多種常見干擾物質(zhì)的影響，進一步提高測糖精準度。正因如此，智優(yōu)血糖儀符合ISO15197：2013國際標準，相比穩(wěn)豪系列所符合的舊版ISO15197:2003標準，整體測量精確度提升了25%。同時，經(jīng)世界知名第三方檢測機構(gòu)“德凱”認證，智優(yōu)血糖儀的測量結(jié)果與醫(yī)院的測量值基本一致，準確率超過99.3%。

此外，智優(yōu)血糖儀使用前無需調(diào)碼，插入試紙即自動開機；每次采血僅需0.4微升血量，采血通道設計可視化；搭配清晰屏幕和超大字體，鬧鐘提醒和數(shù)據(jù)存儲等等方便好用的人性化功能，也在糖友之中飽受好評！

02 避免直接睡涼席和赤足行走

炎夏的高溫讓許多糖友喜歡睡涼席，在家中赤足行走，這些行為其實有很大風險，因為糖尿病人皮膚容易受損，對冷覺和痛覺的感知較為遲鈍，睡涼席、赤足走路，稍一不慎就可能擦破皮膚，招致細菌感染，引發(fā)血糖應激性升高，從而加重糖尿病病情。所以，糖友們夏天一定要避免直接睡在涼席上，可以鋪一層純棉被單，阻隔吸汗，同時保持雙足干燥清潔，不要赤足行走。

03 妥善保管胰島素藥物

糖尿病治療中使用的胰島素藥物，遇高溫會變質(zhì)凝固，失去生物活性。糖友們夏天一方面需要注意避免把胰島素藥物存儲在室溫高、有陽光直射的地方，另一方面，外出坐車時，不能把放胰島素的包放在手套箱或者后備箱中，離開汽車時也要隨身攜帶，以免胰島素在車內(nèi)高溫之下變質(zhì)。

愿糖友們抓住夏季這個控糖好時節(jié)，堅持監(jiān)測+治療不松懈，早日擁有滿意的血糖水平！